Lihaste atroofia on seisund, kui lihaskoe väheneb või kahaneb. See seisund tekib tavaliselt siis, kui lihast ei liigutata pikka aega, näiteks halvatust põhjustava närvihäire tõttu. Lihaste atroofia ületamiseks on vaja kõigepealt teada, mis tüüpi lihasatroofia esineb ja mis seda põhjustab
Lihaste atroofia ilmnemisel võib keha kuju muutuda, näiteks muutub üks kehapiirkond rohkem sissevajunud, kuna lihased kahanevad; või näeb välja asümmeetriline, näiteks näeb üks käsi või jalg välja väiksem kui teine käsi või jalg.
Lihaste atroofia tüübid
Põhjuse põhjal võib lihaste atroofia jagada kolme tüüpi, nimelt:
Füsioloogiline lihaste atroofia
Seda tüüpi lihaste atroofiat kogevad tavaliselt vähese kehalise aktiivsusega inimesed. Näiteks liiga kaua istudes või lamades ja harva treenides. Vähese kehalise aktiivsuse tõttu kasutatakse keha lihaseid üha vähem. See võib põhjustada lihaskoe kokkutõmbumist ja atroofiat.
Füsioloogiline lihasatroofia võib tekkida ka inimestel, kes on pikaajaliselt haiglaravil, näiteks halvatuse või kooma tagajärjel.
Neurogeenne lihaste atroofia
Neurogeenset tüüpi lihaste atroofia põhjustab lihaste liigutamiseks vajalike närvide vigastus või häire. Kui lihasnärvid on kahjustatud, siis lihased ei liigu, sest nad ei saa närvidest stimulatsiooni. See põhjustab lihaskoe kahanemist ja põhjustab lihaste atroofiat.
On mitut tüüpi haigusi, mis võivad vallandada neurogeense lihaste atroofia, sealhulgas:
- insult
- Aju halvatus või ajuhalvatus
- Neuropaatia
- Lastehalvatus
- seljaaju vigastus
- karpaalkanali sündroom
- Motoorse närvi haigus
Patoloogiline lihaste atroofia
Patoloogiline lihaste atroofia on teatud tüüpi lihaste atroofia, mis on põhjustatud teatud haigustest või meditsiinilistest seisunditest, mis takistavad kehas lihaskoe moodustumist. Patoloogilist lihaste atroofiat võivad põhjustada:
1. Alatoitumus
Alatoitumine või puudulik toitumine võib põhjustada valgu- ja kalorivaeguse, mistõttu keha ei saa lihaskudet toota. See võib viia lihasmassi drastilise vähenemiseni ja viia lihaste atroofiani.
2. Cushingi sündroom
Cushingi sündroomi korral suureneb glükokortikoidhormoonide tase organismis. Nende hormoonide suurenemine võib põhjustada rasvkoe kogunemist, samal ajal kui lihaskude kahaneb, nii et aja jooksul tekib lihaste atroofia. Cushingi sündroom on tavaline inimestel, kes võtavad pikaajaliselt kortikosteroidravimeid.
3. Vähk
Kaugelearenenud vähiga patsientidel võib tekkida lihaste atroofia. Seda seisundit tuntakse ka kui kahheksia. Lisaks vähi enda mõjule võivad vähiravid, nagu keemiaravi ja kiiritusravi, põhjustada ka kõrvaltoimeid lihaskoe raiskamise või lihaste atroofia kujul.
4. Lihase kontraktuur
Lihaskontraktuurid tekivad siis, kui lihaskude asendub jäiga armkoega. See muudab lihase raskeks või liikumatuks ning lõpuks tekib lihaste atroofia. Lihaskontraktuurid tulenevad tavaliselt vigastusest, ulatuslikest põletustest või pikaajalisest halvatusest.
5. Autoimmuunhäired
Põletiku või autoimmuunhaiguse põhjustatud lihaskahjustus võib põhjustada lihaskoe suuruse vähenemist. Mitut tüüpi autoimmuunhaigused, mis võivad põhjustada lihaste atroofiat, on autoimmuunne müosiit ja reumatoidartriit.
Sümptomid ja viisid lihasatroofiast ülesaamiseks
Lihasatroofia võib igal inimesel põhjustada erinevaid sümptomeid, olenevalt kogetud lihasatroofia põhjusest ja raskusastmest. Inimesed, kellel on lihaste atroofia, kogevad aga tavaliselt mõnda järgmistest sümptomitest:
- Üks või mitu kehaosa on nõrgenenud
- Kehaosad, nagu käed või jalad, tunduvad teistest väiksemad
- Raskused tegevustega, nagu kõndimine, istumine, neelamine või asjadest kinni võtmine
Kui teil tekib lihaste atroofia, eriti kui teil on esinenud mõni ülaltoodud sümptomitest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, et läbida uuring ja saada õige ravi. Lihaste atroofia raviks on arstidel mitmeid ravimeetodeid, sealhulgas:
Kehaline aktiivsus
Inimestel, kes kogevad lihaste atroofiat, kuid kes saavad siiski liikuda nagu tavaliselt, soovitatakse teha rohkem füüsilist tegevust või treenida regulaarselt. Selle eesmärk on taastada lihaskoe, mis on massiliselt vähenenud ja liikumise puudumise tõttu nõrgenenud. Regulaarsel treeningul moodustub lihaskude uuesti ja lihaste atroofia laheneb.
Füsioteraapia
Füüsilise taastusravi või füsioteraapia eesmärk on taastada lihaste atroofia tõttu kaotatud lihasmass. Füsioteraapiat tehakse tavaliselt raske lihasatroofia või teatud haiguste, nagu insult, halvatus, neuroloogilised häired ja vähk, raviks.
Spetsiaalne dieet
Lihasmassi suurendamiseks vajab keha kaloreid ja toorainet valgu kujul. Seetõttu soovitatakse lihaste atroofiaga patsientidel läbida spetsiaalne kõrge valgusisaldusega dieet, et keha lihaskude suureneks. Seda dieeti soovitatakse ka inimestele, kellel on alatoitumuse tõttu lihasatroofia.
Ravimid ja kirurgia
Lisaks saab lihaste atroofiat ravida ravimite andmisega, näiteks vähi, autoimmuunhaiguste või lihaste kahanemist põhjustavate närvihäirete raviks. Teatud juhtudel võib arst teha operatsiooni lihaste atroofia raviks, eriti lihaskontraktuuridest põhjustatud atroofia raviks.
Kui teil tekib lihasnõrkus või tundub, et mõni teie lihastest väheneb, pöörduge viivitamatult arsti poole, et selgitada välja põhjus ja määrata sobiv ravi.