Emakakaelavähk on üks ohtlikumaid haigusi, mis põhjustab naiste surma. Seetõttu on oluline, et naised teaksid, kuidas seda vähki varakult avastada ja ennetada.
Emakakaelavähk või emakakaelavähk tekib HPV viirusega nakatumise tõttu (inimese papilloomiviiruse), mis levib tavaliselt seksuaalse kontakti kaudu. See surmav haigus ei põhjusta sageli esialgu sümptomeid. Kui need ilmnevad, peetakse sümptomeid sageli ekslikult menstruaaltsükli sümptomite või kuseteede infektsioonidega.
Üldjuhul on emakakaelavähihaigete sümptomiteks verejooks seksi ajal või pärast menstruatsiooni menopausi ja menstruatsioon, tupest väljumine, mis sisaldab verd ja ebameeldivat lõhna, vaagnavalu ja valu vahekorra ajal.
Kuidas varakult avastada emakakaelavähki
Emakakaelavähi võimalikult varane avastamine on osa selle vähi surmaga lõppevate tagajärgede ärahoidmise püüdlustest. Siin on mõned viisid emakakaelavähi varaseks avastamiseks:
1. PAP määrdumine
PAP määrdumine eesmärk on näha rakkude olemasolu, mis võivad areneda vähiks. See test tehakse emakakaela (emakakaela) rakkude proovi võtmisega.
Seejärel vaadeldakse proovis olevaid rakke mikroskoobiga, et teha kindlaks, kas rakud on normaalsed, neil on vähieelsed omadused (vähikandidaat) või isegi vähkkasvajad.
Järgmine on soovitatav ülevaatuse ajakava PAP määrdumine vanuse järgi:
- Naised vanuses 25–49 aastat: iga 3 aasta järel
- Naised vanuses 50–64 aastat: iga 5 aasta järel
- Üle 65-aastased naised: ainult siis, kui emakakaela ja selle ümbruse kohta on teatud kaebusi või pole kunagi seda teinud PAP määrdumine alates 50. eluaastast
2. Kolposkoopia
Kolposkoopiat soovitab tavaliselt arst, kui kahtlustatakse analüüsi ebanormaalseid tulemusi PAP määrdumine.
See test kasutab emakakaela, tupe ja häbeme otse uurimiseks spetsiaalset instrumenti, mida nimetatakse kolposkoobiks. Kui kolposkoopiauuringu käigus avastatakse kõrvalekalle normist, võetakse laboris uurimiseks koeproov.
3. Schilleri test
Schilleri test viiakse läbi joodilahusega emakakaelale, et tuvastada ebanormaalse koe olemasolu. Terved kuded on pärast määrimist pruunid, ebanormaalne kude aga valge või kollane.
4. Endotservikaalne kuretaaž (ECC)
Endotservikaalne kuretaažiuuring tehakse selleks, et uurida seda emakakaela osa, milleni kolposkoopia testil ei jõuta. Selle uuringu käigus kraabitakse väikese lusika kujulise spetsiaalse tööriista abil veidi emakakaela sisemust (endocervix), et saada uuritav proov.
5. Koonuse biopsia (koonuse biopsia)
See meditsiiniline toiming viiakse tavaliselt läbi siis, kui tulemused on ebatavalised PAP määrdumine, kuid seda saab teha ka vähieelsete rakkude või kerge emakakaelavähi eemaldamiseks.
Koonuse biopsia tehakse emakakaelast koeproovi võtmisega. Võetud koeproov on koonuse kujuline ja seda uuritakse mikroskoobiga.
6. Biopsia löök (löögi biopsia)
Biopsia löök Selleks võetakse ringnoa abil vajalik koeproov. Seda protseduuri võib emakakaela ümbritsevas piirkonnas teha mitu korda.
Emakakaelavähi varajaseks avastamiseks saate teha ka mõned uued uuringud, näiteks padja abil enesekontrolli.
Emakakaelavähi ennetustööd peale varajase avastamise
Lisaks vähirakkude ja -kudede tuvastamise testidele saate teha ka mõningaid emakakaelavähi ennetusmeetmeid:
HPV vaktsiini saamine
Teil on soovitatav teha HPV vaktsiin võimalikult varakult, enne kui hakkate seksuaalselt aktiivseks muutuma. Vaktsineerimine toimub peamiselt selleks, et vältida nakatumist HPV viirusega, mis põhjustab kõige enam vähkkasvajaid, nagu HPV-16 ja HPV-18.
Vältige riskantset seksi
Kondoomi kasutades turvaseks harjutamine võib vähendada HPV-ga nakatumise riski. Samuti vältige seksuaalvahekorda mitme partneriga, et HPV-nakkuse saamise oht oleks minimaalne.
Vältige suitsetamisharjumusi
Suitsetavatel naistel on 3-4 korda suurem risk haigestuda emakakaelavähki. Tõenäoliselt on see tingitud sellest, et suitsetamine muudab immuunsüsteemi HPV-viiruse vastu võitlemisel nõrgemaks.
Lisaks võib sigarettides sisalduv kantserogeenide (vähki põhjustavate) sisaldus suurendada HPV viiruse aktiivsust emakakaelas. HPV viirus võib ka kiiremini liikuda emakakaela rakkudesse.
Sööge tasakaalustatud toitvat dieeti
Tervisliku toitumise rakendamine võib olla ka samm vähi, sealhulgas emakakaelavähi tekkeriski vähendamiseks. Tervisliku toidu tarbimist saab alustada iga päev rohke puu- ja juurviljade söömisest. Samuti väldi töödeldud toite, mis on enamasti kaloririkkad, kuid toitainevaesed.
Msäilitada ideaalne kehakaal
Lisaks emakakaelavähile võib kehakaalu säilitamine vähendada riski haigestuda ka teist tüüpi vähki. Ideaalset kehakaalu saab hoida, kui harjuda regulaarselt tegema füüsilist tegevust või sporti, näiteks kõndima iga päev 30 minutit.
Emakakaelavähi ennetamine võib olla väga edukas, kui seda varakult alustada. Seetõttu on oluline, et te teaksite, mida peate praegu tegema ja parandama, et vältida emakakaelavähi teket.
Kui tunnete emakakaelavähi kaebusi või sümptomeid, nagu eespool mainitud, või olete lihtsalt segaduses, milliseid ennetusmeetmeid oleks kõige õigem võtta, võite konsulteerida arstiga.