Kuiv ja tuhm näonahk võib olla märk naha niiskuse kaotamisest. Noh, on olemas viis näonaha niisutamiseks, mida võite proovida teha. Nii saate terve ja särava naha.
Külm õhk, vedelikupuudus või kokkupuude otsese päikesevalgusega võivad vähendada näonaha niiskust, muutes selle kuivaks, karedaks ja tuhmiks. Kui seda ei ravita, on nahk altid ärritusele ja infektsioonidele. Seetõttu tuleb näonaha niiskust alati säilitada.
Üks võimalus näonaha niisutamiseks on kasutada näoniisutajat. Niisutaja toimib barjäärina, mis hoiab naha hüdreeritud, ravib kuiva nahka, kaitseb tundlikku nahka ja parandab naha tekstuuri.
Vali niisutav kreem vastavalt näonahatüübile
Selleks, et niisutaja toimiks tõhusalt, on soovitatav valida näoniisutaja vastavalt nahatüübile. Siin on juhend:
Kuiv nahk
Valige õlipõhine niisutajaõli baasil) ja sisaldab koostisosi, mis suudavad säilitada naha niiskust, näiteks vaseliin. See koostisosa sobib suurepäraselt väga kuivale või lõhenenud nahale.
Niisutaja valmistatud hüaluroonhape,Shea või, jojoba õli, dimetikoon, glütseriin ja mineraalõli sobivad hästi ka kuiva näonaha niisutamiseks.
Nahkrasvane
Rasuse naha omanike jaoks võite kasutada niisutajat losjooni ja veepõhise (veepõhine). Lisaks valige tooted, mis on märgistatud mittekomedogeenne et mitte poore ummistada.
Niisutaja valmistatudalfa-hüdroksühape (AHA) on üht tüüpi niisutaja, mis sobib hästi rasusele ja aknele kalduvatele nahatüüpidele. Võite valida ka niisutaja, mis sisaldab dimetikoon, uurea ja keramiid.
Tundlik nahk
Vali niisutaja, mis sisaldab koostisaineid, nt kummel või aloe verat ning ei sisalda aineid, mis võivad ärritada näonahka, nagu parfüümid või värvained.
Niisutaja märgistatud hüpoallergeenne võib olla ka valik, sest seda peetakse väikeseks allergiliste reaktsioonide ja ärrituse tekkeriskiks.
vananev nahk
Vananedes kipub nahk rasu vähenemise tõttu kuivamaks muutuma. Seetõttu otsige õlipõhist niisutajat, mis sisaldab vaseliini, antioksüdante või AHA-sid, et vältida vananemismärkide, nagu peened jooned ja kortsud, ilmnemist.
Normaalne nahk
Normaalsele nahatüübile tuleks kasutada kerge tekstuuriga veepõhist niisutajat, mis sisaldab veidi õli, nt. dimetikoon.
Erinevad viisid näonaha niisutamiseks
Lisaks niisutaja kasutamisele on mitmeid viise, mida saate teha niiskuse ja terve näonaha säilitamiseks, nimelt:
1. Puhastage oma nägu regulaarselt
Näo regulaarne puhastamine on esimene samm terve naha säilitamiseks. Siiski vali kindlasti õrn näoseep, et vältida kuiva ja ärritunud nahka.
Ärge peske oma nägu liiga sageli ja vältige sooja vee kasutamist, sest see võib nahalt eemaldada looduslikud õlid, muutes naha kuivemaks.
2. Eemaldab surnud naharakud
Ka näo surnud naharakkude eemaldamise protsess tuleb regulaarselt läbi viia, et stimuleerida uute naharakkude teket. Võite kasutada näoseepi, mis sisaldab nühkima surnud naharakkude eemaldamiseks ja niisutaja kergemaks nahka imbumiseks.
3. Säilitage kätehügieen
Enne näo puudutamist või teatud näohooldustoodete (nt öökreemi või niisutava kreemi) kasutamist veenduge, et teie käed oleksid puhtad. Seda on oluline teha, et vältida aknet põhjustavate bakterite või mustuse sisenemist.
4. Kaitseb nägu päikese eest
Pikaajaline otsese päikesevalguse käes viibimine võib nahalt niiskust eemaldada, mille tulemuseks on tuhm, kuiv ja kortsuline nahk. Seetõttu on oluline kasutada alati päikesekaitsekreemi, kui lähed õue.
5.Läbima tervislik eluviis
Naha tervise ja niiskuse säilitamiseks peate hoolitsema mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt. Seda saate teha tervislikke eluviise elades, st süüa täisväärtuslikku toitu, rahuldada keha vedelikuvajadusi ja piisavalt puhata.
Noh, kuidas ülaltoodud näonahka niisutada, on üsna lihtne teha, eks? Siiski tuleb meeles pidada ka näoniisutaja kasutamist vastavalt nahatüübile ja järgida soovitatud reegleid.
Kui sul on raskusi oma nahatüübile sobiva niisutaja valikuga või on küsimusi muude näonaha niisutamise võimaluste kohta, võid pöörduda arsti poole.