Calcium D Redoxon (CDR) on kasulik luude tugevana hoidmiseks, rahuldades selle kasutajate kaltsiumivajadusi. See käsimüügis olev toidulisand sisaldab kaltsiumi, B6-vitamiini, C-vitamiini ja D-vitamiini.
CDR on luu vitamiin, mida võib kasutada ka rasedatele ja imetavatele emadele. Rasedad naised ja imetavad emad vajavad tavapärasest rohkem kaltsiumi. Rasedate naiste vajadus suurema kaltsiumi järele aitab vältida raseduse tüsistusi ning aitab kaasa loote kasvule ja arengule.
Kuigi seda müüakse vabalt, peaksite enne CDR-i tarbimist nõu pidama, eriti rasedate ja imetavate naiste puhul.
Tüüp ja sisu Kaltsium D redoksoon (CDR)
Indoneesias on saadaval kahte tüüpi CDR-tooteid, nimelt CDR ja CDR Fortos, erineva koostisega.
CDR
CDR-i maitset on kaks varianti, apelsinimaitse ja puuvilja punts.
1 CDR vees lahustuv tablett sisaldab:
- Kaltsium 250 mg.
- Kaltsiumkarbonaat 625 mg.
- C-vitamiin (askorbiinhape) 1000 milligrammi (mg).
- D-vitamiin 300 RÜ.
- Vitamiin B6 (püridoksiin) 15
CDR Fortos
1 vees lahustuv tablett CDR Fortos sisaldab:
- Kaltsium 600 mg
- Kaltsiumkarbonaat 1500 mg
- D-vitamiin 400 RÜ
CDR on mõeldud alla 40-aastastele naistele ja meestele, kõrgema kaltsiumisisaldusega Fortose CDR aga üle 40-aastastele inimestele.
Mis see on Kaltsium D redoksoon (CDR)?
| Koosseis | Kaltsium, kaltsiumkarbonaat ja D-vitamiin. |
| Grupp | Tasuta ravim |
| Kategooria | Kaltsiumi toidulisandid |
| Kasu | Toidulisandid luude tervise säilitamiseks |
| Tarbib | Küpsed |
| Raseduse ja imetamise kategooria | Kui soovite CDR-i võtta raseduse või rinnaga toitmise ajal, on soovitatav kõigepealt konsulteerida oma arstiga selle kasulikkuse ja riskide osas. |
| Ravimi vorm | Kihisevad tabletid. |
Hoiatus enne tarbimist Kaltsium D redoksoon (CDR):
- Kui teil on fenüülketonuuria või teie kehas on kõrge fenüülalaniini tase, ärge võtke kunstlikke magusaineid (aspartaam ja atsesulfaam) sisaldavaid toidulisandeid.
- Vältige kaltsiumipreparaatide võtmist, kui teil on hüperkaltseemia.
- Olge kaltsiumilisandite võtmisel ettevaatlik, kui teil on kuseteede kivid, neeruhaigus, südamehaigus, vähk, kõrvalkilpnäärme häired või insult.
- Inimene, kellel on madal maohappesisaldus (aklorhüdria), peab kaltsiumi paremaks imendumiseks võtma seda kaltsiumilisandit koos toiduga.
- Rasedatel naistel soovitatakse kaltsiumi saada toidust ja jookidest, mida nad tarbivad. Kaltsiumilisandeid kasutatakse ainult kaltsiumivajaduse täiendamiseks, kui igapäevasest toidust saadav kaltsiumivajadus ei ole rahuldatud.
- Olge teiste ravimite, sealhulgas toidulisandite ja taimsete ravimite võtmisel ettevaatlik. Kõigepealt peate konsulteerima oma arstiga, eriti kui olete rase või toidate last rinnaga.
- Allergilise reaktsiooni või üleannustamise korral pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kaltsium D redoksooni (CDR) annustamine ja joomise reeglid
CDR ja CDR Fortose annus on 1 tablett päevas. Spetsiaalne haigetele aklorhüdria, seda toidulisandit on parem võtta söömise ajal.
Päevane kaltsiumivajadus RDA alusel
Igaühel on erinev kaltsiumivajadus, olenevalt vanusest, soost, toitumisvajadustest ja tervislikust seisundist. Allpool on toiteväärtuse adekvaatsuse määra (RDA) alusel vajalik kaltsiumi kogus päevas:
| Vanus | Päevane kaltsiumivajadus milligrammides (mg) |
| Rasedad ja imetavad emad | 1200-1400 mg |
| Naised vanuses 51 aastat ja vanemad | 1200 mg |
| Naised vanuses 19-50 aastat | 1000 mg |
| Mehed vanuses 71 aastat ja vanemad | 1200 mg |
| 19-70 aastane mees | 1000 mg |
Maksimaalne kaltsiumi tarbimine
Allpool on toodud maksimaalne ööpäevane kaltsiumi kogus, mida võib tarbida:
| Vanus | Maksimaalne tarbimise limiit päevas |
| 18-aastased ja nooremad rasedad naised | 3000 mg |
| 19-aastased ja vanemad rasedad naised | 2500 mg |
| Imetavad emad | 2500 mg |
| Mehed vanuses 51-71 aastat ja vanemad | 2000 mg |
| 19-50 aastane mees | 2500 mg |
| Naised vanuses 51 aastat ja vanemad | 2000 mg |
| Naised vanuses 19-50 aastat | 2500 mg |
Ülaltoodud maksimaalne kaltsiumitarbimise piirmäär ei kehti teatud haigustega inimestele.
Kuidas kaltsium D redoksooni (CDR) õigesti võtta
Kasutage CDR-i vastavalt ravimi pakendil toodud kasutusjuhendile või arsti soovitustele. CDR-i võib võtta enne või pärast sööki.
Säilitage CDR-i toatemperatuuril, kuivas, otsese päikesevalguse eest kaitstud kohas. Hoidke CDR-i lastele kättesaamatus kohas.
Kaltsiumilisandeid, samuti vitamiine ja mineraalaineid võetakse vajalike toitainete täiendamiseks, eriti kui inimene põeb haigusseisundit, mille tõttu toiduga saadavast vitamiinidest ja mineraalainetest ei piisa organismi vajaduste rahuldamiseks.
Inimene saab oma päevase kaltsiumikoguse katta, kui tarbib kõrge kaltsiumisisaldusega toite ja jooke. Kaltsiumirikkad toidud ja joogid, nagu juust, jogurt ja piim. Kaltsiumi saab ka rohelistest lehtköögiviljadest, näiteks spinatist ja lehtkapsast, aga ka sojaubadest ja nisust.
Siiski on mitu inimrühma, kes vajavad kaltsiumipreparaate, sealhulgas:
- Taimetoitlane.
- Laktoositalumatusega inimesed, kes peavad vältima piimatoodete tarbimist.
- Patsiendid, kellel on kaltsiumi imendumist vähendavad seede- või soolehäired, näiteks: ärritunud soole sündroom või tsöliaakia.
- Osteoporoosiga inimesed.
- Inimesed, kes tarbivad sageli palju soola, nii et keha eritab rohkem kaltsiumi.
- Patsiendid, kes saavad pikaajalist kortikosteroidravi.
Lisaks peavad rasedad naised võtma ka kaltsiumipreparaate, eriti raseduse kolmandal trimestril. Sest sel ajal arenevad loote luud kiiresti ja vajavad rohkem kaltsiumi.
Kui rasedate naiste kaltsiumitarbimine on ebapiisav loote kaltsiumivajaduse rahuldamiseks, võtab loode kaltsiumi ema luudest. See võib suurendada ema riski haigestuda tulevikus osteoporoosi ja arendada rasedustüsistusi, nagu preeklampsia.
Kaltsium D redoksooni (CDR) koostoime teiste ravimitega
Kaltsiumipreparaatide võtmisel koos teatud ravimitega võivad tekkida mõned koostoimed. Koostoime on levotüroksiini, rosuvastatiini, aspiriini ja rauapreparaatide efektiivsuse vähenemine.
Kaltsium D redoksooni (CDR) kõrvaltoimed ja ohud
Kaltsiumipreparaadid on tavaliselt ohutud, kui neid kasutatakse vastavalt kasutusjuhendile või arsti soovitustele. Siiski on mõned kõrvaltoimed, mis võivad ilmneda, kui toidulisandit tarbitakse üle maksimaalse lubatud piiri. Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida kaltsiumilisanditest, on järgmised:
- Kõhuvalu
- Oksendama
- Kõhukinnisus
Külastage viivitamatult kiirabi, kui tekib allergiline reaktsioon ravimile, mis põhjustab sügelevat nahalöövet, näo turset, kõneraskusi ja õhupuudust.