Aveeni on keha toodetud looduslikud ühendid. Kusihappe normaalne tase ei põhjusta terviseprobleeme. Kui aga tase on liiga kõrge ja koguneb verre, võib kusihape vallandada mitmesuguseid haigusi, nagu podagra ja neerukivid.
Kusihape moodustub toiduainetes ja jookides, näiteks punases lihas, leiduvate puriinide lagundamisel. mereannid, maks, tuunikala, oad ja õlu. Seejärel kannab veri puriinid filtreerimiseks neerudesse ja ülejäänud eritub uriiniga.
Kui organism toodab kusihapet liigselt ja neerud ei suuda sellest vabaneda, koguneb kusihape verre. See võib vallandada neerukivide moodustumise ja liigeseid ründavate kusihappekristallide kogunemise tõttu artriidi.
Seetõttu, et näha, kas teie kusihappe tase on normaalne või mitte, on vajalik vere kusihappesisalduse test ja kusihappe taseme test uriinis.
Kusihappe test dVere valdkond
Kõrgest kusihappesisaldusest tingitud podagra või liigesepõletiku võimaluse kindlakstegemiseks võib teha vereanalüüse. Tavaliselt saab analüüsitulemusi lühikese ajaga, kuid see oleneb igast laborist.
Samuti tuleb märkida, et kusihappe normaalse taseme võrdlusnäitajad võivad ühes ja teises laboris olla erinevad. Kuid ärge muretsege, sest tavaliselt lisab labor kasutatud viite.
Enne vere kusihappeanalüüsi tegemist võib arst soovitada teil paastuda. Üldiselt on normaalse kusihappe taseme väärtus täiskasvanud meestel ja naistel veidi erinev, nimelt:
- Naised: 1,5–6,0 milligrammi detsiliitri kohta (mg/dl)
- Mehed: 2,5–7,0 mg/dl
Kui teie kusihappe tase ületab normaalset taset, võivad teil tekkida podagra sümptomid, näiteks:
- Valu liigestes ja sõrmedes
- Paistes ja punased jalad
- Jalad või liigesed tunduvad puudutamisel kuumad
- Raskused kõndimisel või valulike liigeste liigutamisel
Kusihappe taseme tõusust tingitud kaebused võivad püsida mitu päeva või umbes 1-2 nädalat. Selle seisundi raviks võite võtta valuvaigisteid ja kusihappesisaldust alandavaid ravimeid vastavalt arsti ettekirjutusele.
Kusihappe test dUriini olemus
Kusihappeanalüüs uriinis tehakse tavaliselt siis, kui vereanalüüs näitab kõrget kusihappesisaldust või kui teil ilmnevad podagra sümptomid. Lisaks tehakse tavaliselt ka uriinianalüüsid, et teha kindlaks, kas kõrge kusihappesisalduse tõttu on neerukive.
Uriinianalüüsis peate registreerima hommikuse esimese urineerimise aja. Kasulik on märkida algne uriini kogumise aeg 24 tunniks. Seejärel peate säilitama uriini alates teisest urineerimisest kuni 24 tundi.
Pärast seda tuleb uriin panna uurimiseks labori poolt antud proovikotti. Normaalne kusihappe tase 24 tunni jooksul kogutud uriinis on 250–750 mg ehk 1,48–4,43 millimooli (mmol).
Kuidas säilitada normaalset kusihappe taset
Kusihappe normaalse taseme säilitamiseks on mitu võimalust, näiteks:
- piirata punase liha tarbimist, mereannid, maks, pähklid ja sardiinid.
- Vältige suitsetamist ja alkohoolsete jookide tarbimist.
- Vältige kunstlikke magusaineid sisaldavate jookide, näiteks pakendatud või konserveeritud jookide tarbimist.
- Treeni regulaarselt ehk 20-30 minutit iga päev või vähemalt 3 korda nädalas.
- Jooge piisavalt vett, et vältida dehüdratsiooni ja kusihappe kogunemist neerudesse.
Podagra vältimiseks on oluline säilitada normaalne kusihappe tase. Kui kusihappe tase on liiga kõrge ja seda ei ravita, võib see olla tervisele kahjulik.
Seetõttu, kui teil on kõrge kusihappeanalüüsi tulemused või tunnete podagra reuma sümptomeid, konsulteerige oma arstiga, et saaksite ravi saada.