Kookosõli kasulikkus nahale ja ilule ei ole kahtlust mitte ainult keha tervisele. Seda õli on pikka aega kasutatud naha niisutamiseks ja erinevate nahaprobleemide ennetamiseks.
Kookospähkli puuvilju saab töödelda ja töödelda erinevatesse vormidesse ja üks neist on kookosõli. Kookosõli ei kasutata mitte ainult toiduvalmistamise koostisosana, vaid see on kasulik ka naha tervisele.
Kookosõli mitmesugused eelised nahale
Kookosõlil on nahale mitmeid eeliseid, sealhulgas:
1. Leevendab nahapõletikku
Mõned nahahaigused, nagu psoriaas, kontaktdermatiit ja ekseem, põhjustavad teadaolevalt nahapõletikku. Siiski ei pea te muretsema, sest kookosõli võib seda leevendada.
Kookosõlil on teadaolevalt põletikuvastased omadused, seega sobib see hästi nahapõletike vastu. Lisaks on selles sisalduv antioksüdantide sisaldus hea ka vabade radikaalide vähendamiseks organismis.
Siiski on oluline meeles pidada, et enamik kookosõliga seotud uuringuid on siiani olnud piiratud. Seetõttu peate selle kasutamisel olema ettevaatlikum, eriti kui soovite seda kasutada raviainena, kas tarbituna või põletikulistele nahapiirkondadele määrituna.
2. Kiirendada haavade paranemist
Mitmed uuringud on näidanud, et kookosõli aitab teadaolevalt kaasa väiksemate haavade paranemisprotsessile. Kookosõli suurendab teadaolevalt ka antioksüdantide ja kollageeni taset nahas.
Teised uuringud mainivad ka, et kookosõli kombineerituna antibiootikumidega on tõhus põletushaavade paranemisel. Lisaks haavade paranemise kiirendamisele võivad kookosõli antimikroobsed omadused ka infektsiooni ära hoida.
3. Naha niisutamine
Kehavedelike tarbimise säilitamine on oluline, et nahk oleks korralikult hüdreeritud. Selle maksimeerimiseks võite nahale määrida kookosõli, eriti neile, kellel on kuiv nahk.
Naha niisutatuna hoidmine võib säilitada naha funktsiooni takistusena bakterite sisenemisel, kiirendada armide paranemist ja säilitada naha üldist tervist.
4. Akne ravi
Eeldatakse, et kookosõli võib nahapoore ummistada. Tegelikult on mitmed uuringud näidanud, et kookosõli võib tegelikult vältida pooride ummistumist, seega võib see ennetada ja ravida aknet.
Kookosõli sisaldab põletikuvastaseid ühendeid, mistõttu võib see leevendada erinevaid nahapõletikke, sealhulgas aknet. Lisaks võivad kookosõlis sisalduvate rasvhapete tüüpide antibakteriaalsed omadused vähendada ka akne esinemist.
Mitmed uuringud on samuti näidanud, et kookosõlis leiduv lauriinhape ja kapriinhape suudavad tappa aknet tekitavaid baktereid.
5. Säilitage terved juuksed
Terved juuksed on juuksed, mille igas juuksekaras on hea valgusisaldus. Teadaolevalt kahjustab aga kemikaale sisaldavate juuksehooldus- või värvimistoodete kasutamine neid valke, mistõttu võivad kahjustada saada ka juuksed.
Kookosõli kasutamine juustel on aga teadaolevalt kasulik, et kaitsta juukseid valgusisalduse kaotamise eest, et juuksed püsiksid terved ja tugevad.
Näpunäiteid kookosõli valimiseks naha ja ilu jaoks
Parimate tulemuste saamiseks on soovitatav valida neitsi kookosõli tooted või ka nn neitsi kookosõli (VCO). Noh, on mitmeid asju, millele peate neitsikookosõli toodete ostmisel tähelepanu pöörama, nimelt:
- Pöörake tähelepanu pakendi etiketile ja veenduge, et see oleks kirjas neitsi/puhas, orgaaniline, hüdrogeenimata ja GMO-ta või ilma geneetilise muundamiseta.
- Valige kookosõli, mis on kollakasvalge ja puhas.
- Veenduge, et kookosõli tootega ei oleks kaasas täiendavaid kemikaale.
- Puhtal kookosõlil on iseloomulik kookoselõhn, mis ei ole üle jõu käiv. Seetõttu vali kookosõli tooted, millel pole tugevat lõhna.
Arvestades erinevaid eeliseid ilule ja naha tervisele, näib, et neitsikookosõli proovimine erinevate nahaterviseprobleemide korral ei kahjusta.
Siiski pidage meeles, et mõnede nende eeliste taga on kõrvalmõjud, mis võivad samuti kasutamisel tekkida. Näiteks ummistunud poorid rasuse naha omanikel, ärritus tundliku naha omanikel, sügelus, turse ja punetus.
Konsulteerige arstiga, kui tunnete pärast kookosõlitoodete kasutamist mõnda ülaltoodud sümptomitest. Seda tehakse selleks, et teie seisund ei halveneks. Samuti võite küsida oma arstilt lisateavet kookosõli kasulikkuse kohta nahale.