Raseduse ajal tursunud jalgade põhjus ei ole sageli põhjus. Kui aga sellega kaasnevad muud sümptomid, võib tegemist olla kaebusega jalgade paistetuse kohta, mis on põhjustatud terviseseisundist, mida peab arst kontrollima.
Raseda naise keha kohaneb loomulikult, et toetada loote kasvu ja arengut ning valmistuda sünnituseks. Need muutused võivad põhjustada erinevaid kaebusi, millest üks on jalgade turse (turse).
Mis põhjustab jalgade turset raseduse ajal?
Turses jalgade kaebusi kogevad üsna sageli rasedad naised raseduse viimasel trimestril. Kuid see seisund võib tekkida ka rasedatel naistel raseduse varasematel trimestril.
Sõltuvalt rasedusajast on järgmised mõned võimalikud jalgade turse põhjused rasedatel naistel:
Esimene trimester
Raseduse alguses suureneb hormooni progesteroon kiiresti. See seisund põhjustab mõnes kehaosas, näiteks jalgades, kerget turset. Raseduse hormonaalsetest muutustest tingitud turse on normaalne.
Kui aga jalgade tursega kaasneb pearinglus, peavalu, tugev valu jalgades või veritsus esimesel trimestril, pöörduge viivitamatult günekoloogi poole. Need sümptomid võivad viidata terviseprobleemidele.
Teine trimester
Raseduse teine trimester on ajavahemik, mil rasedus jõuab 13-28 nädala vanuseks. Teisel trimestril kogevad paljud rasedad naised 20. rasedusnädalal jalgade turset.
Põhjuseks on vere ja vedelike mahu suurenemine kehas. Suurenenud vere- ja kehavedelike maht on keha mehhanism loote kasvu toetamiseks, samuti liigeste ja vaagnakudede ettevalmistamiseks sünnituseks avatumaks.
Kolmas trimester
Jalade turse esineb sagedamini kolmandal trimestril (28 rasedusnädalal). Tavaliselt saadakse sellest aru siis, kui tavaliselt kantavad jalanõud tunduvad kitsamad või isegi mitte piisavad.
Lisaks suurenenud kehavedelikele on viimasel trimestril raseduse ajal jalgade turse põhjuseks emakas, mis loote arenedes jätkuvalt suureneb. Kasvava emaka seisund võib avaldada survet vaagna veenidele.
See rõhk aeglustab vere tagasivoolu jalgadest südamesse, mistõttu veri koguneb jalaveenidesse ja põhjustab turset.
Lisaks ülaltoodule võivad rasedate jalgade tursed olla põhjustatud ka järgmistest põhjustest:
- Liiga kaua seismine.
- Väsimus või liigne tegevus.
- Liigne amnionivedelik.
- Kaksikutega rase.
- Kuum ilm.
- Joo vähem vett.
- Vähem kaaliumi sisaldavate toitude tarbimine.
- Sööge palju toite, mis sisaldavad kõrge soola- või kofeiinisisaldusega jooke.
Millal peaksid rasedad olema jalgade paistetuse suhtes ettevaatlikud?
Jalad, mis ilmnevad ilma muude sümptomiteta, on raseduse ajal tõenäoliselt normaalsed. Siiski tuleb jälgida jalgade turset, kui sellega kaasnevad järgmised sümptomid:
- Turse ilmneb ka teistes kehaosades, näiteks kätes, näol ja silmade ümbruses.
- Pearinglus või peavalu.
- Silmad tuhmid.
- Nägemishäired.
- Kõhuvalu.
- Raske hingata.
Kui rasedatel ilmnevad ülaltoodud sümptomid, pöörduge viivitamatult günekoloogi poole. Rasedate naiste seisundi hindamiseks viib arst läbi füüsilise läbivaatuse ja tuge, nagu uriinianalüüsid, vereanalüüsid ja ultraheliuuringud.
Kui uuringu tulemused näitavad, et rasedatel on veres või uriinis suurenenud valgusisaldus, võib see olla märk preeklampsiast.
Lisaks, kui turse esineb ainult ühes jalas ning sellega kaasneb valu, punetus ja hellus sääres ja sääres, siis viitab see seisund jala veresoonte ummistusele või süvaveenide tromboosile.
Raseduse ajal tursunud jalgade kaebused taanduvad tavaliselt pärast lapse sündi iseenesest. Kui teid see kaebus häirib, võivad rasedad proovida raseduse ajal tursunud jalgadest üle saada, tehes rutiinselt kergeid harjutusi, näiteks kõndides või ujudes, mitte istudes ega seistes liiga kaua.
Veendumaks, et rasedate naiste tursed ei ole põhjustatud meditsiinilisest seisundist, mida tuleb jälgida, pidage nõu arstiga. Lisaks viige läbi ka rutiinne raseduskontroll sünnitusarsti juurde, et jälgida raseda enda ja loote tervislikku seisundit raseda emakas.