Imikute unehäiretel on mitu põhjust, millest üks on nende ebaregulaarne unetsükkel ja -tunnid. See seisund on imikute jaoks normaalne, kuid unetus võib mõnikord olla märk sellest, et nad on haiged või neil on teatud haigusseisundid.
Vastsündinud magavad tavaliselt umbes 16-17 tundi päevas ja ärkavad ainult 1-2 tundi. 6 kuu vanuselt ja vanemalt vajavad imikud umbes 12-16 tundi und päevas.
Põhjustab imikutel uinumisraskusi
Imikud võivad sageli mõne minuti ärgata ja seejärel uuesti magama jääda. See on alla 3 kuu vanuste imikute puhul normaalne, sest nad ei ole harjunud tavapäraste tundide ja unerežiimidega. Kui laps saab vanemaks, harjub ta tavaliselt tavapärase unerežiimiga.
Kuid peale selle on mõnikord mitmeid terviseprobleeme, mis võivad põhjustada lapse unehäireid, sealhulgas:
1. ARI
Imikutel on immuunsüsteem, mis alles areneb, muutes nad viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide suhtes haavatavaks. Mõned infektsioonid, mida imikud sageli kogevad, on ARI.
ARI või ägeda respiratoorse infektsiooniga kokku puutudes on lapsel palavik ja hingamine on raskem, kuna tema nina on ummistunud lima tõttu. See teebki magamise raskeks.
Sellest ülesaamiseks saab ema teha mitut moodi, nimelt puhuda spetsiaalse pipeti abil nina beebi ninna. Ninas oleva lima vedeldamiseks võite tilgutada ka steriilset soolavett (soolalahust) või lasta oma võsukesel sooja auru sisse hingata.
2. Maohappe refluks
Maohappe refluks või sülitamine on seisund, kui teie laps väljutab suust piima. See seisund erineb oksendamisest.
Üsna sülitamine ei ole tegelikult ohtlik seisund, kuid mõnikord võib see sülitamine muuta teie lapse magamise raskeks. Tavaliselt paraneb see seisund iseenesest pärast tema suuremaks saamist.
Kuigi see pole ohtlik, peate olema valvas ja kontrollima oma võsukest lastearsti juurde, kui tal esineb sageli sülitamist või kui neid on palju.
Samuti, kui teie väike laps sülitab, kui laps on üle 6 kuu vana, keeldub ta rinnaga toitmast, kaotab kaalu, näeb nõrk välja, tal on õhupuudus või ta oksendab rohelist, pruuni või verevärvi vedelikku.
3. Kõrvapõletik
Bakterite või viiruste põhjustatud kõrvapõletikud võivad põhjustada vedeliku kogunemist nakatunud kuulmekile taha. See seisund muudab lapse pahuraks ja raskendab magama ning nutma tavalisest sagedamini.
Kui teil on kõrvapõletik, on teie lapsel ka palavik, nohu ja ta ei toida last rinnaga. Seda seisundit peab arst viivitamatult kontrollima, et teie laps saaks ravi saada.
4. Hammaste tulek
Esimest korda hammaste tekkimine on kasvava lapse jaoks normaalne. Hammaste tuleku protsess võib aga olla pikk ja valulik.
Paljude beebihammaste tuleku tunnuste hulka kuuluvad rohke urineerimine, punetavad ja paistes igemed, punased põsed, raskused öösel magamisega, kuid päeval alati aktiivne, kehvem söömine ning ärev ja rahutu olemine.
Väikelapse ebamugavusest ülesaamiseks ja lapse hammaste tuleku ennetamiseks võite teha mitut moodi, näiteks anda mänguasju. hammaste tulek, pühkige lapse igemeid sõrme või külmas vees leotatud puhta lapiga ja toidake oma väikest sagedamini rinnaga.
5. Uneapnoe
Uneapnoe või Uneapnoe klassifitseeritakse tõsiseks seisundiks, mis võib une ajal häirida beebi hingamissüsteemi. Kuigi kõik imikud on ohus Uneapnoe, kuid seda seisundit esineb sagedamini enneaegsetel või kaasasündinud kõrvalekalletega imikutel.
Näpunäiteid beebi magamisraskuste ületamiseks
Kui teie lapsel on unehäired, saate teha järgmisi näpunäiteid, et ta tunneks end mugavalt ja magaks paremini:
- Valmistage ette mugav voodi pehme ja õige suurusega madratsiga.
- Andke oma lapsele piisavalt toitu või toitke oma last sagedamini rinnaga.
- Looge magamistoas mugav atmosfäär, näiteks ruum, mis pole liiga valgusküllane, vaikne ja müravaba, ning soe toatemperatuur.
- Tehke oma väikesele õrn massaaž.
- Asetage laps lamavasse asendisse ja vältige lamavasse asendit, mis võib suurendada lapse äkksurma ohtu (imikute äkksurma sündroom/SIDS).
- Vältige võrevoodis lisaesemeid, näiteks patju, polsterdusi, nukke, mänguasju või tepitud tekke, mis võivad und segada.
Mõned ülaltoodud näpunäited võivad aidata teie last rahustada ja panna ta paremini magama. Kui aga su väikelaps on endiselt pirtsakas ja tal on unehäired, peaksite oma võsukesega lastearsti poole pöörduma, et selgitada välja unehäirete põhjus, et saaks korralikult ravi teha.