Rinnapiima vähenemist võivad põhjustada mitmed asjad, alates teatud ravimite tarbimisest kuni hormonaalsete häireteni. Kui mõistate piimatoodangu vähenemise põhjuseid, on teil lihtsam tekkivate probleemidega toime tulla.
Et saada üle rinnapiima probleemist, mis ei saa välja tulla või selle tootmine väheneb, valivad mõned imetavad emad sageli lahenduseks piimasegu. Segupiim ei saa aga rinnapiima täielikult asendada, eriti toitumise osas.
Rinnapiim sisaldab mitmesuguseid olulisi toitaineid ja üks neist on antikeha, mis võib suurendada lapse immuunsüsteemi. Lisaks on rinnapiima piimaseguga võrreldes kergem seedida.
Rinnapiima vähenemise tunnused
Näete või tunnete rinnapiima koguse vähenemist järgmiste märkide järgi:
- Rinnad pole nii tihedad kui tavaliselt
- Rinnapiim ei imbu riietesse
- Rinnapiima väljutamisel väljuva piima hulk väheneb
- Imikud näevad rinnaga toitmisel endiselt näljased välja
- Beebi kaal ei suurene või väheneb
Mõnel juhul ei pruugi ülaltoodud asjad ilmtingimata olla rinnapiima tootmise vähenemise märgid, vaid neid mõjutavad teatud tervislikud seisundid või häired.
Rinnapiima vähenemise erinevad põhjused
Järgmised on mõned asjad või seisundid, mis võivad põhjustada rinnapiima vähenemist:
- Sobimatu imetamistehnika, näiteks viga lapse suu kinnitamisel nibu külge
- Liiga pikk viivitus rinnaga toitmise alustamiseks
- Teatud ravimite, nagu külmetusravimid või hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, kõrvaltoimed
- Harva imetab pärast sünnitust
- Teatud seisundid või haigused, nagu diabeet, aneemia, alatoitumus ja hormonaalsed häired, nagu hüpotüreoidism
- Rinnaoperatsiooni ajalugu
- Imikud, kes on sündinud enneaegselt või kellel on keelelips
- Sünnitusjärgne verejooks
- Psühholoogilised häired, nagu tõsine stress ja sünnitusjärgne depressioon
Väikelaste piimatarbimine võib raskendada kaalutõusu. Loomulikult mõjutab see lapse kasvu ja arengut. Imikud, kes saavad piisavalt rinnapiima, näivad üldiselt aktiivsed, terved ja võtavad oma vanuse kohta normaalse kaalu juurde.
Kui teie laps tundub nõrk, ei taha last rinnaga toita ega võta kaalus juurde, on soovitatav konsulteerida lastearstiga.
Kuidas suurendada rinnapiima tootmist
Kui tunnete, et teie piimatoodang on madal või vähenenud, proovige mitte liiga palju paanikasse sattuda. Piimatoodangu suurendamiseks on mitmeid viise, nii iseseisvalt kui ka meditsiinitöötajate abiga.
Piimatoodangu suurendamiseks võite proovida järgmisi viise:
- Imetage oma last vahetult pärast sünnitust ja vältige rinnaga toitmise edasilükkamist.
- Andke oma lapsele rinnapiima vähemalt iga 2-3 tunni järel või 8-12 korda päevas.
- Veenduge, et teie lapse suu oleks imetamise ajal ideaalselt nibu külge kinnitatud.
- Vältige luti või luti kasutamist.
- Pumbake rinnapiima regulaarselt ja hoidke rinnapiima külmkapis.
- Vältige alkohoolsete jookide tarbimist ja suitsetamist pärast sünnitust.
- Proovige känguru meetodit, kui toidate last rinnaga.
Lisaks mitmele ülaltoodud viisile võite proovida kasutada ka toidulisandeid või ravimeid, et suurendada rinnapiima tootmist. Kuid enne selle kasutamist peate kõigepealt konsulteerima arstiga.
Olles mõistnud rinnapiima vähenemise põhjust, võite leida viise, kuidas piimatootmine uuesti sujuvaks muuta. Ärge kartke minna arsti juurde, kui teil on probleeme rinnaga toitmisega. See on väga oluline tagamaks, et laps saaks vajaduse korral rinnapiimast optimaalset kasu.