Hüpertermia on seisund, mille korral kehatemperatuur on liiga kõrge. Hüpertermia põhjuseks on tavaliselt keha temperatuuri reguleerimise süsteemi suutmatus keha jahutada. Liiga kõrge kehatemperatuur põhjustab mitmesuguseid häireid, alates lihaskrampidest kuni aju- ja närvisüsteemi häireteni.
Normaalne kehatemperatuur on vahemikus 36-37,50C. Hüpertermia all mõistetakse kehatemperatuuri tõusu üle 38,50 kraadi. See seisund tekib keha võimetuse tõttu kehatemperatuuri tasakaalustada.
Rasketel juhtudel võib tekkida hüpertermia kuumarabandus. See seisund on üsna ohtlik, kuna see võib põhjustada aju ja elundite püsivaid kahjustusi.
Hüpertermia põhjused
Üldjuhul on hüpertermia põhjuseks kokkupuude kehast väljastpoolt tuleva liigse kuumusega ja keha temperatuuri reguleerimise süsteemi suutmatus keha jahutada.
Mõned tingimused, mis võivad põhjustada hüpertermiat, on järgmised:
- Temperatuuri tõus keskkonnas
- Suurenenud soojuse tootmine kehast, näiteks liigse aktiivsuse, kilpnäärme kriisi või ravimite mürgituse tõttu, nagu antikolinergilised ravimid, MDMA ravimid (metüleendioksümetamfetamiin) ja sümpatomimeetikumid
- Keha võimetus soojust hajutada, näiteks seetõttu, et ta ei suuda higi toota
Hüpertermia riskifaktorid
On mitmeid tegureid, mis võivad suurendada inimese hüpertermia riski, sealhulgas:
- Töötamine väljaspool kodu päikese käes või liigse kuumuse käes ja pikka aega
- Dehüdratsioon vedeliku tarbimise puudumise, kõhulahtisuse või ravimite (nt diureetikumide) kasutamise tõttu
- Higistamisraskused kas nahahaiguste või higinäärmete tõttu
- Ikka beebi või eakas inimene
- Teatud haiguste, näiteks türotoksikoosi all kannatamine
Hüpertermia sümptomid
Hüpertermia sümptomid on erinevad, olenevalt kogetud hüpertermia seisundist ja tüübist. Siiski on mõned hüpertermia üldised sümptomid, mis on üksteisega sarnased, sõltumata põhjusest, nimelt:
- Kehatemperatuur üle 38,5oC
- Kuumuse, janu ja väsimuse tunne
- Pearinglus
- Nõrk
- Iiveldav
- Peavalu
Lisaks ülaltoodud üldistele sümptomitele on siin mõned spetsiifilised sümptomid, mida saab jagada kogetud hüpertermia tüübi alusel:
1. Kuumuse stress
See seisund võib tekkida siis, kui kehatemperatuuri reguleerimise protsess hakkab häirima, tavaliselt siis, kui higi ei saa välja tulla liiga pingul olevate riiete või kuumas ja niiskes kohas töötamise tõttu. Sümptomid, mis võivad tekkida, on pearinglus, nõrkus, janu, iiveldus ja peavalud.
2. Kuumuse väsimus
See seisund võib tekkida siis, kui inimene on liiga kaua kuumas kohas, mille tagajärjeks on nõrkus, janu, ebamugavustunne, keskendumisvõime ja isegi koordinatsiooni kaotus.
3. Kuumuse minestus
See seisund tekib siis, kui inimene on liiga sunnitud viibima kuumas keskkonnas, põhjustades seeläbi aju verevarustuse puudumise. Selle tulemusena ilmnevad sümptomid, nagu pearinglus, peapööritus ja minestamine.
4. Kuumuse krambid
See seisund ilmneb siis, kui kannatanu treenib suure intensiivsusega või töötab kuumas kohas. Sümptomiteks on lihasspasmid, millega kaasneb valu või krambid säärelihastes, reites, õlgades, kätes ja kõhus.
5. Kuuma turse
Seda seisundit iseloomustab käte, jalgade ja kandade turse vedeliku kogunemise tõttu. Kuuma turse Selle põhjuseks on pikaajaline kuumas kohas istumine või seismine, mis põhjustab veelgi elektrolüütide tasakaaluhäireid.
6. kuumalööve
Seda seisundit iseloomustab nahalööbe tekkimine, mis on tingitud pikaajalisest kuumas ja niiskes kohas viibimisest.
7. Soojuse heitgaas
See seisund ilmneb siis, kui keha ei suuda kehatemperatuuri tasakaalustada suures koguses vee ja soola kaotuse tõttu, mis väljub liigse higistamise kujul.
Sümptomiteks on peavalu, pearinglus, iiveldus, nõrkus, janu, kehatemperatuuri tõus, liigne higistamine, uriinierituse vähenemine, südame löögisageduse tõus, jäsemete liigutamise raskused.. Soojuse heitgaas mida kohe ei ravita, võib areneda kuumarabandus.
8. kuumarabandus
kuumarabanduson hüpertermia kõige raskem vorm. Seda seisundit tuleb kohe ravida, kuna see võib põhjustada puude või isegi surma. kuumarabandus võib iseloomustada järgmiste sümptomitega:
- Kehatemperatuur tõuseb kiiresti, kuni üle 40oC
- Nahk tundub kuum, kuiv või ilmneb liigne higistamine
- Krambid
- Teadvuse vähenemine, mida iseloomustab segasus ja segane kõne
Millal arsti juurde minna
Hüpertermiast saab tegelikult üle esmaabiga, näiteks puhates ja varjudes, seejärel vee või elektrolüütide lahusega juues. Kui hüpertermia sümptomid ei kao, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole.
Erinevalt teistest hüpertermia tüüpidest on kuumakurnatus ja kuumarabandus hädaolukorrad. Kui teil või kellelgi teie ümber tekivad sümptomid soojuse väljalaske või kuumarabandus, minge õige ravi saamiseks kohe lähima haigla kiirabisse.
Hüpertermia diagnoosimine
Hüpertermia diagnoosimiseks küsib arst patsiendi sümptomeid ja hiljuti läbiviidud tegevusi. Seda seetõttu, et hüpertermia on tihedalt seotud läbiviidud tegevustega. Pärast seda viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, et kinnitada teie sümptomeid.
Arst kontrollib patsiendi kehatemperatuuri, et teha kindlaks, kas patsient on hüpertermiline või mitte. Lisaks teeb arst kindlaks, kas patsiendil on hüpertermia riski suurendavaid tegureid või seisundeid, näiteks ravimite võtmine või türotoksikoosi all kannatamine.
Hüpertermia ravi
Hüpertermia peamine ravi on sümptomite ilmnemisel kehatemperatuuri jahutamine. Kui teil on hüpertermia, võite võtta järgmisi jahtumismeetmeid:
- Tee oma tegevusest paus, vajadusel saad puhata lamades
- Kuumarabanduse vältimiseks võtke varju, vajadusel varjuge jahedasse ja hea õhuvooluga ruumi
- Jooge vett või elektrolüütide jooke, kuid vältige liiga külmade jookide joomist, sest need võivad põhjustada kõhukrampe
- Suruge külma veega kokku pea, kael, nägu ja kehaosad, mis kogevad krampe
- Vabastage kitsad riided, sealhulgas sokid ja kingad
Esmaabi andmise ajal proovige pidevalt jälgida oma kehatemperatuuri termomeetriga. Kui teie kehatemperatuur pärast abi saamist ei lange või kui hüpertermia sümptomid ei kao, pöörduge kohe arsti poole.
Arstid viivad läbi ravi hüpertermia raviks ja hüpertermiast tingitud tüsistuste vältimiseks.
Hüpertermia ennetamine
Parim viis hüpertermia ennetamiseks on vältida pikaajalist päikese käes viibimist või kuuma ilmaga. Kui peate töötama või liikuma kuumas kohas, võite võtta järgmisi hüpertermia ennetamise meetmeid:
- Ärge kasutage pakse riideid, vaid kasutage riideid, mis on õhukesed, kuid suudavad õues viibides kehapiirkonda kaitsta.
- Kasutage mütsi ja päikesekaitset, mis kaitsevad nahka päikesepõletuse eest.
- Joo palju vett, vähemalt 2–4 klaasi vett iga tund.
- Vältige kuumas kohas tegutsedes kofeiini ja alkoholi sisaldavaid jooke, kuna need põhjustavad kehavedelike vähenemist.