Rauavaegusaneemia on üks levinumaid aneemia liike tekib keha tagajärjel rauapuudus. See seisund põhjustab tervete punaste vereliblede arvu vähenemist kehas.
Raud on oluline mineraal, mida organism vajab punaste vereliblede ühe komponendi, nimelt hemoglobiini tootmiseks. Hemoglobiin ise on valk, mille ülesanne on transportida hapnikku, mis jaotub kogu keha kudedesse.
Kui kehal on rauapuudus, ei suuda keha toota piisavalt hemoglobiini, mistõttu punalibledel puudub hemoglobiin. Selle tulemusena väheneb vere hapnikuvarustus ja organism ei saa piisavalt hapnikku. See võib põhjustada nõrkust, väsimust ja isegi õhupuudust.
Rasedate naiste rauavaegusaneemia võib häirida loote ja imiku arengut. Lisaks suurendab see seisund ka enneaegse sünnituse, nakkushaiguste ning emade ja laste suremuse riski.
Rauavaegusaneemia on kõige levinum aneemia tüüp, mis moodustab umbes 50% kõigist aneemiatüüpidest.
Rauavaegusaneemia põhjused ja sümptomid
Rauavaegusaneemia põhjused on erinevad. See seisund esineb sageli inimestel, kellel on järgmised seisundid:
- Vähem rauda sisaldavate toitude tarbimine
- Ei suuda rauda optimaalselt omastada
- Verejooks
- Olete rase, seega vajate rohkem rauda
Rauavaegusaneemia sümptomeid võib olla raske tuvastada, kui aste on endiselt kerge. Seda seisundit võib aga iseloomustada väsimuse, nõrkuse, pearingluse, söögiisu vähenemise ja kiirema või tuksuva südame löögisagedusega.
Kuidas ravida ja ennetada rauavaegusaneemiat
Rauavaegusaneemiat on üldiselt lihtne ravida. Ravi eesmärk on taastada kehale vajalik raua tase ja ravida selle põhjust.
Et raua tase organismis normaliseeruks, soovitatakse patsientidel suurendada raua tarbimist, näiteks tarbides punast liha ja tumerohelisi köögivilju ning rauapreparaate.
Samal ajal sõltub rauavaegusaneemia algpõhjuse ravi haiguse tüübist. Kui põhjus on tugev verejooks ja väga madal hemoglobiinitase, võib arst määrata punaste vereliblede ülekande.
Rauavaegusaneemiat saab ennetada, kui süüa rauarikkaid toite, nagu liha, munakollased ja piim. Lisaks võib C-vitamiini sisaldavate toitude või jookide tarbimine suurendada raua imendumise protsessi.