Kuna eeldatakse, et teatud tüüpi pereplaneerimine teeb teid paksuks, palju naine segadusse sattuda või kõhkleb sobiva pereplaneerimismeetodi valikul. Siiski on oletus kas see on tõsi või lihtsalt müüt?
Rasestumisvastased vahendid jagunevad kaheks, nimelt hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis hõlmavad rasestumisvastaseid tablette, rasestumisvastaseid süste, KB implantaate või implantaate ja plaastreid; samuti mittehormonaalsed rasestumisvastased vahendid kondoomide, looduslike rasestumisvastaste vahendite või püsiva kontratseptsiooni (steriliseerimise) kujul.
Hoolimata erinevatest tööviisidest ja nende kasutamisest on neil kahel rasestumisvastasel vahendil siiski sama funktsioon, nimelt raseduse vältimine.
Kuigi see on üsna tõhus ja ohutu kasutada, ei soovi paljud naised hormonaalset rasestumisvastast vahendit valida, sest seda tüüpi rasestumisvastast vahendit peetakse keharasva põhjustajaks.
Kas on tõsi, et hormonaalne rasestumisvastane vahend võib teid paksuks teha?
Hormonaalne rasestumisvastane vahend on teatud tüüpi rasestumisvastane vahend, mis sisaldab kunstlike hormoonide, näiteks progesterooni ja östrogeeni kombinatsiooni. Siiski on ka teatud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad ainult hormooni progesterooni. Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid võivad tõepoolest põhjustada kerget kaalutõusu, kuid mitte nii kaugele, et keha rasvuks.
See kaalutõus on tingitud hormoonide sisaldusest hormonaalses rasestumisvastases vahendis, mis võib suurendada söögiisu ja põhjustada vedeliku kogunemist kehas. Tavaliselt juhtub see aga alles kasutamise alguses ja kaal normaliseerub pärast 2-3 kuud kasutamist.
Pange tähele, et rasvumist või kaalutõusu võivad põhjustada paljud asjad, sealhulgas:
- Ebatervislikud toitumisharjumused.
- Harjuta harva.
- Geneetilised või pärilikud tegurid.
- Liigne stress.
- Ravimite kõrvaltoimed.
- Teatud haigused, nagu hüpotüreoidism ja PCOS.
Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite tüübid, mis väidetavalt teevad paksuks
Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamiseks on erinevaid vorme ja viise. Järgmised on kolm hormonaalse rasestumisvastase vahendi vormi, mida laialdaselt peetakse rasestumisvastaseks vahendiks, mis muudab teid paksuks:
Pereplaneerimise pillid
Rasestumisvastased tabletid on teatud tüüpi rasestumisvastased vahendid tablettide kujul, mis sisaldavad hormoone östrogeeni ja progesterooni või ainult progesterooni. Antibeebipillid koosnevad üldjuhul 21-35 tabletist, mis võetakse 1 tsükli jooksul ja pidevalt. Spetsiaalsed rasestumisvastased tabletid, mis sisaldavad ainult progesterooni, koosnevad tavaliselt 28 tabletist.
Õige ja regulaarse kasutamise korral on rasestumisvastased tabletid üsna tõhusad raseduse vältimisel ja nende edukus on 91%.
Mõned naised, kes kasutavad rasestumisvastaseid tablette, võivad tõepoolest kogeda kaalutõusu. See tõus ei ole aga märkimisväärne, mistõttu ei saa öelda, et see oleks ülekaalulisuse põhjus. Pärast seda, kui keha on rasestumisvastaste pillidega harjunud, võib kaal normaliseeruda.
KB implantaat või implantaat
KB-implantaadid või -implantaadid on teatud tüüpi KB-d väikese varda või toru kujul, mis implanteeritakse või asetatakse naha alla, täpsemalt õlavarre rasvkoesse. See rasestumisvastane vahend sisaldab hormooni progesterooni, mis vabaneb implantaadi torust kehasse vähehaaval. See rasestumisvastane vahend võib kesta 3-5 aastat.
Võrreldes rasestumisvastaste pillidega peetakse implantaate raseduse vältimisel tõhusamaks, nende õnnestumise protsent on 99%.
Mõned naised, kes kasutavad KB-implantaate, kogevad kaalutõusu, kuid puuduvad uuringud, mis järeldaksid, et kaalutõus on põhjustatud KB-implantaatide kasutamisest.
Ka rasestumisvastaste implantaatide poolt vabanevate hormoonide doos on väga väike ja aeglane, mistõttu on väiksem tõenäosus kaalutõusu põhjustada.
KB süst
Süstitavad rasestumisvastased vahendid on hormooni progestiini sisaldavad rasestumisvastased vahendid, mida kasutatakse süstimise teel teatud kehaosadesse, nagu tuharad, reied või käed. Seda KB süsti tehakse tavaliselt iga 3 kuu järel.
Süstitavate rasestumisvastaste vahendite efektiivsus raseduse edasilükkamisel on 94%. Selle rasestumisvastase vahendi põhjustatud kaalutõus tekib rasvkoe massi suurenemise tõttu. Kuid ka see on ainult ajutine.
Seni ei ole tehtud uuringuid, mis suudaksid tõestada, et süstitavad rasestumisvastased vahendid võivad naistel põhjustada ülekaalulisust või rasvumist.
Faktid, mis on seotud teid paksuks tegevate pereplaneerimise tüüpidega
Kuigi on palju väiteid, et hormonaalne rasestumisvastane vahend on rasestumisvastane vahend, mis teeb paksuks, siis tegelikult pole need väited teaduslikult tõestatud. Kui midagi, siis kaalutõus on vaid ajutine.
Seetõttu, enne kui otsustate mitte kasutada hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid või soovite üle minna mõnele muule rasestumisvastasele vahendile, oodake pärast selle kasutamist 3 kuud. Järk-järgult need mõjud taanduvad ja kaal normaliseerub.
Ideaalse kehakaalu saavutamiseks ärge unustage järgida tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, regulaarselt treenida ja vältida liigset stressi.
Kui te pole ikka veel kindel rasestumisvastase vahendi valikus, konsulteerige oma arstiga, et selgitada välja, milline rasestumisvastane vahend on teile kõige sobivam ja ohutum.