9 kuu vanuselt tavaliselt Imikud on hakanud huvi tundma kätega söömise vastu. See võib tegelikult tähistada Väikest valmis sööma erinevaid toite. Kuid ikkagi peate teadma, mida 9-kuulise lapse jaoks süüa soovitatav.
9 kuu vanuselt on imikud hakanud tundma lõhnu, värve ja tekstuure. Ei piisa ainult söödava toidu lõikamisest, vaid tuleb ka jälgida, et toit oleks pehmeks küpsenud. Seda tehakse selleks, et laps ei lämbuks.
Toiduained, mida võib anda 9-kuusele beebile
9-kuuse lapse toitmisel võite alustada köögiviljadest, mis on pehmeks keedetud ja seejärel väikesteks tükkideks lõigatud, näiteks bataat, hernes, kartul või porgand.
Neid köögivilju ei saa kasutada ainult põhimenüüna, vaid need võivad olla ka suupisted. Samuti võib kasutada keedetud ja väikesteks tükkideks lõigatud köögivilju suupisted et aidata harjutada lapse motoorseid oskusi iseseisvalt sööma.
9-kuusele beebile võib lisaks juurviljadele anda erinevaid puuvilju, sealhulgas banaane, avokaadosid, meloneid ja seemneteta arbuuse. Kuid veenduge, et antud puuvili poleks liiga kõva. Serveeri puuvilju väikesteks tükkideks lõigatuna või kergelt püreestatuna.
Teised 9-kuulised imikutoidu soovitused, mida saate anda, on järgmised:
- Keedetud munakollased kuni täieliku küpsemiseni.
- Pehmeks keedetud veise- või kanahakkliha.
- Väikesed juustu viilud.
- Tofu lõigatakse väikesteks tükkideks.
- Keeda lillkapsas ja spargelkapsas pehmeks ning lõika väikesteks tükkideks.
Vältige selle toidu andmist jaoks Poppet
Kuigi teie väikese lapse söödavad toidutüübid on hakanud muutuma, on mõningaid toite, mida tuleks vältida. Nende hulka kuuluvad alaküpsetatud või toored munad, terved pähklid, liiga magusad või soolased toidud ja kõrge kalorsusega toidud.
Lisaks ei soovitata anda kõrge elavhõbedasisaldusega kalu, nagu makrell, valge tuunikala või mõõkkala. Kõrge elavhõbedasisaldus võib häirida lapse närvisüsteemi arengut. Samuti vältige mee andmist. Kuigi mee bakterid on täiskasvanutele kasulikud, võivad need põhjustada imikutel mürgistust.
Saades 9 kuu vanuseks, hakkavad imikud tahtma süüa mitmekesist toitu ja hoida end ise. Kasutage seda aega ära, pakkudes oma lapsele 9 kuu vanuseid imikutoite kas vahepalana või põhitoidukorrana. Vanemad saavad konsulteerida lastearstiga, et saada muid soovitusi 9-kuuliseks imikutoiduks, rahuldada oma imiku toitumisvajadusi ning toetada tema kasvu ja arengut.