Imikutele mett ei soovitata anda. See on tingitud asjaolust, et mee andmine alla 1-aastastele lastelevõib põhjustada terviseprobleeme, mualates hammaste lagunemisest kuni tõsise mürgistuseni.
Mõned vanemad usuvad, et imikutele mee andmine võib aidata ennetada haigusi ja tugevdada nende immuunsüsteemi. Tegelikult on alla 1-aastastele lastele igasuguse mee andmine nende tervisele väga ohtlik.
Imikutele mee andmise halb mõju
Ärge kunagi andke mett lapsele, kes pole veel üheaastane. Kui sööte mett, võivad teie lapsel tekkida järgmised terviseprobleemid:
Meemürgitus või botulism
Mesi sisaldab baktereid Clostridium botulinum. 1-aastastel ja vanematel lastel on need bakterid tarbimiseks ohutud. Kuid alla 12 kuu vanustele lastele võivad mee bakterid põhjustada tõsist mürgitust, mida nimetatakse botulismiks. See juhtub seetõttu, et 1-aastastel ja noorematel lastel ei ole veel tugevat immuunsüsteemi ega seedesüsteemi, et nende bakteritega võidelda.
Kuigi botulism liigitatakse haruldaseks haiguseks, võib see olla surmav ja eluohtlik. Bakterid Clostridium botulinum võib rünnata beebi närvisüsteemi, muuta lihased nõrgaks ja isegi halvatuks ning ohustada hingamisteid.
Emad peavad olema teadlikud mõningatest imikute botulismi sümptomitest, milleks on roojamisraskused, nõrk väljanägemine, hingamis- ja neelamisraskused ning nutmine, mis ei ole nii valju kui tavaliselt. Seda seisundit tuleb koheselt ravida, et vältida surmavaid tüsistusi.
Hambaid pesema
Teine põhjus, miks mett ei tohi beebi toidule ja joogile lisada, on see, et see on kõrge suhkrusisaldusega ja võib kahjustada lapse uusi hambaid.
Oiroonia
Veel üks imikutele mee andmise mõju on nende harjumine magusa maitsega. Selle tulemusena ihkab ta pidevalt magusat toitu ja keeldub teistest vähem magusa maitsega toitudest.
See võib põhjustada laste ülekaalulisust või rasvumist täiskasvanuna ning suurendab nende riski haigestuda II tüüpi diabeeti, südamehaigustesse ja vähki.
Õige aeg mett tutvustada Laps
Mett võib anda lastele, kui nad on vanemad kui 1 aasta. Emad võivad teie võsukese toitudele ja jookidele lisada veidi mett, näiteks määrides mett leivale või segades mett sooja piimaga.
Andke roog oma väiksele ainult üks kord, seejärel oodake 4 päeva, enne kui seda uuesti annate. Jälgige, kas see talle meeldib või mitte ja kas pärast selle tarbimist ilmnevad sümptomid.
Mett sisaldavad imikutoidutooted, näiteks beebihelbed, on tarbimiseks ohutud ka siis, kui laps pole veel 1-aastane. Põhjus on selles, et mee bakterid on kuumutamise tõttu surnud. Kui aga olete selle ohutuse pärast mures, võite kõigepealt konsulteerida oma lastearstiga.
Et vältida botulismi või muid mee tõttu tekkivaid terviseprobleeme, ei soovitata alla 1-aastastel lastel mett tarbida. Loodusliku magustajana rinnapiima lisatoidule 6-kuulistele ja vanematele imikutele võite kasutada puuviljamahla.