Haamri varvas on varvaste deformatsioon, mille puhul varbaotsad on allapoole painutatud ja varba keskosas olev liiges kleepub üles. Vasaravarvas võib esineda nimetissõrme, keskmise või sõrmusesõrme varvastel.
Kui see just juhtus, saab kõverdatud sõrme siiski uuesti sirgeks saada. Kui aga pikemaks ajaks seisma jätta, on kõveraid sõrmi raske sirgendada. Sellises seisundis peavad haamervarbaga patsiendid läbima operatsiooni, et painutatud varvas saaks naasta oma sirgjoonele.
Vasaravarba sümptomid
Vasaravarbale on iseloomulik painutatud varba kuju. Haamervarbaga sõrme keskosa liigend paindub ülespoole, nii et sõrme ots paindub allapoole. See seisund muudab haamervarbast mõjutatud varba ümberpööratud V-kujuliseks.
Lisaks painutatud sõrme kujule võivad haamrivarbad kogeda ka järgmisi sümptomeid:
- Hõõrdumise tõttu jalatsi siseküljel kõverdatud sõrmedel tekivad nahapõletikud.
- Painutatud sõrmeliigese punetus ja turse.
- Sügelus ja ärritus painutatud sõrme ülaosas.
- Valu ja raskused kõndimisel või kingade kandmisel.
Millal arsti juurde minna
Pöörduge arsti poole, kui teie sõrm näib olevat painutatud, valutab ning varvastele tekivad haavandid ja tursed. Arsti juures tuleks läbi vaadata ka siis, kui jalavalu raskendab kõndimist ja on jalanõude kandmisel ebamugav.
Haamri varba põhjused
Enamasti on haamervarbad põhjustatud liiga kitsaste kingade kandmisest. See harjumus paneb varvaste lihased ja kõõlused tõmbuma ja lühenema. Selle tulemusena kõverduvad varbad.
Lisaks kitsaste kingade kandmise harjumusele võivad haamervarbaid põhjustada ka järgmised asjad:
- Artriit ja rreumatoidartriit.
- Vigastused varvastele.
- Suure varba deformatsioon (bunion).
- Geneetilised häired, nagu lamedad jalad või kumerad jalad.
- Perifeersete närvide või seljaaju vigastus.
Haamri varba diagnoos
Arstid saavad haamervarba kindlaks teha, vaadates painutatud varba seisundit. Vajadusel võib arst teha ka patsiendi jalgadest röntgenuuringuid, et otsida võimalikke vigastusi varvaste lihastes, sidemetes ja luudes.
Haamervarvaste ravi
Haamervarba ravi on kohandatud patsiendi raskusastmele. Kui painutatud varvast saab siiski sirgendada, soovitab arst patsiendil järgida järgmisi samme:
- Paistetuse leevendamiseks surub kõverdatud sõrmedele külm kompressioon.
- Valu leevendamiseks masseerige ja sirutage varbaid õrnalt.
- Kasutage jalal spetsiaalset lahast (ortoopilist), et varba sirgeks tagasi tuua.
- Treenige kõverdatud sõrmi regulaarselt sirgeks naasma, näiteks korjake varvastega rätikuid või marmoreid
- Vali jalanõude tüüp vastavalt tegevusele, mida teed, näiteks spordijalatsid sportimiseks.
- Kandke jalanõusid, mis istuvad hästi jalas, et te ei avaldaks survet kõverdatud varvastele. Püüdke jätta kinga nina ja varba vahele vähemalt 1 cm ruumi.
Valu leevendamiseks annab arst teile mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), nagu ibuprofeen või naprokseen. Kui valu on talumatu, süstib arst kortikosteroide kõverasse sõrme.
Tõsise haamervarba korral ja seda ei saa ülaltoodud meetoditega ravida, teeb arst kõverdatud sõrme sirutamiseks operatsiooni. Vasaravarba operatsioon on väike operatsioon ega vaja haiglaravi.
Operatsioon tehakse nii, et painutatud varvas lõigatakse väike osa luust, seejärel ühendatakse kaks luuosa spetsiaalse pliiatsiga. Pliiats eemaldatakse pärast luu loomulikku ühendamist.
Pange tähele, et haamri varba operatsioon võib põhjustada infektsiooni ja närvikahjustusi. Patsiendi juba sirged varbad võib ka tagasi painutada. See seisund on aga haruldane.
Vasaravarvaste ennetamine
Parim viis haamervarba ärahoidmiseks on kanda korralikult istuvad kingad. Lisaks saab haamervarba tekkimist ära hoida ka pehmete siseosadega jalanõude valimisel.
Kui teie kingad hakkavad kitsaks jääma, asendage kingad kohe suuremate ja mugavamate kingadega. Lõpuks vältige üle 5 cm kõrgete kontsade kandmist.