Kui trombotsüütide arv on madal, mengerinevate puuviljade tarbimine trombotsüütide arvu suurendamiseks võib olla samm, mis aitabelahenda see. Sisaldab mitut tüüpi vitamiine ja mineraalaineid sissepuuvilju- teatud puuviljad usutavasti võimeline lisamakokku trombotsüüdid.
Lisaks võib seda seisundit põhjustada ka teatud ravimite tarbimine, immuunsüsteemi ründavad haigused, hemolüütiline ureemiline sündroom, põrna suurenemine, sepsis ja verevähk.
Viljade valik vereliistakute tõstmiseks
Trombotsüütide taseme tõstmiseks veres on vaja kõigepealt teada trombotsüütide arvu languse põhjust. Näiteks kui trombotsüütide arvu vähenemise põhjuseks on teatud ravimite tarbimine, siis arst lõpetab või asendab selle põhjuseks kahtlustatava ravimi. Vahepeal, kui põhjus on haigus, määrab arst haiguse ravi.
Lisaks võib puuviljade söömine olla trombotsüütide arvu suurendamise võimalus. Väidetavalt võivad trombotsüütide taset tõsta järgmist tüüpi puuviljad:
1. Guajaav
Kuigi seda tuleb veel uurida, arvatakse, et guajaav suudab selles sisalduva C-vitamiini sisalduse tõttu trombotsüütide taset tõsta. C-vitamiin suudab tõsta immuunsust ja tõsta trombotsüütide taset.
Lisaks viljadele on guajaavi lehed teadaolevalt tõhusad ka trombotsüütide taseme tõstmisel. Lihtne viis guajaavi lehtede ekstrakti saamiseks on lehtede keetmine.
Uuringud näitavad, et guajaavilehtedega keedetud vee tarbimine võib suurendada trombotsüütide taset, hoides seeläbi ära verejooksu denguepalaviku korral.
2. Mango
Järgmine vili, mis suurendab trombotsüütide arvu, on mango. Arvatakse, et mango suurendab trombotsüütide taset, kuna see sisaldab üsna kõrge C-vitamiini. Mangodes sisalduv C-vitamiin võib aidata rauda omastada ja suurendada trombotsüütide arvu veres.
3. Oranž
Arvatakse, et apelsinid aitavad suurendada trombotsüütide arvu veres. Seda seetõttu, et apelsinid sisaldavad folaati, mis on vererakkude, sealhulgas trombotsüütide moodustamiseks vajalik aine.
4. Granaatõun
Järgmine vili, mis arvatavasti aitab tõsta trombotsüütide taset veres, on granaatõun. Seda seetõttu, et granaatõun sisaldab palju C-vitamiini ja folaati, mis mängib rolli vererakkude moodustumisel.
Teine puuvili, mis samuti arvatakse, et aitab trombotsüütide arvu suurendada, on papaia. Siiski ei kasutata vilju, vaid lehti. Uuringud näitavad, et papaia lehtede mahla tarbimine võib suurendada trombotsüütide taset denguepalavikuga patsientidel. See nõuab aga veel täiendavaid uuringuid.
Lisaks puuviljade söömisele trombotsüütide arvu suurendamiseks on teised toidud, mis samuti arvatakse suurendavat trombotsüütide arvu, rauda sisaldavad toidud, nagu karbid, oad, veiseliha, munad ja mustad oad; ja B12-vitamiini sisaldavad toidud, nagu lõhe, tuunikala, veiseliha, jogurt ja maks.
Eespool kirjeldatud erinevat tüüpi puuviljad võivad aidata tõsta trombotsüütide taset veres. Trombotsüütide arvu vähenemise korral peate siiski läbi viima uuringu ja konsulteerima arstiga, et ravi kohandataks teie seisundiga.