Unehäired on häired alates une muster keegi. See asi tahe See põhjustab une kvaliteedi halvenemist, mis mõjutab haigete tervist ja ohutust.
Unehäireid iseloomustavad päevane unisus, öised uinumisraskused või ebaregulaarsed une- ja ärkvelolekutsüklid. Unehäired, mida ei käsitleta õigesti, võivad suurendada mitmesuguste muude haiguste, näiteks hüpertensiooni ja südamehaiguste riski.
tüüp ja Unehäirete põhjused
Sõltuvalt häire vormist või sümptomitest on erinevaid unehäireid. Allpool on toodud mõned kõige levinumad unehäirete tüübid:
1. Unetus 2. Hüpersomnia 3. Unes kõndimineUneskõndimise haigus (uneskõndimine) kannab meditsiinilist terminit somnabulism. Selle seisundiga inimesed ärkavad sageli üles, kõnnivad või sooritavad erinevaid tegevusi magades, kuid nad ei tea, mida nad teevad. Seda seisundit võivad kogeda nii täiskasvanud kui ka lapsed. 4. Õudusunenägu (õudusunenägu) 5. Magama terror (uinumishirm) Unehäirete all kannataval inimesel on mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas: Inimene peab pöörduma arsti poole, kui tal tekivad unehäired, mis on seganud igapäevast tegevust. Siin on asjad, mida tuleb jälgida ja konsulteerida arstiga: Arst küsib patsiendi unerežiimi. Küsimus võib olla une kestuses, selles, kas ärkate sageli magades ja kas te jääte sageli magama, kui olete päeval aktiivne. Lisaks saab arst küsida patsiendi magamisharjumuste kohta patsiendi toakaaslaselt või perelt. Arst küsib ka, kas kannatanul on emotsionaalseid probleeme, kas tal on või on praegu teatud haigusi või kas ta kasutab unekvaliteeti halvendavaid ravimeid. Pärast seda viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, mis hõlmab patsiendi hingamisteede, näiteks nina, suu või kõri uurimist. Järgmisena võib arst teha mitmeid toetavaid uuringuid, näiteks: Unehäirete raviks on erinevaid viise, olenevalt põhjusest. Allpool on toodud mõned raviviisid, mida saab unehäirete raviks teha: 1. Elustiili muutused Põhimõtteliselt saab tervislike eluviiside rakendamine parandada une kvaliteeti. Mõned tervisliku eluviisi vormid, mida saab teha, on järgmised: 2. Psühhoteraapia Üks näide psühhoteraapiast, mida saab teha, on kognitiiv-käitumuslik teraapia unehäiretega inimeste mõtteviisi muutmiseks. 3. Spetsiaalsete tööriistade kasutamine magamisel Hüpersomniaga inimestel võivad arstid soovitada kasutada magamise ajal spetsiaalset varustust. Seade koosneb hapnikumaskist, mis on ühendatud seadmega, mida nimetatakse a pidev positiivne hingamisteede rõhk (CPAP). CPAP-ravi on kasulik hingamisteede avatuna hoidmiseks. 4. Ravimid Ravimid, mida psühhiaatrid tavaliselt unehäirete raviks annavad, on järgmised: Kui inimesel on unehäired, võib tekkida mitmeid tüsistusi, sealhulgas: Unehäireid saab ennetada järgmistel viisidel:Unehäirete sümptomid
Millal hpraegune kuni dokter
Unehäirete diagnoosimine
Unehäirete ravi
Unehäirete tüsistused
Unehäirete ennetamine