Mitte vähesed inimesed soovivad ilu pärast hambaid valgendada. Puhaste valgete hammaste rida toetab kindlasti teie välimust ja naeratust. Võite proovida mõnda järgmistest looduslikest viisidest hammaste valgendamiseks.
Vanusega võivad tekkida kollased hambad või hallid plekid. Lisaks võib teatud toiduainete tarbimine muuta ka varem olnud valgete hammaste värvi.
Hammaste valgendamiseks on käsimüügitooted, sealhulgas hambapasta, geelid, ribad ja säravad. Mõned hambavalgendustooted kasutavad kemikaale, nagu peroksiide ja happeid, mis kujutavad endast ohtu teatud hambahaiguste korral. Seetõttu on enne selle kasutamist oluline konsulteerida oma hambaarstiga.
Proovige seda loomulikku viisi hammaste valgendamiseks
Hammaste loomulikuks valgendamiseks on mitmeid viise, mida saab teha. Siin on mõned neist:
- Hammaste ja suu puhtana hoidmineHammaste harjamine vähemalt kaks korda päevas pärast söömist on lihtne viis hammaste valgendamiseks. Hammaste harjamine hoiab ära plekkide kleepumise ja eemaldab hambakatu hammastelt. Lõpetage see toidujääkide puhastamisega hambaniidiga (hambaniit) ja suuvett iga päev. Ärge unustage hambaid pesta kohe pärast happelise toidu või joogi tarbimist, kuna see võib nõrgendada ja eemaldada hambaemaili või emaili.
- Kasutades kodus leiduvaid looduslikke koostisosiSöögisoodat kasutatakse laialdaselt loomuliku hammaste valgendamise viisina. Üks neist hambaid pestes söögisoodapastaga. Söögisoodapasta valmistamiseks tuleb segada üks teelusikatäis söögisoodat ja kaks teelusikatäit vett. Kasutage mitu korda nädalas. Lisaks saate hambaid valgendada ka õunasiidri äädikat kasutades. Õunasiidri äädikas sisalduv äädikhape tapab baktereid, puhastab suud ja valgendab hambaid.
- Õunhappe kasutamine puuviljadestÕunhape on looduslik aine, mida kasutatakse laialdaselt loomuliku viisina hammaste valgendamiseks. Õunad ja maasikad on kahte tüüpi puuviljad, mis sisaldavad palju õunhapet. Maasikapasta valmistamiseks sega purustatud maasikad söögisoodaga. Kuid ärge peske hambaid selle pastaga liiga sageli. Maasikas sisalduv sidrunhape võib kahjustada hambaemaili.
- Tervisliku toitumise rakendamineVältige kleepuvaid maiustusi. Laiendage värsket toitu, eriti puu- ja köögivilju. Mõned head toiduvalikud hammaste välimuse säilitamiseks on juust, piim, rohelised köögiviljad, nagu spinat ja spargelkapsas, ning oad. Kiudainerikkad toidud suurendavad sülje tootmist, mis võib eemaldada hambaid kahjustavaid aineid. Selle asemel vähendage suure sidrunhappesisaldusega toitude (nt apelsinid ja sidrunid) tarbimist, et vältida hambaemaili lagunemist.
- Piirata tee, kohvi ja sooda joomistHamba välimine kiht, email, kulub vanusega. Nii et järgmine kiht, nimelt dentiin, paistab kollasem. Hammaste valgena hoidmiseks on oluline piirata jooke, mis võivad hambaid määrida, nagu tee, kohv ja sooda. Kui toit või jook võib valge särgi külge kleepuda ja laike tekitada, võib see kleepuda ja jätta mulje ka hammastele.
- Suitsetamisest loobudaSigarettides sisalduv tubakas on üks raskesti puhastatavatest plekkidest hammastel. Plekk tungib läbi hambaemaili. Mida kauem inimene suitsetab, lähevad tubakaplekid sügavamale, nii et see võib põhjustada igemepõletikku, halba hingeõhku ja isegi vähki.
Kui ülalkirjeldatud loomulik hammaste valgendamise viis ei anna rahuldavaid tulemusi, võite pöörduda hambaarsti poole edasisteks hambaarstiuuringuteks, seejärel määrab arst õige hambavalgenduse viisi.