Kõõma ilmnemine võib häirida teie mugavust ja enesekindlust. nüüd, saate sellest üle saada mitmel viisil. Uurige, millised võimalused on tõhusad viisid kõõmaga toimetulemiseks.
Kõõm tekib siis, kui peanahal on surnud naharakud koorunud. Üks kaebustest, mis ilmneb, on valgete helveste ilmumine juustele. Erinevad tegurid, mis võivad kõõma tekkeriski suurendada, on halb peanaha ja juuste hügieen, kuiv peanahk, sobimatute juuksehooldustoodete kasutamine ja seeninfektsioonid.
See on Kuidas saada üle kõõmast
Lisaks juustesse tekkivatele valgetele helvestele võib kõõm põhjustada ka peanaha sügelust. See sügelus muudab kannataja sageli ebamugavaks ja lõpuks kratsib. Liiga sageli või liiga tugevalt kriimustatud peanahk võib olla valus, veritseda ja infektsioonidele kalduv.
Seetõttu tehke enne selle probleemi jätkumist kõõmaga toimetulemiseks järgmisi viise:
1. Pese juukseid regulaarselt
Üks võimalus kõõmaga toime tulla on regulaarselt juukseid pesta, eriti kui sul on rasused juuksed. Juukseid regulaarselt pestes saab eemaldada surnud naharakud ja peanahale kinni jäänud mustuse.
Kuid vältige ka juuste liiga sagedast pesemist, sest see harjumus võib eemaldada teie juustest ja peanahast looduslikud õlid. Selle tulemusena muutub peanahk kuivaks ja kõõm süveneb.
2. Kasuta kõõmavastast šampooni
Kõõma raviks võite kasutada kõõmavastast šampooni. Kõõmavastased šampoonid sisaldavad tavaliselt naatriumlaurüülsulfaati, naatriumlaurüülsulfaati, dimetikoon, kokamidopropüülbetain, tsinkpüritioon, ketokonasool, salitsüülhape, seleensulfiid, naatriumbensoaat, metüülkloroisotiasolinoonja mentool.
Lisaks peanaha puhastamisele ja kaitsmisele kõõma, nii kuiva kui ka märja kõõma eest, võib erinevaid ülaltoodud koostisosi sisaldav kõõmavastane šampoon leevendada ka mitmeid muid juukse- ja peanahaprobleeme, sealhulgas peanahka ja rasuse juukseid.
Mentool, mida tavaliselt leidub kõõmavastastes šampoonides, on kasulik ka peanaha värskendamiseks ja sügeluse vähendamiseks. Tegelikult on mitmed uuringud leidnud, et kõõmavastastes šampoonides sisalduv mentool võib suurendada peanaha verevoolu, parandades seeläbi peanaha üldist tervist.
3. Kasutage ära teepuuõli
Lisaks akne ravile, teepuuõli Seda saab kasutada ka kõõma raviks. Teepuuõli suudab vähendada kõõma põhjustavate seente kasvu ja vähendada põhjustatud sügelust.
Et ära kasutada teepuuõli kõõma “ravina” võid segada teepuuõli puhastage tavalise šampooniga. Teine võimalus on õli peale kanda teepuuõli puhas, mis on segatud aloe veraga ühtlaselt peanahale. Seejärel masseerige õrnalt paar minutit ja loputage hoolikalt.
Kuid pidage meeles, et kui olete selle kasutamisest huvitatud, rakendage see kõigepealt Treapuuõli käe nahale ja oodake reaktsiooni 24 tunni jooksul. Kui käe nahk tundub punane, ei tohiks te seda materjali kasutada, sest võite olla allergiline.
4. Määri peale kookosõli
Veel üks koostisosa, mis arvatavasti leevendab ka kõõmakaebusi, on kookosõli. Nipp: kandke peanahale kookosõli, laske paar minutit seista, et õli imenduks juustesse ja peanahasse, seejärel peske ja loputage, kuni see on täielikult puhas. Kookosõli võib muuta peanaha niiskemaks, nii et see võib ületada kuiva peanaha ja kõõma probleemi.
Lisaks ülaltoodud erinevatele viisidele kõõmaga toimetulemiseks võite kasutada ka õunaäädikat, oliiviõli, aloe verat ja söögisooda kõõma raviks. Kui aga kõõm ei kao või süveneb, pöörduge õige ravi saamiseks arsti poole.