Masturbeerimist kasutatakse sageli seksuaaliha rahuldamise meetodina, kui partner on kaugel, või harjutada end orgasmi kontrolli all hoidma. Kuigi see on meeste seas avalik saladus, kahtlevad vähesed ikka veel, kas masturbeerimine on õige ja ohutu. Selle väljaselgitamiseks vaadake järgmist selgitust.
Onaneerimist või masturbeerimist peavad mõned inimesed endiselt tabuteemaks. See seisukoht on aga aeglaselt muutumas, kuna onaneerimine on turvaline seksuaaltegevus, kuna see ei hõlma vahekorda, vähendades seeläbi sugulisel teel levivate haiguste (STD) leviku ohtu.
Masturbeerimise erinevad eelised
Masturbatsioonil pole mitte ainult rõõmu orgasmi saavutamisest, vaid sellel on ka füüsilisele ja vaimsele tervisele palju kasu. Mõned masturbeerimise eelised meestele on järgmised:
- Täitmata seksuaalsetest soovidest lahti laskmine.
- Muudab une kvaliteedi paremaks.
- Muudab keha ja vaimu lõdvemaks.
- Parandage meeleolu ja vähendage ärevust ja stressi.
- Treenige keha orgasmi või treeningut kontrollima, et enneaegsest ejakulatsioonist üle saada.
- Eesnäärmevähi riski vähendamine.
Kuigi meeste masturbeerimine on tervisele kasulik ja võib pakkuda rahulolu, tuleb seda teha ohutult, et vältida peenise valest stimuleerimisest tingitud haiguste või vigastuste ohtu.
Mehed, see on ohutu masturbatsiooniviis
Tegelikult pole masturbeerimiseks õiget või valet viisi. Kuid enamik mehi teeb seda seksuaalset tegevust peenist õrnalt puudutades, masseerides või hõõrudes.
Masturbeerimise ohutuks tegemiseks võite proovida mõnda järgmistest näpunäidetest:
1. Peenise puhtana hoidmine masturbeerimisel
Enne ja pärast masturbeerimist on oluline säilitada peenise puhtus. Määrdunud peenis võib tekitada ebameeldivat lõhna, eritist või määrdunud koorikuid peenise otsas (eriti ümberlõikamata peenisel) ning isegi ärritust ja infektsiooni.
Selleks veenduge, et olete peenise puhastanud ja peske käsi enne ja pärast masturbeerimist. Kasutage nii palju kui võimalik pehmest seepi, mis ei sisalda lõhnaaineid, et peenis ei ärrituks, seejärel peske seda sooja veega.
2. Stimuleerib õrnalt peenist
Kui soovite onaneerida, soovitatakse meestel seda mitte ebaviisakalt teha. Lisaks vältige seksuaalse rahulolu saavutamiseks peenise liiga tugevat haaramist või teatud esemete sisestamist peenisesse. Kardetakse, et see võib peenise vigastada.
3. Määrdeaine kasutamine masturbeerimisel
Mõnele mehele meeldib masturbeerida määrdeainega. Määrdeainete kasutamine masturbeerimise ajal võib mõnele mehele pakkuda maksimaalset naudingut. Kui soovite kasutada libestit, peaksite valima veepõhise.
4. Vältige masturbeerimist, kui peenis on problemaatiline
Üldiselt on masturbeerimine ohutu seni, kuni teie peenis on terve. Masturbeerimine, kui peenis ei ole terve, näiteks kui teil on peenise nahapõletik või balaniit või kui teil on mõni sugulisel teel leviv haigus, võib teie peenist halvendada ja levitada neid haigusi põhjustavaid viirusi ja baktereid.
Peenise tervise toetamiseks järgige tervislikku eluviisi ja vältige riskantset seksuaalkäitumist.
Seni ei ole kehtestatud maksimumstandardit selle kohta, mitu korda võib ühe päeva või nädala jooksul onaneerida. Kuni seda tehakse mõistlikes piirides ja tervist ei sega, võib masturbeerimist siiski teha.
Kui masturbeerite liiga sageli, võib peenisel tekkida turse, valu või haavandid. Kui teil tekib see kaebus, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Samuti on võimalik, et kogete masturbatsioonisõltuvust, nii et teie seksuaalelu kvaliteet partneriga ning produktiivsus tööl või õppimisel on häiritud. Kui see nii on, peate konsulteerima psühholoogi või psühhiaatriga.