Piimapuuduse põhjuseid on mitu, alates valedest imetamisvõtetest kuni stressini. Rinnapiima puudumine paneb emad sageli muretsema, et nad ei suuda rahuldada oma imikute toitumisvajadusi. Siiski pole vaja muretseda, sest vähese piimaga toimetulemiseks on viise.
Üks peamisi probleeme, mida emad imetamise ajal sageli kogevad, on vähene piimatootmine. Tegelikult on rinnapiim lapse peamine toit, mida on vaja tema kasvu ja arengu toetamiseks ning erinevate haiguste eest kaitsmiseks.
Rinnapiima vähesuse erinevad põhjused
Madala piimatoodangu põhjuseks võivad olla mitmed asjad, alates valest lukust, imetamise intensiivsuse puudumisest kuni teatud haigusteni. Järgmised on mõned tegurid, mis põhjustavad madalat rinnapiima, mida peate teadma:
1. Vale kinnitus
Imiku suu kinnitumine rinnanibu külge, mis ei ole imetamise ajal sobiv, vähendab ema keha stimuleerimist rinnapiima tootmiseks. Selle tulemusena väheneb piima tootmine ja laps ei saa optimaalselt rinnaga toita.
Lapse suu ei kleepu sageli ema rinnanibu külge mitmed asjaolud, sealhulgas halb imetamisasend või näiteks probleemid lapse keelega. keelelips.
2. Imetamise intensiivsuse puudumine
Mida sagedamini ema last rinnaga toidab, seda rohkem piima tekib. Vastupidi, aja piiramine ja lapse harva imetamine vähendavad rindade aktiivsust piima tootmisel.
3. Seguga toitmine
Teatud tingimustel võib imikutele lisatoiduna anda piimasegu. Piimapiima pidev ja suurtes kogustes andmine vähendab aga lapse imetamise intensiivsust otse rinnast.
See vähendab stimuleerimist rinnas piima tootmiseks, nii et piima tekib vähem. Lisaks võib nibu ja luti kohanemine beebil muuta riivi raskemaks.
4. Ravimite tarbimine ja rasestumisvastased vahendid
Teatud tüüpi ravimid, nagu allergia- ja külmetusravimid, mis sisaldavad pseudoefedriin, võib vähendada piimatoodangut. Vähe sellest, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine rasestumisvastaste pillide ja süstide näol pärast sünnitust võib põhjustada ka rinnapiima vähenemist.
5. Stress
Vajadus lapse eest pärast sünnitust hoolitseda võib põhjustada emal väsimusest ja unepuudusest tingitud stressi. See seisund vähendab hormooni oksütotsiini vabanemist, mis mängib rolli piimatootmises. Selle tulemusena väheneb piimatoodang.
Lisaks ülaltoodud teguritele võivad madalat piimatoodangut põhjustada ka:
- Ülekaalulisus või rasvumine
- Varasemate rinnaoperatsioonide ajalugu
- Verejooks pärast sünnitust
- Teatud haigusseisundid, nagu peetunud platsenta, rindade hüpoplaasia, kilpnäärme häired, diabeet ja rinnavähk
Kuidas saada üle vähese rinnapiima põhjusest
Üldjuhul saab vähese rinnapiima põhjuse üle, kui rakendada õiget imetamistehnikat ja stimuleerida piimatootmist last rinnaga toites võimalikult sageli.
Siin on mõned viisid, mida saate teha rinnapiima koguse suurendamiseks, et teie lapse toitumisvajadused oleksid endiselt täidetud:
Kontrollige riivi ja söötmisasendit
Esimese asjana saab vähesest piimatoodangust ülesaamiseks kontrollida, kas lapse suu on ideaalselt rinna külge kinnitatud. Kui ei, proovige teist imetamisasendit, mis on teie ja teie lapse jaoks mugav. Lisaks võite konsulteerida ka otse oma arsti või imetamiskonsultandiga.
Andke rinnapiima nii sageli kui võimalik
Imetamise ajaplaneerimine ei ole hea, sest lapse imemine mõjutab väga palju järgnevat piimatootmist. Seetõttu andke rinnapiima nii sageli kui võimalik, eriti kui teie lapsel on näljatunne.
Lisaks, kui teie laps tarbib täiendavalt piimasegu, jätkake rinnapiima pumpamist nii sageli kui võimalik, et stimuleerida piima tootmist.
Rakenda tervislikku eluviisi
Imetamise perioodil vältige suitsetamist ja alkohoolsete jookide tarbimist, mis võivad põhjustada rinnapiima kvaliteedi ja tootmise halvenemist. Seevastu jooge palju vett ja sööge imetavatele emadele tervislikku toitu, et toitainete tarbimine oleks täidetud ja rinnapiima tootmine suureneks.
Vältige piimasegu andmist
Parim on vältida piimaseguga toitmist esimese 6 kuu jooksul, välja arvatud juhul, kui lapsel on teatud haigusseisundid. Kui aga olete mures oma lapse toitumise adekvaatsuse pärast, pidage enne piimasegu andmist kindlasti nõu oma arstiga.
Lisaks, kui soovite imetamise ajal kasutada ravimeid või rasestumisvastaseid vahendeid, valige selline rasestumisvastane vahend, mis ei sega teie piimavarustust. Vajadusel pidage enne rasestumisvastaste pillide või muude rasestumisvastaste vahendite kasutamist nõu oma arstiga.
Madal piimatoodang tekitab emadel sageli ärevust. Tegelikult võib antav rinnapiim olla lapse vajaduste rahuldamiseks piisav.
Seetõttu peavad emad ära tundma ka märke, et laps saab piisavalt piima, nagu kaalutõus, regulaarne urineerimine ning laps näeb rahulik ja mugav välja, et mitte sattuda paanikasse vastusena vähesele piimatoodangule.
Kui aga mõni ülaltoodud meetoditest ei aita piimatoodangu puudumisest üle saada või olete mures ebapiisava piimatoodangu pärast, võite pöörduda arsti poole. Arst selgitab välja piimapuuduse põhjuse ja määrab sobiva ravi vastavalt teie seisundile.