Minestus on ajutine teadvusekaotus, mis tekib ootamatult. Inimesed, kes minestasid, võivad pärast seda täieliku teadvuse juurde naasta. See seisund võib alata pearingluse, iivelduse ja nägemise hägustumisega, seejärel teadvusekaotusega kuni kukkumiseni.
Meditsiiniliselt nimetatakse minestamist minestamiseks. See seisund kestab tavaliselt mõni sekund või mõni minut. Minestamist põhjustab aju verevoolu järsk aeglustumine, mistõttu aju ei saa piisavalt hapnikku.
Kui seda ei põhjusta konkreetne terviseprobleem, on minestamine üldiselt kahjutu. Kui aga minestamine on põhjustatud terviseseisundist või haigusest, tuleb läbi viia läbivaatus ja ravi, et vältida minestamise kordumist.
SümptomNõrk
Enne minestamist kogevad inimesel tavaliselt varajased sümptomid järgmiselt:
- Unine.
- Aurustada.
- Iiveldus, ärevus, kiire hingamine ja äkiline külm higi.
- Ummistunud ja ebakindel keha, eriti seistes.
- Uimane ja nagu hõljuv.
- Nägemises ilmuvad ähmane nägemine või mustad täpid.
- Kõrvad helisevad
- Peavalu.
- Südame pekslemine.
Pärast seda tunneb keha end eksinud ja seejärel teadvuseta. Esmased minestamise sümptomid võivad inimestel erineda, on isegi inimesi, kes ei tunne esmaseid sümptomeid enne minestamist üldse.
Millal arsti juurde minna
Pöörduge oma arsti poole, kui tunnete minestamist ilma nähtava põhjuseta või korduvalt. Arsti läbivaatus on vajalik, et minestamise põhjus välja selgitada ja ravida, et see edaspidi enam ei korduks.
Minestanud isik viivitamatult kiirabisse, kui tal tekib mõni järgmistest sümptomitest:
- Ei hinga.
- Teadvuseta kauem kui 1-2 minutit.
- Verejooks või vigastus.
- On rase.
- krambid.
- Pole kunagi varem minestanud või minestas sageli.
- Kas teil on või on praegu diabeet, hüpertensioon, hüpotensioon või südamehaigus.
- Valu või südamepekslemine rinnus enne minestamist.
- Tal on varem olnud peavigastus.
Arsti läbivaatust vajab ka siis, kui minestanud isik jääb pärast minestusest ärkamist pikemaks ajaks segadusse või ei suuda oma käsi või jalgu liigutada.
Minestamise põhjused
Minestamine tekib, kuna vererõhk langeb järsult ja põhjustab aju verevoolu vähenemist. Tingimused, mis võivad põhjustada minestamist, on stress, hirm, liiga kuum ilm ja äkilised asendimuutused.
Lisaks on minestamise põhjuseks ka mitu haigusseisundit, nimelt:
Närvisüsteemi häired
Südame löögisageduse ja vererõhu reguleerimise eest vastutava närvisüsteemi, nimelt autonoomse närvisüsteemi häired võivad põhjustada inimese minestamist. Haigused, mis võivad põhjustada närvisüsteemi häireid, on järgmised: äge või alaäge düsautonoomia ja krooniline preganglionaalne autonoomne puudulikkus.
Südame ja veresoonte haigus
Südame ja veresoonte häired võivad samuti põhjustada minestamist. Need häired võivad ulatuda rütmihäiretest, südameklappide ahenemisest kuni anomaaliate või kõrvalekalleteni südame struktuuris.
Hüperventilatsioon
Hüperventilatsioon on seisund, kui inimene hakkab liiga kiiresti hingama. See põhjustab kehas hapniku ja süsinikdioksiidi taseme tasakaalustamatust. Kui inimesel on hüperventilatsioon, siis süsihappegaasi tase kehas väheneb.
Mõne aja pärast põhjustab madal süsinikdioksiidi tase aju verega varustavate veresoonte ahenemise ja lõpuks minestamise. See seisund esineb sageli inimestel, kes tunnevad paanikat või ärevust.
Lisaks ülaltoodud seisunditele on minestamine tavaline ka inimestel, kes:
- Kui teil on diabeet või haigus, mis võib mõjutada närvisüsteemi, nagu alatoitumus, alkoholism ja amüloidoos.
- Ravimite võtmine, mis võivad mõjutada vererõhku, nagu hüpertensioon, allergiad ja depressiooni ravimid.
Minestamise diagnoos
Arst küsib enne minestamist patsiendilt või patsiendi vastu võtnud isikult kaebusi, mida patsient koges. Küsimused, mida esitatakse, hõlmavad patsiendi minestamise kestust ja asendit, tema haiguslugu ja kasutatavaid ravimeid ning patsiendi enesetunnet pärast ärkamist.
Järgmisena kontrollib arst Glasgow kooma skaalat (GCS) kasutades patsiendi teadvust ja teeb uuringu, et selgitada välja minestamise põhjus. Mõnel juhul piisab minestamise põhjuse väljaselgitamiseks ainult füüsilisest läbivaatusest. Kuid muudel juhtudel on minestamise põhjuse väljaselgitamiseks vaja mitmeid alltoodud uuringuid:
- Vereanalüüsid, sealhulgas veresuhkru taseme kontrollimine.
- Elektrokardiogramm (EKG), et näha südame elektrilist aktiivsust.
- Ehhokardiogramm, et näha südame struktuuri ja verevoolu südames.
- Elektroentsefalogramm (EEG) aju elektrilise aktiivsuse mõõtmiseks.
- Holteri monitor, mis salvestab südame seisundit vähemalt 24 tundi.
- CT-skaneerimine, et näha teatud elundite või kudede struktuuri.
Minestamise ravi
Minestamist ravitakse sõltuvalt põhjusest. Minestamise käsitlemise põhimõte on suurendada aju verevoolu, et hapnikuvajadus oleks täidetud. Kui tunnete minestamise esimesi sümptomeid, proovige istuda ja asetada pea põlvede vahele kõverdatud asendisse.
Kui näete kedagi minestamas, pöörduge viivitamatult arsti poole või haiglasse. Abi saabumist oodates järgige järgmisi esmaabi samme:
- Viige patsient turvalisse kohta paigal lamavas asendis ja veenduge, et patsiendi asend oleks mugav.
- Äratage patsient üles, raputades tema keha, helistades talle piisavalt valju häälega või andes valusaid stiimuleid, näiteks pigistades ja asetades külma rätiku näole või kaelale.
- Kontrollige, kas patsient hingab ja kas hingamisteedes on takistusi.
- Lõdvendage patsiendi riideid või liiga pingul olevaid tarvikuid, nagu kraed ja vööd. Võimalusel viige patsient jahedasse või hästi ventileeritavasse ruumi.
- Mähkige patsient teki sisse, kui tema nahk tundub puudutamisel külm.
Kui patsient on juba teadvusel, osutage abi järgmiselt:
- Laske patsiendil pikali heita. Oodake umbes 10 minutit, enne kui lasete tal istuda või seista.
- Andke patsiendile juua või süüa, eriti kui on teada, et patsient ei ole viimase 6 tunni jooksul söönud või tal on diabeet.
- Saatke patsienti, kuni ta on täielikult teadvusel.
Meditsiiniabi saabumisel rääkige arstile või arstile, kui kaua patsient on teadvuseta olnud ja mida olete teinud.
Arstide poolt minestanud patsientidele osutatav käsitsemine ja ravi kohandatakse põhjusega. Lisaks annab arst patsiendile nõu:
- Vältige käivitavaid tegureid, nagu stress, liiga kaua seismine või kuumas ja umbses ruumis viibimine.
- Piisav vedelikuvajadus, piirata soola, kofeiini ja alkoholi tarbimist ning säilitada toiduportsjonid.
Minestusest saab üle ja õige raviga seda ennetada. Siiski on inimestel, kes on varem minestanud, suurem oht hilisemas elus minestada.
Minestamise tüsistused
Minestamine on tavaliselt kahjutu, kuid see võib olla ohtlik, kui see ilmneb teatud ajal või kohas, näiteks sõidu ajal või suurel kõrgusel. See võib põhjustada patsiendi kukkumist, lööki ja vigastusi.
Lisaks tuleb ravida teatud haigusseisunditest, näiteks närvisüsteemi häiretest ja südamehaigustest põhjustatud minestamist, et vältida nendest haigustest tulenevaid tüsistusi.
Minestamise ennetamine
Minestamise vältimiseks soovitatakse inimestel, kellel on minestamise riskifaktorid või kes on varem minestanud:
- Tunnistage olukordi, mis võivad põhjustada minestamist, ja vältige neid.
- Õppige stressi ja paanikat juhtima, näiteks hingamistehnikaid harjutades või joogat tehes.
- Püüdke end vormis hoida, puhake piisavalt ja ärge väsige end liiga palju.
- Sööge regulaarselt ja sööge tervislikku toitu tasakaalustatud toitumisega.
- Piisav vedelikuvajadus, juues piisavalt vett, et vältida dehüdratsiooni.
- Istuvast või lamavast asendist püsti tõustes muutke asendit aeglaselt.
- Heitke kohe pikali või istuge, kui teil tekivad enne minestamist sümptomid, nagu pearinglus või külm higi.
- Regulaarsed kontrollid arstiga, kui teil on terviseprobleeme, mis võivad põhjustada minestamist.