Kõhulahtisus on terviseprobleem, mida kogevad sageli alla viieaastased lapsed (väikelapsed). Lisaks piisavale vedelikutarbimisele aitavad tsingilisandid teadaolevalt seda haigusseisundit ravida.
Ülemaailmselt on alla viieaastaste laste suremus kõhulahtisuse tõttu endiselt suhteliselt kõrge. Indoneesia on arengumaa, mis on sellega endiselt hädas. Tervishoiuministeeriumi küsitluste ja tervisealaste alusuuringute põhjal on teada, et alla viieaastaste laste suremuse peamine põhjus on endiselt kõhulahtisus, mille peamiseks põhjuseks on ebaõige kohtlemine.
Raskuse vähendamine Kõhulahtisus
Ilma korraliku ravita võib kõhulahtisus põhjustada toiteväärtuse puudujääke, organismi vastupanuvõimet infektsioonidele ning kasvu ja arengu halvenemist lastel. Väikelastel võib tõsine kõhulahtisus põhjustada dehüdratsiooni ja isegi surma. Eriti kõhulahtisusega inimestel, kellel on madal immuunsus või toitainete puudus organismis.
Tsingilisandite andmine on üks viise, mida kasutatakse väikelaste kõhulahtisuse ravimiseks koos vedelike pakkumisega rehüdratsiooniks.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ja UNICEFi soovitused väikelastele, kellel on äge kõhulahtisus, on tsingilisandid 10–14 päeva jooksul. Alla 6 kuu vanuste imikute puhul on tsingi lisamine umbes 10 mg päevas. Samal ajal on väikelaste jaoks 20 mg tsingi toidulisandeid päevas.
Lisaks soovitab Indoneesia Pediaatrite Assotsiatsioon (IDAI) anda 6–23 kuu vanustele imikutele regulaarselt tsingilisandit vähemalt 2 kuu jooksul iga 6 kuu järel.
Uuringute kohaselt annab väikelastele tsingilisandite andmine positiivseid tulemusi. Väikelapsed, kellele anti tsingi toidulisandeid, kogesid vähem kõhulahtisust, düsenteeriat ja hingamisteede infektsioone. Samuti arvatakse, et tsingi toidulisandite pakkumine võib avaldada positiivset mõju nakkushaigustesse põhjustatud imikute suremuse vähendamisele.
Toetab rakkude kasvu ja ainevahetust
Ka tavatingimustes vajab organism tervise säilitamiseks mineraalainena tsinki. Tsink on teadaolevalt kasulik rakkude kasvule ja keha ainevahetuse säilitamisele.
Tsingi puudus vähendab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele ja lapse arengut. Kahjuks puudub organismil tsingi säilitamise võime, mistõttu on seda mineraali vaja iga päev.
1–3-aastased lapsed vajavad umbes 3 mg päevas, 4–8-aastased aga umbes 5 mg päevas. Täiskasvanute normaalsetes tingimustes on tsinki vaja umbes 8 mg. Samal ajal rasedatele naistele umbes 11 mg ja rinnaga toitvatele naistele 12 mg päevas.
Lisaks tsingilisandite võtmisele saate pakkuda ka mitut tüüpi tsingirikkaid toite, nagu liha, kana, austrid, homaar, krabi, juust, kaerahelbed, india pähklid ja tsingiga rikastatud teraviljad.
Kõhulahtisuse ületamiseks on esimene samm piisava vedeliku tarbimise tagamine. Tsingilisandite või ravimite kasutamine väikelaste kõhulahtisuse raviks, eelistatavalt lastearstiga konsulteerides.