Igemete tervis mõjutab teie hammaste ja suu üldist tervist. Igemete veritsemine võib olla märk igemehaigusest, see võib viidata isegi tõsisemale terviseseisundile.
Veritsevad igemed tekivad sageli vale hammaste harjamise või liiga tugeva harjamise tõttu. Valede hammaste harjamise harjumus võib põhjustada igemete valulikkust ja veritsemist. Lisaks on igemete veritsemisel mitmeid põhjuseid, mida peate samuti teadma.
Sagedase igemete veritsemise põhjused
Lisaks valele hammaste pesemisele võivad sagedast igemete veritsemist põhjustada ka:
1. Gingiviit
Üks igemete veritsemise põhjuseid on igemepõletik. Igemepõletikku võib vallandada hambakatu kinnitumine igemetele. Kogunev ja kõvastuv hambakatt moodustab hambakivi ja põhjustab igemepõletikku. Kui see on nii, muutuvad igemed veritsevaks.
2. Parodontiit
Ravimata igemepõletik võib suurendada periodontiidi riski, mis on igemete infektsioon ja põletik, mis kahjustab hambaid toetavaid pehmeid kudesid ja luid. Parodontiidi peamine sümptom on sagedane igemete veritsemine.
3. C- ja K-vitamiini puudus
C-vitamiin aitab kiirendada haavade paranemist ja tugevdada luid. Kuigi K-vitamiin mängib olulist rolli vere hüübimise protsessis. Kui kehal on C- ja K-vitamiini puudus, on kerge veritseda, sealhulgas igemed.
4. Leukeemia
Sagedased igemete veritsemised võivad olla leukeemia tunnuseks. Leukeemia on vähk, mis ründab valgeid vereliblesid. Leukeemiaga inimestel võivad valged verelibled, mille arv suureneb, vähendada trombotsüütide arvu. Tegelikult on vereliistakuid vaja verejooksu peatamiseks. See seisund muudab leukeemiaga inimesed kalduvaks igemete veritsemisele, ninaverejooksule ja muudele verejooksu nähtudele.
Lisaks ülaltoodud erinevatele põhjustele, hormonaalsed muutused raseduse ajal, vead proteeside paigaldamisel, hambaniidi kasutamine Valel viisil võivad igemete veritsemise riski suurendada ka veritsushäired, trombotsütopeenia, diabeet, hemofiilia ja verevedeldajate võtmine.
Näpunäiteid sagedaste igemete veritsemise vältimiseks
Järgnevalt on toodud mõned näpunäited, mida saate teha, et vältida igemete sagedast veritsust:
- Kasutage pehmete harjastega hambaharja ja harjake hambaid aeglaselt. Tehke nii palju kui võimalik hambaniidi kasutamine hambaid kaks korda päevas, et vältida hambakatu kogunemist hammastele.
- Kasutage suuvett iga päev. See võib aidata tappa igemehaigusi põhjustavaid baktereid. Vältige alkoholi sisaldava suuvee kasutamist, sest see võib süvendada kaebusi sagedaste igemete veritsemise kohta.
- Piisav vedelikuvajadus, juues vett vähemalt 8 klaasi päevas. See võib aidata puhastada hammastelt toidujääke, mis võivad moodustada hambakattu.
- Piirake väga kuumade või väga külmade toitude ja jookide tarbimist, kuna need võivad kahjustada hambaid ja igemeid.
- Külastage hambaarsti vähemalt iga 6 kuu tagant hammaste ja suu tervise kontrollimiseks. Hea suu- ja hambahügieen võib vähendada igemete veritsemise ohtu.
- Nii palju kui võimalik vältige ja juhtige stressi positiivselt. Õigesti juhitud stress aitab teil paremini hoolitseda oma hammaste ja suu tervise eest ning võib ära hoida hormooni kortisooli taseme tõusu, mis võib põhjustada põletikku kogu kehas, sealhulgas igemetes.