Uriini moodustumise protsess toimub kuseteedes. Uriiniga erituvad jäätmed, toksiinid ja liigne vesi kuseteede kaudu. Kui selle uriini moodustumise protsessis on probleeme, võib esineda häireid keha erinevates organites.
Uriin on neerude kaudu vere filtreerimise tulemus, mis eritub organismist läbi kuseteede, mis on kuseteede üks osa. Uriin eritub, et eemaldada kehast ainevahetusjäägid, nagu uurea ja toksiinid.
Organid, mis mängivad rolli Uriini moodustumise protsess
Uriini moodustumise protsess hõlmab mitmeid keha organeid, sealhulgas:
Neer
Neer on üks tähtsamaid organeid inimkehas, mis on punase oa kujuga ja on rusika suurune. Inimesel on kaks neeru, nimelt parem neer ja vasak neer.
Neerudes on vähemalt miljon nefronit, mis filtreerivad veres metaboolseid jäätmeid ja töötlevad need uriiniks, mis on valmis kehast väljutamiseks.
Kusejuha
Uriini moodustumise protsess hõlmab ka kusejuhasid. Sarnaselt neerudele koosnevad kusejuhad kahest torukujulisest osast ja nende ülesanne on viia uriin mõlemast neerust põide.
Kusejuhade seinte lihased tõmbuvad kokku, seejärel lõdvestuvad, nii et uriin laskub neerudest põide.
põis
Kusepõis on elastse õhupalli kujuline ja asub vaagnaluude vahel. See elastne kuju võimaldab põiel uriini puudumisel kahaneda ja uriiniga täitumisel suureneda. Kusepõis mahutab umbes 400–600 ml uriini.
Ureetra
Nagu kusejuhad, on ka ureetra või kuseteede torukujuline, kuid neid on ainult üks. Naistel on ureetra suurus umbes 4 cm koos kliitori ja tupe vahelise läbipääsuga. Kui meestel on kusiti pikkus umbes 15-25 cm koos uriini väljavooluga peenise tipus.
Uriini moodustumise protsessi etapid
Uriini moodustumise protsess algab neerudest, mis koosneb filtreerimisest, reabsorptsioonist ja sekretsioonist. Järgnevalt selgitame kolme uriini moodustumise protsessi:
Filtreerimine
Neerude uriini moodustumise protsess algab filtreerimise või filtreerimise protsessiga. Selles etapis saavad neerud verevoolu, mis toob kehast vett ja ainevahetusjääke.
Lisaks filtreerivad nefronid neerudesse voolavat verd, et eraldada toksiine ja jääkaineid keha ainevahetusest.
Reabsorptsioon
Pärast filtreerimisetapi läbimist on uriini moodustumise protsessi teine etapp reabsorptsioon või reabsorptsioon. Selles etapis imendub vesi ja kehale veel vajalikud ained, nagu elektrolüüdid, soolad ja valgud, uuesti vereringesse.
Sekretsioon
Sekretsioon on uriini moodustumise viimane protsess kehas. Seda protsessi iseloomustab mitmete ainete, nagu kreatiniini ja vesinikuioonide, vabanemine osalise kapillaarvõrgu kaudu.
Sekretsiooniprotsessi käigus tekib uriin, mis on eritumiseks valmis ja on keha viis keha pH-tasakaalu ning happe- ja leeliselise taseme säilitamiseks.
Pärast nende kolme etapi läbimist voolab uriin kusejuhadesse ja hoitakse põies. Lisaks väljutatakse urineerimisel uriin kehast.
Erinevad kaebused, mis võivad esineda uriini moodustuvas traktise
Erinevad uriini moodustumise protsessis osalevad organid võivad olla kahjustatud. Järgmised on mõned häired, mis võivad tekkida.
- Neerukivid
- Neeruvähk
- Kuseteede infektsioon
- Neerupuudulikkus
- Diabeetiline nefropaatia
Erinevate kuseteede kaebuste vältimiseks saate säilitada kuseteede hügieeni ja tervislikku eluviisi. Siin on mõned näpunäited, mida saate kuseteede tervise säilitamiseks teha:
- Piisav vedelikuvajadus iga päev, juues vähemalt 8 klaasi või 2 liitrit vett.
- Sööge toitvaid toite, näiteks köögivilju ja puuvilju.
- Puhastage vagiina ja peenis pärast urineerimist.
- Tehke regulaarselt Kegeli harjutusi
- Harjutage turvaseksi, näiteks kasutage kondoome ja ärge vahetage seksuaalpartnereid.
Lisaks ülaltoodud näpunäidete rakendamisele peate piirama ka soola ja suhkru tarbimist, regulaarselt treenima, piisavalt puhkama, piirama alkoholitarbimist ja mitte suitsetama.
Selle protsessi õigeks kulgemiseks on oluline säilitada uriini moodustumises rolli mängivate organite tervis. Nii ei häirita ka teiste kehaorganite tööd.
Kui teil tekivad sellised kaebused nagu verine uriin, valu urineerimisel, valu vaagnapiirkonnas või jalgade turse, pöörduge arsti poole, et selgitada välja põhjus ja määrata sobiv ravi.