Rasu vähendamist näole ei saa teha hooletult. Kui seda tehakse liigselt või koos meetod mis valesti võib näonahk kuivada ja ärrituda. Et teada saada, kuidas rasu vähendada näol koos õige ja tõhus, vaadake järgmist selgitust.
Looduslik näoõli või rasu on tegelikult hea naha niiske hoidmiseks ja kortsude ennetamiseks. Liigne õli võib aga ummistada poore ning tekitada tedretäppe ja aknet.
Suurenenud rasu tootmist naha pinnal võivad käivitada mitmed tegurid, nagu pärilikkus, hormonaalsed häired, vanus, sage higistamine või liigne stress.
Kombineeritud naha ja rasuse naha äratundmine
Enne kui saate teada, milline hooldusviis teie nahale sobib, ole nüüdEsiteks tehke kindlaks rasuse ja kombineeritud naha tunnused, mis sageli kogevad kaebusi liigse rasu üle näol.
Kombineeritud nahaga inimestel on tavaliselt rohkem rasu otsmiku, nina ja lõua piirkonnas (T-piirkond), põskede piirkonnas aga mitte. Poorid tunduvad suuremad, läikivad ja seal on mustpead. Kombineeritud nahk vajab iga nende piirkondade jaoks erinevat hooldust, näiteks niisutajat, mida kantakse ainult põsepiirkonnale.
Rasuse naha omanikel on suured poorid, paksem, läikiv nahk, tundub tuhm ja laiguline, muutes nad altid tedretäppidele ja aknele. Erinevalt kombineeritud nahatüüpidest tunnevad rasuse naha omanikud, et kõik nende näoosad näevad rasused ja libedad.
Essentsiaalne põhihooldus rasu vähendamiseks näol
Liigse rasu vähendamiseks näol on mitmeid viise, nimelt:
1. Pese oma nägu kaks korda päevas
Nägu on soovitatav pesta kaks korda päevas, hommikul ja õhtul või siis, kui näonahk higistab palju. Tee harjumuseks ka näo ja muu pesemine meik enne magamaminekut.
Näo pesemisel kasuta õrnatoimelist näopuhastusvahendit ja väldi liiga tugevat nühkimist, et vältida näonaha ärritust.
2. Vali näonahahooldustooted hoolikalt
Näohooldustoodete kasutamisel ja meik, vali veepõhine ja ei sisalda õli ja alkoholi. Tavaliselt on tootel silt "õlivaba" või "mittekomedogeenne".
Lisaks võite kasutada ka näonahahooldustooteid, mis sisaldavad tretinoiini, glükoolhape või salitsüülhape. Neid koostisosi sisaldavad tooted on kasulikud liigse rasu eemaldamiseks, pooride ahendamiseks ja akne ravimisel.
Tretinoiinist valmistatud toodetega olge aga ettevaatlik, sest sisu ei ole rasedatele ega rasedust planeerivatele naistele kasutamiseks ohutu.
3. Kasutage regulaarselt niisutajat
On neid, kes arvavad, et rasuse naha omanikel pole vaja kasutada niisutavat kreemi. See oletus ei vasta aga tõele. Ka rasuse naha omanikud vajavad endiselt niisutajat, kuid ainult rasustele kohtadele ega pea seda iga päev kasutama. Lisaks vali õlivaba niisutaja, et poorid ei oleks ummistunud.
4. Kasuta päikesekaitset
Õues tegutsedes kasutage alati õlivaba päikesekaitsekreemi, mille minimaalne SPF on 30 ja mis on rikastatud tsinkoksiid ja titaan dioksiid.
Päikesekaitsekreem kaitseb teie nahka päikesekiirguse eest, mis võib põhjustada kortse, vanuselaike ja isegi nahavähki. Naha maksimaalseks kaitseks võite kanda ka mütsi või päikeseprille.
5. Pärgamendipaberi liimimine
Kui näonahk tundub väga rasune, proovige kasutada pärgamentpaberit. Kuidas seda kasutada, kleepige paber mõneks sekundiks õlisele kohale ja seejärel tõstke. Ärge hõõruge küpsetuspaberit oma näonahale, kuna see levib õli teistele näopiirkondadele.
Rasune nahk on aknele kalduv. Selle nahaprobleemi ilmnemisel ei tohiks aga vistrikut puudutada ega pigistada, sest see võib muuta vistriku põletikulisemaks ja nakatudamaks. Lisaks võivad pigistatud vistrikud tekitada ka raskesti eemaldatavaid aknearme.
Lisaks mitmele ülaltoodud viisile peate tasakaalustama ka rasuse näonaha hoolduse tervisliku eluviisiga. Kui rasust nahka on endiselt raske ravida, pöörduge edasise ravi saamiseks dermatoloogi poole.