Sage urineerimine võib olla raseduse tunnuseks. Kui aga urineerimisega kaasneb valu, kas see on ka raseduse või mõne muu seisundi tunnus?
Raseduse alguses urineerivad naised sagedamini. See seisund on väga levinud, kuna hormonaalsed muutused raseduse ajal võivad suurendada uriini tootmist. Lisaks suureneb ka emakas ja avaldab survet põiele.
Sellegipoolest ei ole valuga kaasnev urineerimine raseduse tunnus. Mõned rasedad võivad seda tõepoolest kogeda, kuid see seisund on pigem märk terviseriskist, mida tuleb jälgida. Üks neist on kuseteede põletik.
Valu põhjused urineerimisel
Valu urineerimisel on kuseteede infektsiooni (UTI) kõige levinum sümptom ja rasedus on üks teguritest, mis võib suurendada selle haiguse tekkeriski.
Hormonaalsete muutuste tõttu suurenenud uriini tootmine ja põiele avaldatav surve raseduse ajal raskendavad kogu uriini väljutamist põies. Selle tulemusena võib järelejäänud uriin käivitada bakterite paljunemise ja lõpuks nakatada kuseteede, põie (põiepõletik), isegi neerudesse.
Lisaks valule urineerimisel ilmnevad ka mõned märgid ja sümptomid, mis ilmnevad raseduse ajal kuseteede infektsioonide tõttu, sealhulgas:
- Valulik tunne urineerimisel
- Sagedase urineerimise soovi tundmine
- hägune uriini värvus
- Palavik
- Uriini lõhn
- Valu vaagnas või alakõhus
- Uriinis on veri
Vältige valu urineerimisel
Raseduse ajal võivad kuseteede infektsioonid olla lootele kahjulikud. See seisund suurendab enneaegsete või väikese sünnikaaluga imikute, kestade enneaegse rebenemise ja preeklampsia riski. Seetõttu tuleks raseduse ajal tekkivaid kuseteede põletikke kohe ravida ja võimalikult palju ennetada.
Järgmised sammud UTI-de vältimiseks:
1. Joo palju vett
Soovitatav on juua vähemalt 8 klaasi vett päevas. Lisaks neerufunktsiooni säilitamisele võib piisav vee joomine aidata ka baktereid kuseteedest eemaldada.
2. Täitke tasakaalustatud toitainete tarbimine
Täitke oma toitainete kogus raseduse ajal tervislike toiduainetega. Laiendage C-vitamiini, beetakaroteeni sisaldavate toitude tarbimist ja tsink mis võivad tugevdada immuunsüsteemi infektsioonide vastu võitlemisel.
3. Väldiharjumus mehedah piss
Pissi kinni hoidmine hoiab uriini põies kauem. See käivitab bakterite kasvu. Seetõttu vältige urineerimise kinnihoidmist või edasilükkamist. Samuti kummarduge ettepoole, et pärast urineerimist põis täielikult tühjendada.
4. Vältige UTI vallandavaid toite ja jooke
Vältige toite ja jooke, mis võivad põit ärritada, nagu vürtsikas toit, kunstlikud magusained, alkohol, kofeiin ja happelised puuviljad.
5. Vältige naiste hügieenitooteid, mis käivitavad UTI
Vältige puhastusvahendeid, mis võivad ärritada kuseteede ja naiste organeid, näiteks antiseptilisi või tugeva lõhnaga seepe. Samuti väldi harjumust sellega tuppe puhastada tupe douching.
6. Vaheta aluspesu iga päev
Hoidke oma kuseteede puhas, vahetades iga päev aluspesu. Lisaks vali puuvillane ja mitte liiga liibuv aluspesu, et vältida naiseliku ala niiskeks muutumist.
7. Puhastage tupp korralikult
Pärast urineerimist või roojamist puhastage tupp korralikult. Esmalt puhastage häbemepiirkond ja tupp, seejärel jätkake päraku puhastamist. Selle eesmärk on vältida bakterite levikut pärakust tuppe või kuseteedesse.
8. Väldi riskantset seksuaalvahekorda
Sugulisel teel levivate haiguste ennetamiseks on soovitatav mitte vahetada partnereid ja kasutada seksi ajal kondoome, samuti on soovitatav regulaarselt puhastada tuppe enne ja pärast seksuaalvahekorda.
Valu urineerimisel ei ole raseduse tunnus. Nii et see ei ole midagi, mis tavaliselt juhtub, kui olete rase. Lisaks, olenemata sellest, kas rase või mitte, peab arst seda seisundit viivitamatult kontrollima.
Kui olete rase ja tunnete urineerimisel aeg-ajalt valu, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saada õige ravi, et vältida rasedusega kaasnevaid tüsistusi, nagu enneaegne sünnitus, madal sünnikaal, membraanide enneaegne rebend ja preeklampsia.