Flegma köhimine tekib siis, kui keha toodab rohkem röga või lima hingamisteedes. Kuiv köha on köha, mis ei tekita röga. Nii köha koos röga kui ka kuiv köha võivad olla põhjustatud erinevatest teguritest, seega tuleb sellega toime tulla põhjusega.tema.
Köha on keha reaktsioon võõrkehadele, mis sisenevad hingamisteedesse. Lisaks sellele, et köha on reaktsioon võõrkehade sattumisele hingamisteedesse, võib see olla ka teatud haiguste sümptom. Kui tolm, saaste või allergeenid satuvad hingamissüsteemi, saadab aju seljaaju kaudu signaale rindkere ja kõhu lihastesse. Kui need lihased kokku tõmbuvad, puhutakse õhku läbi hingamissüsteemi, et suruda võõrkeha välja. Seda nimetatakse köhaks.
Flegma väljaköhimisel on köhimise eesmärk ka lima hingamissüsteemist välja suruda, et saaksite kergemini hingata. Kuiva köha korral, kus röga ei teki palju või röga ei ole üldse, on köhimistung tavaliselt tingitud sügelevast tundest kurgus.
Flegmiga köha põhjused
Flegma köhimise tavaline põhjus on viirus- või bakteriinfektsioon. Kui hingamisteed on nakatunud, näiteks külmetuse korral, hakkab keha tootma rohkem lima. Selle ülesanne on püüda kinni ja väljutada infektsioone põhjustavaid organisme. Köhimise eesmärk on lima eemaldamine.
Seetõttu soovitatakse inimestel, kes kogevad röga köhimist, röga väljutada, mitte alla neelata. Selle allaneelamine aeglustab tegelikult paranemist.
On mitmeid tingimusi, mis võivad põhjustada röga köhimise sümptomeid, sealhulgas:
- Kopsupõletik
Kopsupõletik on kopsupõletik, mis on põhjustatud viirus-, bakteri- või seeninfektsioonist. Esialgu ilmnev köha ei ole röga, kuid mõne päeva pärast muutub see köhaks koos rögaga, mis võib seguneda verega.
- BronhiitBronhiit on bronhide seinte sisemise voodri põletik, kõri all olevad torud, mis on ühenduses kopsudega. Bronhide ülesanne on viia õhku kopsudesse ja sealt välja. Bronhiidi all kannatavatel inimestel tekib sageli paks värviline röga.
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigusKrooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on haigus, mis põhjustab pikaajalisel kokkupuutel ärritavate ainetega hingamisraskusi. Need ärritajad võivad esineda õhusaaste, sigaretisuitsu või keemiliste aurude kujul. Üks sümptomeid on köha, millega kaasneb rohke röga ja õhupuudus.
- AstmaAstma on krooniline haigus, mis põhjustab sageli ka köha, millega kaasneb õhupuudus. Astma korral tekib köha tavaliselt siis, kui astma sümptomid korduvad, ja sagedamini öösel.
- Post nina tilgutiSeda haigusseisundit iseloomustab flegma esinemine ülemistes hingamisteedes, nagu nina ja siinuse õõnsused, mis laskuvad kurku, põhjustades hingamisprobleeme, mis võivad ilmneda röga väljaköhimise kujul.Post nina tilguti Seda võivad põhjustada mitmed asjad, alates ülemiste hingamisteede ärritusest, infektsioonidest, allergiatest, nina kaasasündinud kõrvalekalletest kuni ravimite kõrvalmõjudeni, nagu hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ja kõrge vererõhu ravimid.
Kuidas toime tulla köhaga koos flegmaga
Kuidas köhaga toime tulla rögaga, sõltub köha põhjusest. Kui röga köhimise põhjuseks on viirus, näiteks gripp, peaksite jooma palju vett ja puhkama. Kui aga põhjuseks on bakterid, on vajalik ravi antibiootikumidega vastavalt arsti ettekirjutusele.
Kui röga väljaköhimine on häiriv, siis mukolüütiliste või rögalahtistavate köharavimite sisaldus, nt. bromheksiin HCl ja guaifenesiin saab kasutada selle lahendamiseks. Bromheksiin HCl ja guaifenesiin See toimib röga hõrenemise teel, mis hõlbustab hingamisteedest väljutamist.
Et ravim toimiks tõhusalt, tuleb ravimit tarbida regulaarselt ja vastavalt pakendil märgitud annusele. Flegmiga köharohtu ei soovitata anda alla kaheaastastele lastele enne lastearstiga konsulteerimist.
Mukolüütilise rühma köharavimid on klassifitseeritud kasutamiseks ohututeks. Siiski, kui seda tarbitakse ülemääraselt või mitte vastavalt soovitatavale annusele, võib see põhjustada kõrvaltoimeid ebamugavustunne seedetraktis, pearinglus ja peavalud.
Pöörduge oma arsti poole, kui teie köha kestab hoolimata ravimite võtmisest üle nädala või kui köhite verd, rohelist või kollast röga, õhupuudust koos vilistava hingamisega, öist külma higistamist ja kõrget palavikku. Samuti on soovitatav koheselt arstiga nõu pidada, kui alla kaheaastastel lastel tekib köha, millega kaasneb kõrge palavik.
Kuiva köha põhjused ja kuidas seda ravida
Kuiv köha võib olla põhjustatud mitmest tegurist, sealhulgas:
- AllergiaKui keha reageerib hingamisteedesse sisenevatele allergia vallandajatele (allergeenidele), tekib nende ainete eemaldamiseks köha. Muud allergiast tingitud köha sümptomid on sügelus, aevastamine ja nohu.
- Mao hapeHappe reflukshaigus (GERD) tekib siis, kui maohape taastub söögitorusse või söögitorusse. See tõusev maohape ärritab seejärel söögitoru ja käivitab köharefleksi.
- AstmaAstma võib käivitada köha koos röga, kuid sagedamini põhjustab see kuiva köha. Selle põhjuseks on asjaolu, et hingamisteed paisuvad ja ahenevad, muutes hingamise raskeks.
- viirusnakkusKui olete gripiviirusega nakatunud, on teil tavaliselt köha koos röga. Küll aga võib pärast külmetuse paranemist tekkida kuiv köha, mis on tingitud hingamisteede infektsioonist, mis muutub pärast viirusega kokkupuudet tundlikuks.
Kuivad kivid kestavad sageli kaua. Kuid püsiv köha võib tegelikult suurendada hingamisteede ärritust. Kuiv köha süveneb tavaliselt öösel, nii et see häirib une kvaliteeti. Selleks tuleb kurgu rahustamiseks ja niisutamiseks juua sooja vett.
Kui see tundub häirivam, võite võtta kuiva köha sisaldavat rohtu difenhüdramiin HCl ja ammooniumkloriid. Difenhüdramiin kuulub antihistamiinikumide rühma, mida kasutatakse allergiliste reaktsioonide, sealhulgas kuiva köha vähendamiseks. Ammooniumkloriid toimib aga rögalahtistina, mis aitab eemaldada hingamisteedest köha käivitavaid aineid.
Kui võtta ravimeid, mis sisaldavad difenhüdramiin, vältige autojuhtimist, masinatega töötamist või ohtlike tegevustega tegelemist. See on sellepärast, et difenhüdramiin võib põhjustada uimasust.
Võtke ravimit vastavalt pakendil olevatele juhistele või arsti nõuandele ja vältige ravimi pikaajalist võtmist. Helistage oma arstile, kui teie köha ei parane seitsme päeva pärast või kui köhaga kaasneb palavik, nahalööve või peavalu.