Mõru maitse ilmnemisel suus on erinevad põhjused. Alustades maohappest, mis läheb söögitorusse, ravimite tarbimisest kuni vähiravi kõrvalmõjudeni, nimelt keemiaravini.
Rääkides suust, mis tunneb end halvasti, on sellega üldiselt seotud suuõõne terviseprobleemid. Meditsiinis nimetatakse seda häiret düsgeusiaks. Sümptomid, mille üle düsgeusiaga inimesed tavaliselt kurdavad, on hapu, mõru või soolane maitse, nagu oleks metalliga kokku puutunud. Isegi halvemate tingimuste korral tundub suu rääsunud või mäda.
Inimese suus on umbes kümme tuhat maitsmispunga, mis on hajutatud keelel, suulael ja kõri piirneval söögitorul. Igal maitsepungal on sensoorsed rakuretseptorid, mis tunnevad ära toidu või joogi maitse. Need maitsepungad suudavad tabada viit peamist maitset, nimelt magus, soolane, hapu, mõru, soolane (umami).
Maitsetundlikkuse muutumise põhjuseks suus võivad olla ravimite tarbimine, hormonaalsed muutused, inimese tervislik seisund, aga ka rasedus.
Ravimitest tingitud kibe suu
Inimene, kes võtab haiguse raviks ravimeid, võib tunda suus mõru maitset, eriti eakatel patsientidel. Tavaliselt pääseb meditsiinimeeskond sellest mööda nii, et annab sissevõtuks soola või suhkruga lisatud vedelikke ja suust neutraliseerivat vahendit, mis maitseb mõru.
Ravimid, mis võivad suus kibedat maitset tekitada, on antibiootikumid, südamehaiguste ja vererõhu reguleerimise ravimid, seenevastased ravimid, kortikosteroidid, keemiaravi ravimid, meeleolu stabilisaatorid ja antipsühhootikumid ning teatud toidulisandid, näiteks rauatabletid.
Kibeda maitse vähendamiseks suus võite loputada suud veega, pintseldada kogu suu sisemust hambapastaga, loputada suud suuvesi, joo palju vett, näri suhkruvaba nätsu ja lõpeta suitsetamine.
Kibe suu rasedatele
Kuigi see ei ole väga levinud, on rasedaid naisi, kellel esineb düsgeusia, eriti raseduse alguses. Arvatakse, et see ebameeldiv maitse suus on põhjustatud rasedushormoonide olemasolust.
Et rasedate naiste kibe maitse suus ei oleks liiga häiriv, saab sellest mööda hiilida mitmel viisil, nimelt:
- Neutraliseerige soolaga
Mõnikord võib see halb maitse suus olla tingitud sellest, et rasedad naised on tundlikud magusa toidu suhtes. Lisa näpuotsatäis soola magusatele toitudele, mida tarbida.
- Lisa hapu maitse
Kibeda maitse suus saab kõrvaldada hapu maitsega toiduainete söömisega. Näiteks vett sidrunimahlaga või enne küpsetamist äädikas või laimimahlas leotatud liha. Lisaks sellele, et hapu maitse aitab kõrvaldada kibedat maitset suus, võib see stimuleerida sülje tootmist ja ka maitsmismeelt.
- süüa midagi
Kui te ei saa süüa teatud toite, kuna need tekitavad suus mõru maitse, sööge kõike, mida saate süüa. Teisest küljest ei maksa karta ka puudujääke toitainetest, sest raseduse teisel trimestril saabudes kaob halb maitse suus järk-järgult ja saab taas hakata tasakaalustatud toitumisega tegelema. Võite selle seisundi kohta konsulteerida ka oma sünnitusarstiga, kui see seisund teeb teid murelikuks.
- Pese hambaid sagedamini
Sagedasem hammaste harjamine aitab tõenäoliselt vabaneda kibedast maitsest suus. Ärge unustage, harjake ka keelepinda ja suuõõne. Pärast hammaste pesemist loputage suud söögisooda lahusega, et neutraliseerida pH taset supilusikatäie sooda ja 1 tassi vee vahekorras.
- Näritavate vitamiinide tarbimineKibeda suuga toimetulemiseks on veel üks viis, milleks on küsida oma arstilt näritavaid vitamiine. Närimise teel manustatavad rasedusvitamiinid võivad ebameeldiva maitse neutraliseerida. Kuid pidage meeles, et ärge tarbige liiga palju.
Suus mõru maitse põhjuseks võivad olla paljud asjad, kuid enne mis tahes ravi alustamist on hea mõte välja selgitada kibeduse täpne põhjus. Pöörduge arsti poole, kui mõru maitse suus ei parane või muudab söömise raskeks, kuna maitse on tüütu.