Ternespiim on vastsündinu jaoks esimene toit, mis tuleb ema rinnast air ssisikond iema (rinnapiim). Ternespiimal on beebi tervise jaoks palju olulisi rolle, millest üks on aidata tugevdada keha vastupidavussinu beebi.
Ternespiima on hakatud tootma alates rasedusest või umbes 7. raseduskuul, kuni 2-4 päeva pärast sünnitust. Ternespiim erineb oma värvi ja tekstuuri poolest veidi rinnapiimast. Ternespiim on kuldkollase värvusega ja paksema tekstuuriga.
Paar päeva pärast lapse sündi asendatakse ternespiim üleminekupiimaga, enne kui see muutub lõpuks tõeliseks piimaks. Järk-järgult muutub piim õhemaks ja valgemaks.
Teadke ternespiima sisu
Keskmine naine toodab umbes 50 ml ternespiima vedelikku 48–72 tunni jooksul pärast sünnitust. Ternespiim sisaldab valgeid vereliblesid ja immuunsüsteemi moodustavaid aineid, mida nimetatakse immunoglobuliinideks. Mõlemad koostisosad mängivad olulist rolli, aidates lapse kehal võidelda infektsioone põhjustavate bakterite, seente ja viirustega.
Lisaks sellele sisaldab ternespiim ka olulisi toitaineid, nagu süsivesikud, rasvad, valgud, vesi, A-, B- ja K-vitamiinid, aga ka kaalium, tsinkja kaltsiumi, mida imikud vajavad kasvu- ja arenguprotsessi toetamiseks.
Ternespiima mitmesugused eelised imikutele
Ternespiimal on beebi tervisele palju eeliseid, sealhulgas:
1. Suurenda vastupidavust
On tehtud palju terviseuuringuid, mis näitavad, et ternespiim on lapse immuunsüsteemi tugevdamiseks väga oluline. Imikud, kellele antakse ternespiima ja rinnapiima, haigestuvad harvemini. Ternespiim kaitseb imikuid paremini erinevate haiguste eest, näiteks: kopsupõletik, gripp, bronhiit, ja kõhulahtisust.
2. Toetab seedimise tervist
Ternespiimast, mida laps joob, muutub seedekulglas õhuke kiht. See kiht kaitseb soolestikku ja magu ärrituse ja infektsioonide eest. Terve seedetrakt võimaldab lapsel toitaineid paremini omastada.
Lisaks võib ternespiim ära hoida ka lapse nakatumise ohtu nekrotiseeriv enterokoliit (NEC), mis on nakkushaigus, mis võib kahjustada lapse sooleseina. Kui seda haigust ei ravita, võib see ohustada lapse elu.
3. Vältida kollatõbe
Kollatõbi on tavaliselt põhjustatud bilirubiini kogunemisest – ainest, mis annab uriinile ja väljaheitele kollase värvuse. Kui bilirubiini tase on liiga kõrge, võib beebi keha muutuda kollaseks. Ternespiimal, mida imikud joovad, on lahtistav toime, mistõttu saavad imikud bilirubiinist paremini väljaheitega lahti.
4. Toetab optimaalset kasvu ja arengut
Ternespiim on kasulik toitainelisandina imikute närvide kasvu ja arengu jaoks. Imikute, kellele anti ternespiima ja rinnapiima, kehakaal tõusis ja aju neuroloogiline areng oli parem, võrreldes imikutega, kellele toideti piimasegu.
Lisaks sellele, et ternespiim on kasulik imikutele, on see kasulik ka rinnaga toitvatele emadele. Uuringu kohaselt on emadel, kes imetavad ja oma imikutele ternespiima annavad, väiksem risk haigestuda rinnavähki, munasarjavähki ja 2. tüüpi diabeeti.
Proovige anda lapsele ternespiima kohe pärast sünnitust. Kui teil on ternespiima ja rinnapiima tootmine raskendatud, pöörduge kindlasti imetamiskonsultandi või sünnitusarsti poole.