Papulaarne akne on silmapaistev vistrik, tundub soliidne ja valus, näeb punakas välja, sama hästi kui tei sisalda mäda. Papulaarne akne ei ole tõsine seisund, kuid see võib häirida välimust, nii et paljud inimesed soovivad, et seda haigust korralikult ravitaks.
Sarnaselt aknega üldiselt ilmneb papulaarne akne näopooride ummistumise ja põletiku tõttu. Papulaarset aknet iseloomustab alla 1 cm suuruste tahkete tükkide ilmumine. Papulaarne akne ilmub tavaliselt näole, kuid võib ilmneda ka muudel kehapiirkondadel, näiteks rinnal ja seljal.
Papulaarse akne põhjuste mõistmine
Papule akne välimust võivad põhjustada erinevad tegurid, mis mõjutavad naha seisundit. Papulaarse akne levinumad põhjused on aga järgmised:
- Hormonaalne mõju
- Bakteriaalne infektsioon Propionibacterium acnes naha pinnal
- Liigne rasu tootmine näol
- Juuksefolliikulite ja rasunäärmete blokeerimine
- Liiga palju magusat söömist
- Stress
Lisaks on teadaolevalt papulaarset aknet esile kutsuvad mitmed muud asjad, näiteks teatud ravimite (nt kortikosteroidid) võtmine, poore ummistavate kosmeetikavahendite kasutamine ning kehvad nahahooldus- ja hügieenitavad. Teatud haigusseisundid, nagu kontaktdermatiit kuni ekseem, võivad samuti põhjustada papulaarse akne ilmnemist.
Kuidas ravida papule aknet
Üldiselt saab papulaarset aknet ravida lihtsate koduste ravimeetoditega, näiteks:
1. Puhasta näonahka regulaarselt
Papulaarse akne raviks on soovitatav puhastada näo- ja kehanahka regulaarselt, st 2 korda päevas. Samuti ei ole soovitatav oma nägu liiga sageli pesta, kuna see võib põhjustada ärritust, suurendada rasu tootmist ja lõpuks tekitada rohkem akne papuleid.
2. Õige näopuhastusvahendi kasutamine
Lisaks korrapärasele näopesule vali õige näopuhastusvahend. Salitsüülhapet, bensoüülperoksiidi või väävlit sisaldavad näopuhastusvahendid on hea valik aknele kalduva naha näopuhastusvahenditeks.
Need koostisained võivad aidata avada ummistunud poore, aidates seeläbi kaasa papulaarse akne paranemisprotsessile.
3. Lõpeta harjumus vistrikuid pigistada
Nagu ka muud tüüpi akne puhul, vältige aknepapulude puudutamist, kriimustamist või esiletõstmist. See toiming võib muuta vistriku põletikulisemaks ja põhjustada nahapinnale haavandeid, mis võivad jätta aknearme.
4. Väldi meigi kasutamist
Vältige kreemi või jumestuskreemi kasutamist aknest mõjutatud piirkonnas. See võib suurendada pooride ummistumist. Lisaks vältige ka toodete kasutamist, mida pole varem kasutatud, sest kui need ei sobi, võib toode põhjustada ärritust, mis süvendab papulaarset aknet.
5. Hoia oma juuksed puhtad
Hoidke oma juukseid regulaarselt šampooniga puhtad, eriti kui teil on rasused juuksed. Lisaks peaksite vältima tukkidega soenguid, sest näonaha suletud pind võib aknet hullemaks muuta ja põhjustada uute paapulide teket.
Kui ülaltoodud meetodid ei ole papulaarsest aknest üle saanud, võite konsulteerida otse arstiga. Mõned ravimid, mida võib manustada, on antibiootikumid, bensoüülperoksiid ja retinoidid. Lisaks võib arst teha ka akne süste.
Hormoonravi võib olla kasulik ka mõnele naisele, kellel esineb hormonaalsete mõjude tõttu papulaarne akne. Hormoonravi, mida saab anda, on östrogeen, progesteroon (rasestumisvastased tabletid) või antiandrogeensed ravimid.
Nõuetekohase ravi puudumisel võivad akne papulid põhjustada nahale arme. Seetõttu on papulaarse akne vältimiseks soovitatav säilitada ja hoolitseda naha hügieeni eest.
Lisaks vältige tegevusi, mis võivad papulaarset aknet vigastada, ning jätkake arsti soovituste järgi ravi ja nahahooldust, et vältida akne ja aknearmide teket.