Kõrvetised on põletav ja põletustunne rinnus. See seisund on normaalne ja tavaline. Kui see aga näib korduvalt häirivat igapäevast tegevust, kõrvetised vajavad tõsisemat ravi.
Kõrvetised või mida tuttavalt kõrvetisteks nimetatakse, tekib tavaliselt rindkere keskel või veidi üle kõhu. Selle ebamugavusega kaasneb sageli mõru ja hapu maitse suus. Sümptom kõrvetised võib halveneda vahetult pärast suurt sööki või lamades.
Põhjus Kõrvetised
Kõrvetised tekib siis, kui lihas on rõngakujuline (sulgurlihase), mis on söögitoru ja mao vaheline klapp, mis ei saa normaalselt pingutada ega sulguda. Väidetavalt võib see lihasrõngas pärast söömist söögitorust makku kokku tõmbuda.
Kui lihas sulgurlihase nõrk, võib maohappega segatud toit söögitorusse tagasi pöörduda. See tõusev maohape võib ärritada söögitoru limaskesta ja põhjustada põletavat valu rinnus.
Kõrvetised Selle võivad käivitada mitmed asjad, sealhulgas:
- Söömine kogustes, mis ületavad mao mahtuvust
- Surve maole, tavaliselt raseduse, rasvumise või kõhukinnisuse tõttu
- Vürtsika toidu söömine
- Kofeiini, šokolaadi, tsitrusviljade või alkoholi tarbimine
- Lamades kohe pärast söömist
- Võtke teatud ravimeid, nagu aspiriin või ibuprofeen
- Suitsu
- Stress ja unepuudus
Mitte ainult see, kõrvetised See võib olla ka hiataalsonga tagajärg, mis on seisund, kui mao ülemine osa libiseb rinnaõõnde.
Kuidas ennetada ja ületada Kõrvetised
Kui kõrvetised juhtub ainult aeg-ajalt, on mõned lihtsad viisid, mida saate teha sümptomite vältimiseks või leevendamiseks, nimelt:
- Säilitage tervislik kaal
- Vältige toite või jooke, mis võivad sümptomeid põhjustada kõrvetised, nagu gaseeritud joogid, alkohol, kofeiin, tubakas ja praetud toidud
- Käsimüügiravimite võtmine maohappe raviks enne söömist, näiteks antatsiidid
- Ingveri infusiooni tarbimine, sest see jook kiirendab teatavasti mao tühjenemist
- Vältima suupiste õhtul ja sööge palju, vähemalt 4 tundi enne magamaminekut
- Reguleerib, et rindkere ja pea oleksid une ajal umbes 10–20 cm vööst kõrgemal, et maohape ei tõuseks söögitorusse
- Sööge väikeste portsjonitena, kuid sageli, et vältida toidu kogunemist maos
Kui kõrvetised sageli näivad häirivat tegevust ja puhkust, peetakse seda seisundit happe reflukshaiguse või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD).
GERD on seisund, mida tuleb ravida arsti poolt väljastatud ravimitega, isegi kui see on raske, operatsiooniga. Kui seda ei ravita korralikult, võib GERD põhjustada põletikku, haavandeid ja verejooksu söögitorus ning isegi suurendada söögitoruvähi tekkeriski.
Kõrvetised see on üsna tavaline kaebus ja ei pruugi olla ohtlik. Kui aga need sümptomid esinevad rohkem kui 2 korda nädalas, käsimüügiravimitega ei leevene või põhjustavad neelamisraskusi, iiveldust ja oksendamist, pöörduge koheselt ravi saamiseks arsti poole.