Käte kuiva nahaga toimetulemiseks on erinevaid viise. Seda on oluline rakendada, sest kuigi see seisund ei ole ohtlik, võib see kätenaha muutuda karedaks, mõraneda, sügelema, punetada või isegi veritseda.
Käte naha kuivust võivad põhjustada mitmesugused asjad, alates ilmast, liiga sagedasest kätepesust, kangete seepide kasutamisest, teatud haigustest, nagu atoopiline dermatiit, kuni kemikaalidega kokkupuuteni teie töökohas.
Kuidas ületada käte kuivust
Käte kuiva nahka tuleb ravida nii, et ebamugavustunne ei segaks teie tegevust. Siin on mõned viisid käte kuiva naha raviks:
1. Niisutaja peale kandminelk
Kuiva naha vältimiseks ja raviks kandke pärast iga dušši ja enne magamaminekut kogu kehale, sealhulgas kätele, niisutajat.
Samuti on soovitatav kanda peale igat kätepesu niisutajat, et kätenaha niiskus säiliks. Kasutada saab mitmesuguseid niisutajaid, kuid peaksite valima ühe, mis sisaldab glütseriini, hüaluroonhape, piimhapet jaShea või.
Kui tunned, et ülaltoodud meetodist ei piisa kuivast nahast ülesaamiseks, võid peale kanda vaseliin enne magamaminekut kätele, seejärel mähkige öö läbi puuvillaste kinnastega. Järgmisel päeval on teie nahk pehmem ja siledam.
2. Kinnaste kasutamine
Et kogetav kuiv nahk ei süveneks, tuleks nahakuivust esile kutsuvate tegevuste tegemisel kasutada kindaid. Näiteks nõusid pestes on soovitatav kanda kindaid, et vesi ei uhtuks ära nahale sattunud looduslikke õlisid.
Kui pead kokku puutuma ka kemikaalidega. Isegi külma kliimasse reisides peate kandma kindaid.
Lisaks külmetuse ennetamisele võib selle kasutamine aidata vältida ka külmast ilmast tingitud nahakuivust.
3. Kasutage pehmet seepi
Proovige uuesti kontrollida vannitamiseks või käte pesemiseks kasutatud seepi. Kui kasutatav seep sisaldab pesuainet, naatriumlaurüülsulfaat, parfüümi, siis peaksite selle kasutamise lõpetama.
Soovitatav on minna üle õrnadele ja parfüümi mittesisaldavatele seepidele, et käte kuiv nahk ei halveneks.
Naha niiskuse taastamiseks, nagu eelnevalt öeldud, tuleb pärast iga kätepesu kanda niisutajat.
4. Säilitage dieet
Käte naha tervist tuleb hoida ka seestpoolt, seega on soovitatav järgida tervislikku toitumist ja tarbida palju vett.
Kuiva nahaga toimetulemise viiside rakendamine kätele aitab ületada kuiva naha kaebusi. Kui seda meetodit on tehtud, kuid kaebusi naha kuivuse kohta siiski esineb, tuleks pöörduda arsti poole. Põhjus on selles, et seda seisundit võivad põhjustada sellised haigused nagu atoopiline dermatiit, mistõttu see nõuab korralikku ravi.