Mõned naised tunnevad sageli seksuaalvahekorra ajal valu. Kui see jätkub ja seda ei ravita, ei takista valu mitte ainult teil ja teie partneril maksimaalset seksuaalset naudingut saavutada, vaid häirib ka teie tervist.
Meditsiiniliselt nimetatakse kaebusi valu kohta seksuaalvahekorra ajal düspareuniaks. Kui see juhtub aeg-ajalt, ei ole see ohtlik seisund. Kui aga valu vahekorra ajal püsib ja kestab kaua, võib põhjuseks olla teatud terviseprobleemid.
Valu põhjused seksuaalvahekorra ajal
Valu või kipitustunne, mida naised seksi ajal tunnevad, võivad olla erinevad. On neid, kes tunnevad valu, kui nende uus partner alustab tungimist, kuid on ka neid, kes tunnevad seda siis, kui sügav tungimine on läbi viidud.
On palju asju, mis võivad seksi ajal valu põhjustada, sealhulgas:
Vaginaalse määrdevedeliku puudumine
Kui naised saavad seksuaalset stimulatsiooni, hakkab tupp tootma looduslikku määrdevedelikku. Kui seda määrdevedelikku vähendatakse, muutub tupp kuivaks ja põhjustab sissetungimisel valu.
Erinevad asjad võivad muuta tupe kuivaks, näiteks kütte puudumine või eelmäng, menopaus, stress või sünnitusjärgsed seisundid.
Lisaks võivad tupevedeliku tootmist häirida ka suitsetamisharjumused ja ravimite, nagu rasestumisvastased tabletid, rahustid, antidepressandid ja vererõhku langetavad ravimid, kõrvaltoimed.
Vaginaalsed terviseprobleemid
Vaginaalsed terviseprobleemid, nagu tupepõletik või vaginiit, võivad samuti põhjustada valu seksuaalvahekorra ajal. Selle seisundi põhjuseks võib olla pärmseen või bakteriaalne infektsioon tupes.
On mitmeid tegureid, mis võivad suurendada naise tupeinfektsioonide riski, sealhulgas:
- Rasedus
- Diabeet
- Nõrk immuunsüsteem
- Ravimite, nagu antibiootikumid, rasestumisvastased tabletid ja hormoonravi, kõrvaltoimed
Vaginaalne ärritus või haavandid
Haavad või tupe ärritus võivad samuti põhjustada valu esmasel sissetungimisel. Seda seisundit võivad põhjustada mitmed asjad, nagu allergia või vanniseebi ärritus, naiste hügieenivedelike kasutamine, õnnetused või tupeoperatsiooni ajalugu.
Lisaks võib episiotoomia, mida tavaliselt tehakse sünnituse ajal, olla ka üheks valu põhjuseks seksi ajal, eriti just sünnitanud naistel.
Vaginism
Vaginism on seisund, mille korral tupelihased tõmbuvad läbitungimise ajal ise kokku. See võib olla tingitud hirmutundest enne seksuaalvahekorda.
Naised, kes seda seisundit kogevad, pingutavad seksuaalvahekorra ajal alateadlikult oma tupelihaseid, nii et nende partneri sissetungimisel tekib valu. See seisund võib põhjustada ka pohmelli.
Lisaks ülaltoodud erinevatele põhjustele võib valu ilmnemist seksuaalvahekorra ajal naistel põhjustada ka mitmed muud haigused või haigusseisundid, näiteks:
- Munasarja tsüst
- Endometrioos
- Müoomid või emaka fibroidid
- Sugulisel teel leviv haigus
- Vaagnapõletik
- Psühholoogilised probleemid, nagu stress, depressioon või ärevushäired
Näpunäiteid ilma valuta seksimiseks
Valu ennetamiseks ja vähendamiseks seksuaalvahekorra ajal võite koos partneriga proovida järgmisi näpunäiteid:
1. Looge hea suhtlus
Ilma suhtlemiseta on teil raske partneriga seksides naudingut saavutada. Seetõttu proovige oma partnerile rääkida sellest, mis paneb teid end seksuaalvahekorra ajal mugavalt ja ebamugavalt tundma.
Näiteks kui seksuaalne läbitungimine teeb haiget, sest teie partner on sellest liiga entusiastlik, ärge kartke seda oma partnerile öelda ja paluge tal aeglaselt tungida.
2. Muutke asendit
Valu vältimiseks vahekorra ajal võite proovida erinevaid asendeid, näiteks: naised peal, nimelt seksiasend, kui oled oma partneri peal. See asend võimaldab teil kontrollida läbitungimisliikumist sügavusele, millega saate end mugavalt tunda.
3. Jkiire unistus
Valu tekib tavaliselt siis, kui partner tungib liiga vara ja kiirustades. Kui see on põhjus, proovige öelda oma partnerile, et ta jääks kauemaks eelmäng kuni olete valmis tungimist vastu võtma.
Seega eraldub tupest rohkem vedelikku ja tunnete end sissetungimisel mugavamalt. Hetk eelmängSamuti võite paluda oma partneril tundlikke kehaosi puudutada, et saaksite kergesti erutuda.
4. Gkasuta määrdeainet
Kui seksi ajal tekkivat valu põhjustab tupe kuivus, võite kasutada veepõhist määrdeainet.
Kui teie partner kasutab seksi ajal kondoomi, peaksite vältima õlise libesti, näiteks beebiõli või mineraalõli kasutamist, sest need õlid võivad kondoomi kahjustada.
Kui erinevaid ülaltoodud meetodeid on proovitud, kuid tunnete seksuaalvahekorras endiselt valu, peaksite konsulteerima oma arstiga.
Teie kaebuse põhjuse väljaselgitamiseks viib arst läbi põhjaliku tervisekontrolli, sealhulgas vaagna ja tupe läbivaatuse, et kontrollida suguelundite ärritust, infektsioone või põletikku.
Pärast põhjuse selgumist saab uus arst pakkuda õiget ravi, et saaksite mugavalt seksi nautida, ilma, et teid valutaks.