8 kuu vanuselt hakkavad imikud toitu võtma ja suhu panema. Selles vanuses sinasoovitatav algus menytoitu valmistama väike või suupisted imikute suupisteteks söögikordade vahel.
Üldjuhul võib 8-kuune beebi süüa tahket toitu kuni kolm korda päevas. Võimalusel tutvustage sama tüüpi toitu 2-3 päeva jooksul, enne kui lähete teisele toidutüübile. Enne toidust edasi rääkimist on aga hea mõte esmalt kindlaks teha tema võimete areng.
8-kuulise beebi võimete arendamine
On mitmeid võimeid, mida 8-kuune beebi hakkab näitama, sealhulgas hakkab lõualuu liigutama, et toitu närida, või keele kasutamine toidu lükkamiseks ja neelamiseks. Imikud saavad ka esemeid ühest käest teise teisaldada ja hoida suhu esemeid, mida nad hoiavad.
Lisaks mõnele ülaltoodule on veel üks omadus see, et laps hakkab sirgelt istuma ja saab hästi neelata. Kaalutõus on samuti märkimisväärne, üldiselt kaks korda suurem sünnikaal. Lisaks tundub, et imikud söövad innukalt ja tunnevad huvi teiste inimeste toidu vastu.
Kuidas töödelda 8-kuulist beebitoitu
8 kuu vanuselt võib imikuid tutvustada pehmete, purustatud toitudega. Samuti saab hakata valmistama erinevaid suupisted, nimelt väikese suurusega pehmed toidud või ühe ampsuga valmivad toidud. Neid toite on imikutel üldiselt lihtne ilma teie abita ise üles korjata ja süüa.
Siin on mõned näited 8-kuulise imikutoidu töötlemise kohta:
- Püreestatud köögiviljad ja puuviljad, umbes 1 tass ühe toidukorra jaoks.
- Väikesteks tükkideks lõigatud köögiviljad ja puuviljad, näiteks kartulid, õunad, mangod ja banaanid.
- Valk kondita kala, ubade, tükeldatud liha, linnuliha kujul, umbes 3-4 supilusikatäit üheks toidukorraks.
- Rauaga rikastatud teravilja, umbes tassi portsjoni kohta.
- Tükeldatud juust või oad, läätsed ja keedetud makaronid.
Lisaks sellele, et annate oma lapsele võimaluse tunda toidu tekstuuri ja maitset, peaksite kirja panema ka nimekirja toiduainetest, mida antakse, et teil oleks lihtsam tuvastada ja ennetada toite, mis võivad tulevikus põhjustada allergilisi reaktsioone. .
Seda allergilist reaktsiooni, mis võib tekkida, iseloomustavad tavaliselt oksendamise, kõhulahtisuse või lööbe sümptomid. Soja, munad, nisu, kala, piim ja pähklid on näited toiduainetest, mis põhjustavad kõige sagedamini allergiat. Mett ei tohiks esmalt anda, et vältida botulismiohtu.
Asjad, millega tuleb arvestada
Toidu valmistamine 8-kuusele beebile erineb kindlasti täiskasvanutele toidu valmistamisest. Enne imikutoiduga tegelemist peske alati käsi. Peale selle on veel mitmeid asju, millele peaksite tähelepanu pöörama, sealhulgas:
- Kasutage toidus alati värskeid puu- ja köögivilju. Kasutage koheselt 1-2 päeva jooksul pärast ostmist. Ärge unustage puu- ja köögivilju enne töötlemist põhjalikult pesta.
- Proovige toitu aurutada enne püreestamist või tükeldamist. Aurutamine on parem kui toidu keetmine. Kasutage aurutamisel võimalikult vähe vett.
- Pudru valmistamiseks lisa pehmetele toitudele rinnapiima või piimasegu. Ärge unustage enne töötlemist eemaldada rasv ja nahk.
- Vältige oma väikese lapse toidule liigsete maitseainete lisamist. Küll aga võid lisada veidi maitseaineid, et beebitoit mahe ei maitseks, kui ka lisada pisilase hasana maitset.
- Lämbumisohu vältimiseks olge oma väikese lapsega kaasas, kui ta tema enda toitu suhu paneb.
- Ärge unustage enne lapsele serveerimist toidule kuuma auru välja lasta.
8 kuu vanuse beebitoidu kodus töötlemine on suhteliselt tervislikum, tõhusam ja säästlikum kui kiirtoodete pakkumine. Kui aga annate 8-kuulist imikutoitu, on kõige parem lõpetada toit 1-2 päeva jooksul, seejärel visata ära kõik toidujäägid, et vähendada bakteritega kokkupuutumise ohtu.
Isegi kui 8-kuune laps on söönud tahket toitu, on parem jätkata rinnapiima või piimasegu andmist nagu tavaliselt. 8-kuuline imikutoit ei suuda asendada rinnapiimas sisalduvaid vitamiine, valke ja rauda.