Terve pere elluviimine peab algama keskkonna puhtana hoidmisest. Puhta elukohaga saate ise ja su pereliikmed vältida erinevaid haigusi. Seetõttu on vaja hoida maja puhtust ja see on iga pereliikme kohustus.
Puhas ja terve kodu on igaühe unistus. Kuid tegelikkuses on endiselt palju inimesi, kes elavad räpastes kodudes, mis ei vasta tervisestandarditele. Tegelikult võivad sellised pidamistingimused muutuda viiruste, mikroobide ja kahjurite, nagu prussakad ja rotid, paljunemispaigaks, nii et elanikud võivad kergesti haigestuda mitmesugustesse haigustesse, nagu kõhulahtisus, tüüfus ja dengue hemorraagiline palavik (DHF). .
Erinevad kohad majas, mis vajavad puhastamist
Kuigi maja on korrapäraselt puhastatud, on vahel ikka mõni koht, mis jääb märkamatuks, mistõttu igatsetakse neid puhastada. Tegelikult võivad need ruumid hoida erinevaid haigusi põhjustavaid mikroobe, mis võivad ohustada pere tervist.
Järgmised on kohad, millele peate oma maja puhastamisel rohkem tähelepanu pöörama:
- Magamistuba
Selle tulemusena olete teie ja teie pere vastuvõtlikumad erinevatele haigustele, nagu gripp, köha ja allergiad. Selle vältimiseks vahetage padjapüüre ja voodipesu regulaarselt vähemalt iga kahe nädala järel, et vältida mikroobide kasvu. Kindlasti puhastage ka laste mänguasju, arvestades, et laste immuunsüsteem pole veel täielikult välja arenenud.
- Vannituba
WC/kapp, vann, vannitoa põrand, WC käepide ja kardin dušš Need on vannitoa osad, mida peate regulaarselt puhastama. Seda seetõttu, et need alad või objektid võivad kergesti saada mikroobide kasvulavaks. Mikroobide hävitamiseks ja kasvu vältimiseks tuleb vannituba puhastada desinfitseeriva vedelikuga.
- KöökLisaks vannitoale on ka köök ideaalne koht mikroobide arendamiseks. Uuring näitas isegi, et toidu töötlemiseks kasutatavates köögiriistades on baktereid Salmonella ja E. coli rohkem kui vannitoa segisti käepide.
Nõudepesukäsnad, salvrätikud ja lõikelauad on kõik asjad, mida peate iga kord puhastama. Selle eesmärk on vältida bakterite ja mikroobide saastumist toidule või muudele köögiriistadele. Vajadusel kasutage köögis mikroobide hävitamiseks spetsiaalset puhastusvedelikku.
Lisaks nende ruumide puhastamisele peate igasse ruumi paigutama ka ventilatsioonisüsteemi. Ventilatsioon võimaldab majas õhuringlust, mistõttu maja ei muutu niiskeks. Nii ei ole mikroobe, baktereid ja seeni lihtne kasvatada. Kui maja olud ei võimalda ventilatsiooni paigaldada, võib kasutada mehaanilist ventilatsiooni, näiteks ventilaatorit või heitgaas fänn.
Majahügieeni mõju isiklikule ja toiduhügieenile
Arvestada ei pea mitte ainult maja puhtusega, vaid iga pereliikme isikliku hügieeni ja tarbitava toidu puhtusega. Vastasel juhul võivad haigusi põhjustavad mikroobid ikkagi tungida ja põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, nagu iiveldus, oksendamine, kõhuvalu ja isegi mürgistus.
Veelgi enam, kui maja puhtust ei hoita. Maja määrdunud kohtadest pärit viirused ja bakterid võivad levida ja jääda kehapindadele, eriti kätele. Lisaks võivad mikroobid kanduda ka toidule, eriti kui köögi puhtust korralikult ei hoita.
Et seda ei juhtuks, on mitu võimalust, nimelt:
- Peske käsi seebi ja veegaKäed on altid mikroobidega saastumisele. Seega on väga oluline pesta käsi enne söömist, ka enne toidu töötlemist ja valmistamist. Kasutage käte kõikide pindade puhastamiseks seepi ja puhast voolavat vett.
- Köögipindade ja lõikelaudade puhastamineVeenduge, et puhastate alati köögipinnad ja lõikelauad nii enne kui ka pärast toiduvalmistamist. Köögipindade ja lõikelaudade puhastamiseks võite kasutada seepi ja sooja vett.
- Puu- ja köögiviljade peseminePeske puu- ja köögivilju alati enne söömist või toiduvalmistamist. Selle eesmärk on eemaldada mustus, mis võib veel puu- ja köögivilja pinnale kinni jääda. Võite kasutada ka spetsiaalset toidu puhastamiseks mõeldud vedelikku, mis võib tappa mikroobe ja baktereid.
- Toortoidu eraldamine keedetud toidustÄrge kunagi asetage keedetud toitu toortoiduga samale taldrikule. Selle eesmärk on vältida toidu mikroobide saastumist. Samuti kasutage toore toidu ja küpsetatud või valmistoidu jaoks alati teistsugust puhast lõikelauda. Peske lõikelauda kohe pärast kasutamist, kuni see on täielikult puhas.
Kodu ja majamööbli, sealhulgas köögiriistade puhtana hoidmiseks saate kasutada erinevat tüüpi puhastusvedelikke. Mõnel neist on isegi võime tappa mikroobe. Kuid ärge unustage, pöörake alati tähelepanu sellele, kuidas seda kasutada, et tulemused oleksid tõhusad.
Muutke edaspidi harjumuseks kodu korrapärane ja põhjalik koristamine, et teie ja teie pere saaksid vältida erinevaid haigusi. Ärge unustage ülalmainitud kohti, sest need kohad võivad asustada mikroobe.