Neil, kellel on probleeme kehalõhnaga, võivad järgmised kehalõhnast vabanemise viisid aidata teil neist üle saada. Nii saate tegevusi tehes enesekindlam ja mugavam olla.
Kehalõhn ilmneb tavaliselt siis, kui inimene higistab palju. Päästikuks pole aga higi, vaid bakterid nahal. Kui keha higistab palju, hakkavad nahal bakterid kergesti paljunema ja lagundavad higis sisalduvad valgud hapeteks, nii et kehalõhn muutub ebameeldivaks.
Peale nahal leiduvate bakterite võivad kehalõhna väljanägemist mõjutada ka muutused organismis toimuvates androgeenide hormoonides. See on üks põhjus, miks puberteedieas olevad teismelised kogevad sagedamini kehalõhna.
Erinevad viisid kehalõhnast vabanemiseks
Tüütu kehalõhnaga toimetulemiseks on mitu võimalust kehalõhnast vabanemiseks, sealhulgas:
1. Käi regulaarselt duši all
Regulaarne 2-3 korda päevas vannis käimine on lihtsaim viis kehalõhnast vabanemiseks. Vannis käies veenduge, et sageli higistav piirkond oleks põhjalikult ja põhjalikult pestud.
2. Kasutage antibakteriaalset seepi
Kehalõhnast vabanemiseks võite duši all kasutada antibakteriaalset seepi. Seda tüüpi seep võib vähendada kehalõhna põhjustavate bakterite arvu, nii et kehalõhn väheneb. See seep ei pruugi aga sobida kasutamiseks tundliku nahaga inimestele.
3. Kuivatage keha korralikult
Pärast suplemist kuivatage end alati korralikult, eriti palju higistavates kehapiirkondades, näiteks kaenlaalustes.
Nipp seisneb selles, et kehaosa tuleb õrnalt rätikuga kuivaks pühkida, nii et kehalõhna tekitavaid baktereid on raske paljuneda.
4. Kandke puhtaid riideid, mis võivad higi imada
Kandke kindlasti puhtaid riideid, mis sobivad teie tegevusega. Liigse higistamise vähendamiseks kandke riideid, mis võivad higi imada, nimelt puuvillast. Sellest valmistatud riided ei tekita kehal kuumatunnet.
5. Pöörake tähelepanu toidutarbimisele
Teatud tüüpi toit võib põhjustada tavapärasest rohkem higi ja lõhna. Nende hulka kuuluvad vürtsikad, rasvased toidud ja toiduained, mis sisaldavad tugevalõhnalisi koostisosi, näiteks sibulat. Seda tüüpi toitude tarbimist piirates saab kehalõhna vähendada.
6. Harjuta lõõgastustehnikaid
Lõõgastusprotseduurid, nagu jooga ja meditatsioon, aitavad teil kontrollida stressi, mis stimuleerib liigset higistamist, mis põhjustab kehalõhna.
7. Kasuta deodoranti
Kehalõhn on üldiselt seotud kaenlaaluste lõhnaga. Seda seetõttu, et kaenlaalune on piirkond, mis higistab palju. Kaenlaaluse lõhnaga võitlemiseks võite kasutada deodorante, higistamisvastaseid aineid või tooteid, mis sisaldavad nende kahe kombinatsiooni.
Deodorandid sisaldavad tavaliselt alkoholi, mis võib pärssida kehalõhna põhjustavate bakterite kasvu. Samal ajal sisaldavad antiperspirandid alumiiniumiühendeid, mis võivad vähendada liigset higi tootmist.
Lisaks on soovitatav kaenlakarvad regulaarselt raseerida. Rutiinselt mõlemat tehes saate vältida kaenlaaluste lõhna.
Eemaldage kehalõhn mõne loodusliku koostisosaga
Lisaks ülaltoodud meetodite kasutamisele võite proovida kehalõhnast vabaneda ka järgmiste looduslike koostisosadega:
Söögisooda
Piserdage veidi söögisooda kaenlaaluste piirkonda ja pesta 10 minuti pärast veega maha. Söögisooda võib neutraliseerida happeid ja aluseid, nii et see võib vähendada kehalõhna. Lisaks ei jäta see looduslik materjal teie riietele plekke.
Õunasiidri äädikas
Arvatakse, et õunasiidri äädikas tapab baktereid, mis põhjustavad kehalõhna. Selle kasutamiseks võite segada õunasiidri äädikat veega ja kanda seda kehapiirkondadele, millel on kalduvus kehalõhnale.
Kuigi see on tõhus kehalõhna vastu, tuleb õunasiidri äädikat kasutades siiski olla ettevaatlik, sest selle happelisus võib põhjustada nahaärritust.
Teepuuõli
Teepuuõli või teepuuõli Sellel on antibakteriaalsed omadused, nii et see võib vähendada baktereid, mis põhjustavad nahal kehalõhna. Seda õli võid kanda kaenlaalustele naturaalse deodorandina.
Beeteli leht
Tänu oma antibakteriaalsetele omadustele toimib beetlileht loodusliku deodorandina. Beetlilehe eeliste saamiseks võite tarbida beetlilehe keedetud vett või pesta seda suplemise ajal nahale.
nüüd, võite proovida kasutada erinevaid kehalõhna eemaldamise viise, et saada üle kogetud kehalõhnaga seotud kaebustest. Kui aga kehalõhn ei kao, tuleks õige ravi saamiseks pöörduda arsti poole.