Nakkushaigused võivad teid jälitada igal ajal ja igal pool. Selle levik on väga lihtne, seega peate olema nakatumise võimalusest teadlikum. Õppige tundma erinevaid Indoneesias levinud nakkushaigusi, nende sümptomeid ja kuidas neid ennetada.
Nakkushaigusi põhjustavad tavaliselt mikroorganismid, nagu viirused, bakterid, parasiidid või seened. Nakkushaigused võivad levida kahel viisil, nimelt otsese ja kaudse edasikandumise teel.
Otsene edasikandumine toimub füüsilise kontakti kaudu haigetega, näiteks puudutuse või kehavedelike, nagu uriin ja veri, kaudu. Vahepeal võib kaudne ülekanne tekkida, kui puudutate näopiirkonda pärast saastumisohtlike esemete (nt ukselinkid ja veekraanid) puudutamist.
Lisaks võivad nakkushaigused levida ka loomahammustuste või looma kehavedelikega füüsilise kontakti kaudu ning haigusi põhjustavate mikroobidega saastunud toidu ja joogi kaudu.
Levinud nakkushaigused Indoneesias
Nakkushaigustel on üldiselt suurem oht nakatuda inimestel, kellel on nõrk immuunsüsteem. Selle haiguse edasikandumine võib ka teatud aegadel suureneda, näiteks vihmaperioodi või üleujutuste ajal.
Järgmised on teatud tüüpi nakkushaigused koos nende sümptomite ja tunnustega:
1. Äge hingamisteede infektsioon (ARI)
Hingamisteede infektsioonid võivad rünnata nina, kurku, hingamisteid ja kopse. ARI haigust iseloomustavad tavaliselt sellised sümptomid nagu:
- Palavik
- Käre kurk
- Valu allaneelamisel
- Kuiv köha või röga
- Külmetus
Seda seisundit põhjustavad mitte ainult viirused, vaid ka bakterid. Viirusinfektsioonist põhjustatud ARI paraneb tavaliselt 3–14 päeva jooksul. Kui see on põhjustatud bakteritest, määrab arst selle raviks antibiootikume.
ARI-d saab ennetada mitmel viisil, näiteks tasakaalustatud toitainerikka toitumise, pideva kätepesuga harjumise ja gripivaktsiini manustamisega. Pöörake tähelepanu ka köhimise ja aevastamise etiketile ning kasutage maski, et viirused ja bakterid teisi ei nakataks.
2. COVID-19
Seda väga nakkavat haigust põhjustab koroonaviirus. COVID-19 võib põhjustada sümptomeid, mis sarnanevad külmetuse sümptomitega, nagu palavik, kuiv köha, nohu ja õhupuudus.
Need sümptomid ilmnevad tavaliselt 2 päeva kuni 2 nädala jooksul pärast seda, kui inimene on nakatunud seda põhjustava viirusega. Rasketel juhtudel võib COVID-19 põhjustada patsiendil isegi hingamispuudulikkust ja isegi surma.
Üks olulisemaid ennetusmeetmeid on vaktsineerimine. Praegu on saadaval erinevat tüüpi COVID-19 vaktsiine. Vaktsiin ei kaitse teid mitte ainult koroonaviirusega kokkupuute eest, vaid leevendab ka sümptomeid, mida võite nakatumisel kogeda.
3. Kõhulahtisus
Kõhulahtisust iseloomustab roojamine rohkem kui kolm korda päevas vedela väljaheitega ja sellega kaasnevad kõrvetised. Mõne haigusseisundi korral võib kõhulahtisusega kaasneda ka veri või lima.
Kõhulahtisust peetakse sageli iseenesestmõistetavaks. Tegelikult võib see haigus põhjustada surma, eriti imikutel. Kõhulahtisus võib levida vee, pinnase või toidu kaudu, mis on saastunud viiruste, bakterite või parasiitidega.
Täpselt nagu ARI-d, saab ka kõhulahtisust ennetada, pestes korralikult ja korralikult käsi, pestes toidu koostisosad enne nende roogadeks töötlemist ja veendudes, et tarbitav toit on täiuslikult küpsetatud.
Lastele võib selle haiguse edasikandumise vältimiseks teha rotaviiruse vaktsiini.
4. Tuberkuloos
Tuberkuloosi või tuberkuloosi põhjustavad bakterid, mis ründavad kopse. Kuid bakterid võivad rünnata ka teisi kehaosi, nagu luud, liigesed, aju limaskesta (TB meningiit), lümfisõlmed (TB näärmed) ja südame limaskest.
Seda nakkushaigust põhjustavad bakterid levivad teadaolevalt õhu kaudu, kui nakatunud inimene köhib või aevastab. Tuberkuloosi nakatumist saab ära hoida BCG vaktsiini manustamisega.
5. Dengue palavik
Denguepalavik on nakkushaigus, mis on põhjustatud dengueviirusega nakatumisest. See viirus nakatab inimesi sääskede Aedes aegypti ja Aedes albopictus hammustuse kaudu.
Denguepalavik on hooajaline haigus, mis on levinud troopilistes maades, sealhulgas Indoneesias. Indoneesias on see nakkushaigus sagedasem vihmaperioodil.
Kui seda ei ravita, võib denguepalavik areneda raskemaks seisundiks, nimelt dengue hemorraagiliseks palavikuks (DHF).
Denguepalaviku levikut saab ennetada, rakendades 3M plusi, nimelt veehoidlate tühjendamist, veemahutite sulgemist, kasutatud esemete matmist, sääsetõrjevedelike kasutamist, sääsevõrkude kasutamist magamise ajal, riiete riputamise harjumuse vältimist ja sääsetõrjetaimede istutamist.
6. Ussid
Ussid on põhjustatud soolestikku nakatavatest konksussidest, paelussidest ja nõelussidest. Tavalisteks sümptomiteks on kõhuvalu, kõhupuhitus, kõhulahtisus, väsimus ja märkimisväärne kaalulangus.
Ussid võivad levida otsese ja kaudse kontakti kaudu. Näiteks kaudselt, kui puudutate ussimuna sisaldavat eset ja seejärel silma, nina ja suu piirkonda.
Sellesse nakkushaigusesse nakatumise vältimiseks peaksite vältima toore või alaküpsetatud liha söömist ning ärge unustage puu- ja köögivilju enne töötlemist või tarbimist põhjalikult pesta. Käte pesemine enne ja pärast söömist on oluline ka sooleusside ennetamiseks.
7. Nahahaigus
Sügelised, sõrmused ja pidalitõbi on kõige levinumad nakkuslikud nahahaigused. Selle haiguse edasikandumine toimub tavaliselt isikliku ja keskkonnahügieeni mittejärgimise tõttu.
Iga haiguse põhjustatud sümptomid on erinevad. Skorbuudi korral võivad sümptomiteks olla sügelus, eriti öösel, lööbed, kriimustustest tekkinud haavandid ning kuivad ja paksenenud nahapiirkonnad.
Sõrmuse korral on sümptomid peaaegu samad, mis sügelised, välja arvatud sõrmus, tekib nahapiirkonda ringikujuline lööve ja juuste väljalangemine.
Nii nagu sügelised ja rõngasuss, ründab pidalitõbi ka haige nahapiirkonda ja seda iseloomustavad valged või ümbritsevast nahast heledamad laigud. Sümptomiteks on tavaliselt lihasnõrkus ja tuimus, eriti kätes ja jalgades, samuti silma- ja nägemisprobleemid.
8. Malaaria
Malaaria on parasiitide põhjustatud nakkushaigus, mis levib ka sääsehammustuste kaudu. Malaariahaigetel on tavaliselt mitmeid sümptomeid, näiteks:
- Palavik
- Värisemine
- Peavalu
- Liigne higistamine
- Lihasvalu
- Iiveldus ja oksendamine
Tuleb märkida, et malaaria on endeemiline haigus, mille piirkondades on endiselt palju juhtumeid Ida-Indoneesias. Malaaria endeemilistes piirkondades elavatel inimestel on suurim risk sellesse haigusesse nakatuda.
9. Difteeria
Difteeria on bakterite põhjustatud nakkushaigus. Sümptomiteks on palavik ning ülemiste hingamisteede, nina ja naha limaskesta põletik.
2017. aastal oli difteeria Indoneesias erakordne juhtum. See haigusseisund tekib inimeste rühmal, kes nakatuvad kergesti difteeriasse vaktsineerimata jätmise tõttu või nende vaktsineerimise staatus on puudulik.
Nakkushaigusi saab ennetada ka tervislike eluviiside, immuniseerimise ja vaktsineerimisega. Järgida tuleb ka mõningaid puhtaid eluviise, näiteks käte pesemine, tasakaalustatud toitaineterikas toitumine ja isiklike riistade mitte jagamine teiste inimestega.
Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekivad mõned ülalnimetatud nakkushaiguse sümptomid, eriti kui see on kestnud kauem kui 3 päeva.