Sõna psühhosomaatiline on kombinatsioon kahest sõnast, nimelt mõistus (psüühika) ja keha (soma). Kui psühhosomaatilised häired on määratletud, on need füüsilised kaebused, mis tekivad või on mõjutatud mõtetest või emotsioonidest, mitte ilmsetest füüsilistest põhjustest, nagu vigastus või infektsioon.
Psühhosomaatilised häired võivad esineda kõigis vanuserühmades, alates lastest kuni täiskasvanuteni. Psühhosomaatiliste kaebuste tekkimine inimesel algab tavaliselt kogetud vaimse tervise probleemidega, nagu hirm, stress, depressioon või ärevus.
Psühhosomaatilise häire sümptomite ja tunnuste äratundmine
Järgmised on mõned sümptomid, mis võivad ilmneda psühhosomaatiliste häiretega inimestel:
- Kõhuvalu või kõrvetised
- Seljavalu
- Peavalu
- Väsib kergesti
- Lihasvalu
- Õhupuudus või astma
- Valu rinnus
- Süda pekslemas
- Higised peopesad
Psühhosomaatiliste häiretega inimesed, nii täiskasvanud kui ka lapsed, võivad üldiselt ära tunda järgmisi märke:
- Kipud tundma liigset muret, kuigi kaebus on suhteliselt kerge.
- Psühhosomaatilised kaebused tekivad üldjuhul siis, kui on stressis või kui vaimukoormus suureneb.
- Füüsiliste kaebuste ilmnemise muster on tavaliselt põhjustatud stressist ja esineb sageli korduvalt.
Psühhosomaatilised häired võivad ilmneda ka olemasoleva füüsilise haiguse ägenemise vormis psühholoogiliste, emotsionaalsete või mõtlemistingimuste mõju tõttu. Füüsilised seisundid, mida psühholoogilised tegurid võivad süvendada, on näiteks kõrvetised, psoriaas, ekseem, kõrge vererõhk ja südamehaigused.
Psühhosomaatiline meditsiin
Psühhosomaatiliste häirete puhul ei keskendu arstid ainult patsiendi kehaliste sümptomite ravile, vaid ravivad ka psüühilisi või psühholoogilisi seisundeid, mis põhjustavad patsiendil füüsilisi kaebusi.
Seetõttu võib pärast füüsiliste kaebuste käsitlemist patsiendi suunata psühhiaatri juurde, et ta uuriks ja raviks tema psühholoogilist seisundit.
Mõned psühhosomaatiliste häirete ravimeetodid, mida psühhiaatrid võivad läbi viia, on järgmised:
Psühhoteraapia
Psühhoteraapia ravi liike viiakse tavaliselt läbi kognitiivse käitumisteraapia vormis. Selle ravi eesmärk on treenida inimese vaimset reaktsiooni rasketele olukordadele. See on väga kasulik psühhosomaatiliste häiretega inimeste füüsiliste kaebuste vähendamiseks.
Hüpnoteraapia
Hüpnoteraapiat saab kasutada koos psühhoteraapiaga ning see on tõhus stressi ja ärevusega toimetulemiseks. Selle teraapia hüpnoos võib muuta inimese võimeliseks uurima oma alateadvuses peidetud mõtteid, tundeid ja valusaid mälestusi.
Nende peidetud haavade avastamisega saavad arstid aidata patsientidel neid haavu töödelda ja neile reageerida, et need ei areneks stressiks, mis võib vallandada psühhosomaatilisi häireid.
Narkootikumid
Tavaliselt kasutatakse ravimeid psüühikahäirete korral, mis põhjustavad psühhosomaatilisi sümptomeid. Psühhiaatrid määravad tavaliselt antidepressante, mis võivad vähendada depressiooni ja psühhosomaatiliste häiretega seotud füüsilisi sümptomeid või valu.
Lisaks ülaltoodud meetoditele võib psühhiaater patsienti ka koolitada, kuidas stressi hästi maandada. Eesmärk on, et patsiendid saaksid stressis olles ennetada või leevendada psühhosomaatilisi sümptomeid.
Ehkki psühhosomaatilisi häireid ei tohiks alahinnata, need on pärit mõistusest, tuleb neist üle saada. Kui kurdate probleemide ilmnemisel sageli valu, pöörduge õige läbivaatuse ja ravi saamiseks psühhiaatri poole.