Kuum kõht ei põhjusta mitte ainult ebamugavust, vaid võib olla ka teatud haiguste tunnuseks. Seetõttu uurime, mis on kuuma kõhu põhjused, et selle kaebusega saaks korralikult hakkama.
Kõht on kuum, tavaliselt tekib pärast vürtsika toidu söömist. Sest sisu kapsaitsiin tšillimaitselistes toitudes leiduv võib magu ärritada, mistõttu võib reaktsioon olla kuuma kõhu kujul.
Muud asjad, mis võivad samuti põhjustada mao kuumust, on šokolaadi, kofeiini, alkohoolsete jookide või rasvase toidu tarbimine, see võib olla tingitud ka suitsetamisharjumustest.
Ppõhjus Kõht on palav, mida tuleb jälgida
Kuigi kuuma kõhu tunde põhjustab sageli tarbitud toit, võib see kaebus olla seedehaiguste sümptomiks, näiteks:
GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus)
GERD tekib siis, kui söögitoru alumine lihaserõngas ei sulgu täielikult pärast toidu makku sattumist. Selle tulemusena tõuseb maohape, mõnikord koos toiduga, tagasi söögitorusse ja põhjustab maos põletustunnet.
GERD-i võivad põhjustada mitmed tegurid, sealhulgas rasedus, rasvumine ja suitsetamisharjumused. Lisaks võib GERD vallandada ka toit, nimelt vürtsikad ja happelised toidud, sealhulgas tomatist valmistatud toidud.
Inimestel, kellel on GERD, on tavaliselt järgmised sümptomid:
- Kõht tunneb põletustunnet või kipitust, mis süveneb öösel või lamades
- Hingamine kõlab nagu astmahaige (seda põhjusel, et refluks põhjustab hingamisteede ärritust)
- kuiv köha
- Kiire täiskõhutunne
- Sage röhitsemine ja oksendamine
- Suus on hapu maitse
GERD diagnoosimiseks peavad arstid läbi viima füüsilise läbivaatuse ja täiendavad uuringud, nagu happesuse või pH testid, endoskoopiauuringud ja röntgenikiirgus. Ravi etapina määrab arst tavaliselt ravimeid maohappe tootmise pärssimiseks.
Düspepsia
Düspepsiahaigetel võib maos tekkida põletustunne. Selle seisundiga võivad mõnikord kaasneda muud sümptomid, nagu kõrvetised, kõhupuhitus, iiveldus, röhitsemine, isutus ja valu ülakõhus.
Düspepsiat seostatakse üldiselt kehva elustiiliga, nagu liiga palju või liiga kiire söömine, rasvase toidu söömine, suitsetamine ja liiga palju alkohoolsete või kofeiini sisaldavate jookide tarbimine.
Neil, kes järgivad seda elustiili ja tunnevad düspepsia sümptomeid, on soovitatav konsulteerida arstiga. Eriti kui sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu tume või must väljaheide, õhupuudus, vere köhimine ja valu, mis kiirgub lõualuu, kaela või käte piirkonda.
Gastriit
Järgmine kuuma kõhu põhjus on gastriit, mis on põhjustatud mao seina põletikust. Lisaks sellele, et gastriiti iseloomustab põletustunne maos, kaasnevad sellega tavaliselt:
- Kõrvetised
- Söögiisu kaotus
- Iiveldav
- punnis
- Luksumine
Mitmed tegurid, näiteks haigus Crohn või koliit, tsöliaakia või ülitundlikkus gluteeni suhtes, liigne stress, suitsetamisharjumused ja liigne alkoholitarbimine võivad vallandada gastriidi.
meetod Mkäepide Kuum kõht
Nagu eespool mainitud, tuleb kuuma kõhu ravi kohandada selle põhjusega. Ebamugavustunde leevendamiseks ja selle seisundi taastumise vältimiseks saate siiski teha mitmeid asju, nimelt:
1. Väldi toite, mis vallandavad kuuma kõhu
Vältige vürtsikate, hapude toitude, tomati-, sibula-, piparmündi-, kohvi- ja šokolaaditoidu tarbimist. Lisaks proovige mitte jätta kõhtu tühjaks, kuna see võib vallandada happe refluksi, mis aitab kaasa ka kuuma kõhutunde tekkimisele.
2. Söö aeglaselt ja väikeste portsjonitena
Muutke harjumuseks süüa aeglaselt ja jagage eine väiksemateks portsjoniteks, et süüa mitu korda. Soovitatav on süüa väikeste portsjonitena, kuid sageli, kuna seedesüsteem muutub kergemini seeditavaks, nii väldite düspepsiat.
3. Rakenda gElan tervena
Kui olete ülekaaluline või rasvunud, soovitatakse teil kaalust alla võtta. Seejärel lõpetage suitsetamine, piirake alkoholi tarbimist ja treenige regulaarselt, et seedimine säiliks paremini.
4. Haldastress
Vältige asju, mis võivad stressi süvendada. Et aidata teil rohkem lõõgastuda, võite omandada harjumuse regulaarselt treenida, järgida joogat või mediteerida.
5. Tarbimine oravim teatud
Kui teil on esinenud happe reflukshaigust, proovige kaebuste, sealhulgas kõrvetiste leevendamiseks võtta käsimüügis olevaid antatsiide.
Kui see ravim ei aita kaebustega toime tulla, pöörduge arsti poole. Arstid määravad tavaliselt teisi ravimeid, mis pärsivad tõhusamalt happe tootmist maos. Arst määrab ka antibiootikumid, kui põhjus on bakteriaalne infektsioon.
Ülaltoodud meetod võib olla teie esmaabi, kui tunnete, et kõht põleb. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui sümptomid, mida tunnete, on väga häirivad, esinevad rohkem kui 2 korda nädalas või kui tunnete vajadust selle leevendamiseks võtta iga päev antatsiidi.