Kui laps on 6-kuune, võib alustada täiendavat toitmist. nüüdEnne seda peab ema teadma 6-kuulise lapse toitmisgraafikut, et lapse täiendtoitmine sujuks sujuvalt.
Alates 6 kuu vanusest võib imikutele anda täiendavat toitu (MPASI). Peale selle, et seedetrakt on tahkeks toiduks valmis, on 6-kuusel beebil päris hästi arenenud ka refleksid.
6 kuu vanustel imikutel on üldiselt head keelerefleksid, nad hoiavad hästi pead ja võivad ka sirgelt istuda. Mõned neist omadustest näitavad, et laps on valmis tahket toitu tutvustama.
6-kuulise beebi toitmisgraafiku määramine
6 kuu vanuselt alustatud lisatoite tuleks anda järk-järgult. Seetõttu peab ema koostama Väikesele toitmiskava, et ta saaks kohaneda oma toidu tüübi ja tekstuuri muutustega.
Järgmine on Indoneesia Vabariigi tervishoiuministeeriumi soovitatud 6-kuuline beebi toitmise ajakava:
- 06.00-07.00: Rinnapiim, nii palju kui laps soovib.
- 09.00-10.00: Püreesta puuviljad, koguni 2-3 supilusikatäit.
- 12.00-12.30: Rinnapiim, nii palju kui laps soovib.
- 14.00-15.00: Püreesta puuviljad, koguni 2-3 supilusikatäit.
- 5:30-18:00: rinnapiim, nii palju kui laps soovib.
- 20.00-21.00: Rinnapiim, nii palju kui laps soovib.
Tuleb märkida, et 6-kuulise beebi toitmisgraafik võib olla iga beebi puhul erinev, kuid andmise intervallid on ligikaudu samad ehk 6-8 korda päevas. Emad saavad katsetada, et leida väiksele kõige sobivam aeg.
Näpunäiteid täiendava söötmise alustamiseks
Siin on mõned näpunäited täiendavate toitude andmiseks, mis sisalduvad 6-kuulise lapse toitmiskavas:
- Kui teie laps keeldub teile antud tahketest ainetest, oodake mõni minut või paar päeva. Kui teie laps ikka veel ei ole huvitatud, ei pea te muretsema, sest sel perioodil on lisatoidud siiski täiendavad toidud, mitte imikutele põhilised toidud.
- Kui teie laps soovib süüa ühte tüüpi tahket toitu, oodake kuni 3 päeva, enne kui hakkate kasutama teist tüüpi tahket toitu. See ajavahemik on vajalik selleks, et näha, kas lapsel on toidu suhtes allergia.
- MPASI tutvustamisel võid segada purustatud puu- ja juurvilju rinnapiimaga. Selle segamise eesmärk on muuta tahke toidu tekstuur pehmemaks, et laps saaks seda kergesti seedida.
- Et kuivained oleksid maitselt rikkalikumad, võid sellele lisada veidi soola ja suhkrut.
- Täiendavate toitude andmisel saate oma lapsele tähelepanu hajutamiseks vett toita, et aidata oma väikelapsel neelata.
- Vältige oma väikesele mee või lehmapiima andmist. Mõlemat saab anda ainult siis, kui ta on 1-aastane.
- Uurige laialt levinud MPASI menüüjuhendit, näiteks MPASI 4 tärni. Selle juhendi ohutuse tagamiseks pidage esmalt nõu arstiga.
Lisaks ülaltoodud näpunäidetele võite konsulteerida ka arstiga, et koostada 6-kuulise beebi toitmisgraafik ja seda, millist toitu on hea anda lisatoidu tutvustamisel. Lisaks pidage meeles, et hoidke oma võsukesel söömise ajal silma peal, et ta ei lämbuks.