Peas olevad vistrikud on sageli valusad ja häirivad, eriti juukseid kammides. Seda seisundit võivad põhjustada mitmesugused asjad ja sellest ülesaamiseks on mõned lihtsad viisid, mida saate kodus teha.
Vistrikud peas või follikuliit tekivad siis, kui poorid või karvanääpsud ummistuvad ja muutuvad põletikuliseks bakteriaalse, seen- või lestainfektsiooni tõttu. Seda seisundit iseloomustab tavaliselt punane muhk ja mõnikord kaasneb mäda keskele.
Peale ilmuvad vistrikud põhjustavad tavaliselt valu ja sügelust. Ravimata jätmise korral võivad peanahale puhkevad vistrikud põhjustada kärnade või armide kiilanemist.
Tegurid, mis põhjustavad aknet peas
Järgmised on mõned harjumused, mis põhjustavad peanaha pooride ummistumist ja aknet.
- Ei hoia juukseid ja peanahka puhtana
- Ärge peske juukseid kohe pärast treeningut või väljaspool maja reisimist
- Kasutades näiteks peanahale mittesobivaid juuksehooldustooteid
- Peanaha tugev higistamine, näiteks liiga pika mütsi või kiivri kandmise tõttu
Lisaks on teada, et mitut tüüpi haigused, nagu diabeet, leukeemia ja HIV/AIDS, suurendavad peanaha akne tekkeriski.
Akne ületamine peas iseseisvalt kodus
Peas olevad väikesed vistrikud, mis ei ole põletikulised, taanduvad üldjuhul iseenesest ega vaja erilist ravi. Kuid selleks, et vistrikud peas saaksid kiiresti kaduda, võite kasutada järgmisi meetodeid:
1. Hoidke juuksed ja peanahk regulaarselt puhtad
Juuste ja peanaha puhtana hoidmine on kõige tõhusam viis peas olevatest vistrikutest vabanemiseks. Peske juukseid ja peanahka kaks korda päevas puhta vee ja šampooniga. Veenduge, et kasutatav šampoonitoode sobiks teie peanahatüübile, nii et see ei tekitaks teie peas vistrikuid.
Kerge kuni mõõduka akne korral peas võite proovida šampoonitooteid, mis sisaldavad salitsüülhapet, glükoolhapet ja ketokonasool või tsiklopiroks.
Salitsüülhape ja glükoolhape on võimelised koorima surnud naharakke ja tapma baktereid. Vahepeal ketokonasool või tsiklopiroks suudab välja juurida peanahal kasvava seeni.
Kui teie peanahk on tundlik, valige kergete kemikaalidega šampoon, mis ei ärrita nahka. Tavaliselt on šampoonil silt hüpoallergeenne.
2. Väldi liigset juuksehooldustoodete kasutamist
Kui peanahale ilmub vistrik, on soovitatav vähendada või isegi vältida juuksehooldustoodete, nagu juukseõli ja juukselakk. Need tooted sisaldavad tavaliselt koostisosi, mis võivad põhjustada peanaha pooride ummistumist, muutes seeläbi akne ägenemise.
3. Kasutage soolase vee kompressi
Peanaha kokkusurumine sooja soolase veega on teadaolevalt tõhus peas oleva aknega toimetulemiseks. Enne šampooniga pesemist pühkige peanahka sooja veega, mis on segatud 1 tl soolaga. Lisaks soojale soolasele veele võid proovida kasutada ka valget äädikat või söögisoodat.
4. Väldi vistrike pigistamist
Oluline asi, mida peate ka meeles pidama, on vältida vistriku pigistamist sõrmede või muude tööriistadega. See võib tegelikult põhjustada akne põletikku ja vallandada infektsiooni.
Lisaks vältige mõnda aega juuste raseerimist, kuni akne kahaneb, eriti kui kasutate elektrilist juukselõikust. Seda tehakse vigastuste või nakkuste vältimiseks, kui vistrik pardliga kokkupuutel puruneb.
Pea akne ületamine arsti abiga
Kui ülaltoodud erinevaid viise on tehtud, kuid peas olev akne ei kao, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Otsene arstiabi tuleks teha ka siis, kui peas olev akne on tugev ja põhjustab juuste väljalangemist.
Tõsise akne raviks peas määravad arstid tavaliselt selliseid ravimeid nagu antibiootikumid, kortikosteroidid ja isotretinoiin. Kui peas esineva akne põhjuseks on seeninfektsioon, määrab arst välja seenevastased ravimid. Neid ravimeid võib manustada suukaudsete ravimite või paiksete ravimite kujul.
Lisaks soovitab arst läbida ka valgusteraapia ja akne eemaldamise, et puhastada poorid ja akne välja juurida.
Sammud akne ennetamiseks peas
Järgmised on mõned viisid, mida saate teha akne peas ennetamiseks:
- Puhastage oma juukseid ja peanahka regulaarselt, eriti pärast tööd, sportimist ja mütsi või peakatte kandmist.
- Kasutage pehmeid ja õrnaid juuste ja peanaha puhastusvahendeid.
- Hoidke voodi puhtana, vahetades regulaarselt padjapüüre ja voodipesu, et vältida lestade teket, mis võivad peanahka nakatada ja aknet esile kutsuda.
Peale teatud harjumuste võib akne peas tekkida ka peanaha haiguste tõttu, nagu nahatsüstid, peanaha mädapaised ja seborroiline dermatiit.
Seetõttu pöörduge koheselt nahaarsti poole, et selgitada välja peas tekkivate vistrike täpne põhjus. Seega saab läbi viia sobiva ravi vastavalt teie seisundile.