Testosterooni peetakse meessuguhormooniks,bermõju libiidole, lihasmassi moodustumisele ja energiataseme vastupidavusele, samuti muutused sekundaarsetes sugutunnustes meestel puberteedieas, näitekshääl muutub karmimakst.
Testosterooni tase meeste kehas on tavaliselt vahemikus 250–1100 ng/dl (nanogramme detsiliitri kohta) ja keskmine tase on 680 ng/dl. On ka uuringuid, mis näitavad, et optimaalne testosterooni tase meestel on vahemikus 400-600 ng/dl.
See hormoon suureneb puberteedieas ja saavutab haripunkti, kui mees on umbes 20-aastane. Pärast 30. eluaastat ja üle selle väheneb selle hormooni tase igal aastal umbes ühe protsendi võrra. Seega, kui mehed on 65-aastased ja vanemad, on nende normaalne testosterooni tase vahemikus 300–450 ng/dl.
Testosteroon ehk androgeenhormoonid ei kuulu mitte ainult meestele, vaid ka naistele. Naistel toodetakse seda hormooni munasarjades väikestes kogustes. Koos naissuguhormooni, nimelt östrogeeniga, mängib hormoon testosteroon rolli uute vererakkude tootmisel, libiido suurendamisel ja hormooni mõjutamisel, mis stimuleerib naiste reproduktiivsüsteemis rolli mängivate munarakkude vabanemist. Naistel on testosterooni tase vahemikus 8-60 ng/dl.
Puudus Testosterooni hormoon
Testosterooni taseme langus on meeste vananedes tegelikult loomulik seisund. Lisaks vananemisteguritele võivad madalat testosterooni taset vallandada ka hüpogonadismi seisundid. Selles seisundis toodavad munandid liiga vähe testosterooni.
Lisaks võivad testosterooni puudulikkust põhjustada ka munandite infektsioon ja vigastus, kilpnäärme või hüpofüüsi probleemid, 2. tüüpi diabeet, teatud ravimite kõrvaltoimed ja geneetilised häired. Seda seisundit võivad põhjustada ka stress ja liigne alkoholi tarbimine.
Kui testosterooni tase langeb, kogevad mehed seksuaalfunktsiooniga seotud sümptomeid, nagu viljatus, seksuaalse soovi vähenemine ja erektsioonide sageduse vähenemine.
Testosterooni taseme langusega võivad kaasneda ka muud sümptomid, mis hõlmavad füüsilisi muutusi, näiteks:
- Vähenenud kehakarvad.
- Luud muutuvad rabedamaks.
- Suurenenud keharasv ja kolesterool.
- Vähenenud jõud või lihasmass.
- Kuumatunne koos punetusega näol või kuumahood.
- Väsib kergesti.
- Rinnanäärmete suurenemise esinemine.
Vahepeal on testosterooni taseme languse mõju psühholoogilistele muutustele järgmine:
- Kipud tundma depressiooni või kurbust, mis viib elukvaliteedi languseni.
- Unehäired.
- Enesekindluse langus, motivatsiooni langus ning mälu- ja keskendumisprobleemid.
Naistel võib selle hormooni puudumine vähendada libiidot või seksisoovi.
Et teada saada, kas teie testosterooni tase on normaalne või mitte ning kas ülaltoodud sümptomid on tõesti põhjustatud testosterooni taseme langusest, on soovitatav pöörduda arsti poole.
Liigne testosteroon
Teisest küljest on ka mehi või naisi, kellel on testosterooni tase üle normi. Nagu mündi kaks külge, võib sellel tingimusel olla positiivseid ja negatiivseid mõjusid.
Positiivne on see, et hormooni testosterooni kõrge tase võib normaliseerida vererõhku ja vähendada mehe kalduvust rasvuda ja saada südameinfarkti.
Negatiivse poole pealt on mitmed uuringud näidanud seost kõrge testosteroonitaseme ja mehe kalduvuse vahel käituda hälbivale käitumisele, näiteks liigsele seksuaaltungile, mis seab ta kuritegude ohtu. Selle tõestamiseks on aga vaja veel põhjalikumaid uuringuid. Kõrge testosteroonitase paneb mehed ka suurema tõenäosusega alkoholi ja suitsetama ning suurendab impulsiivse käitumise tõttu vigastuste ohtu.
Naistel võib liigne testosteroon mõjutada nende füüsilist välimust, nagu liigne kehakarv (nt vuntside nähtavaks muutumine või habeme kasv), akne, kiilaspäisus, mis tavaliselt esineb meestel, kliitori suurenemine, rindade vähenemine, lihasmassi suurenemine, hääl muutub meestel raskemaks, menstruaaltsükkel muutub ebaregulaarseks ja muutub tuju.
Testosterooni taseme hoidmine normaalsena
Mõned eksperdid soovitavad kontrollida testosterooni taset iga viie aasta järel, alustades sellest, kui mees on 35-aastane. Kui on teada, et teil on liiga madal hormoonitase või teil on madala testosteroonitaseme sümptomid, võib arst soovitada hormoonravi.
Selle ravi käigus jälgib arst hoolikalt testosterooni taset, et hormoonide tase ei muutuks liiga kõrgeks. Pange tähele, et seda ravi ei saa tingimata teha kõik mehed. Meestel, kellel kahtlustatakse või teatakse, et neil on eesnäärme- või rinnavähk, neeruhaigus, maksahaigus või südamehaigus, ei soovitata seda ravi võtta, kuna see võib suurendada tema põdeva haiguse tüsistuste riski.
Naiste puhul sõltub normaalse testosterooni ravi põhjusest. Üldiselt hõlmab selle seisundi ravi meditsiinilist ravi ja elustiili muutusi.
Nii meestel kui naistel soovitatakse tungivalt järgida tervislikku toitumist ja elamisharjumusi, vältida alkohoolsete jookide liigset tarbimist ning harjuda positiivselt mõtlema ja stressi juhtima. Kui teil tekivad ülalkirjeldatud sümptomid, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole.