Köha ja külmetus – sümptomid, põhjused ja ravi

Köha või külm tavaline külmetus, tuntud ka kui nohu, on ülemiste hingamisteede, nimelt nina ja kurgu kerge viirusinfektsioon. Köha ja külmetushaigusi põhjustavad viirusnakkused võivad levida otse patsiendi hingamisteedest väljuvate limapritsmete kaudu või kaudselt käte kaudu. Köha ja külmetust võivad kogeda kõik, lastest täiskasvanuteni.

Köha ja külmetushaigusi põhjustava viiruse peiteaeg ehk ajavahemik viiruse kehasse sisenemisest kuni sümptomite tekkeni on üldjuhul 2-3 päeva. Samuti tunnevad patsiendid tugeva ja väga tüütu köha ja külmetuse sümptomeid 2-3 päeva pärast sümptomite ilmnemist. Selguse huvides vaadake allolevat skeemi.

Köha ja külmetus (tavaline külmetus) ja gripp on kaks erinevat haigust, kuid sageli peetakse neid samadeks nende põhjustatud sümptomite sarnasuse tõttu. Nende kahe erinevus seisneb selle põhjustavas viiruses ja sellega kaasnevates sümptomites.

Köha ja külmetushaigusi võivad põhjustada mitmesugused mikroorganismid, sealhulgas koroonaviirus, mis põhjustab COVID-19. Seega, kui teil on külm köha, peaksite seisundi kinnitamiseks konsulteerima arstiga. Klõpsake alloleval lingil, et teid suunataks lähimasse tervishoiuasutusse:

• Antikehade kiirtest
• Antigeeni tampoon (kiirtesti antigeen)
• PCR

Külma köha sümptomid

Lisaks külmetushaigustele ja köhale võib keegi, kes on haige külmetusköha (tavaline külmetus) võivad tekkida järgmised sümptomid:

• aevastama
• Ninakinnisus
• Halb või valus enesetunne
• Kähedus
• Sügelev kurk või kurguvalu
• Peavalu
• Palavik
• Vesised silmad
• Vähenenud lõhna- ja maitsemeel
• Surve tunne näol ja kõrvadel
• Kõrvavalu
• Söögiisu kaotus.

Kuigi köha ja külmetuse sümptomid (tavaline külmetus) on väga sarnane gripiga, nende kahe põhjustatud sümptomite vahel on mitmeid erinevusi, sealhulgas:

• Gripp põhjustab haigetel sagedamini palavikku, köha ja külmetushaigused aga harva.
• Gripp põhjustab haigetel lihasvalu ja tõsist halba enesetunnet, samas kui valu põhjustab tavaline külmetus sageli kerge valu.
• Gripp põhjustab sageli valu rinnus, samas kui külm köha põhjustab neid sümptomeid harva. Kui külma köha tõttu on valu rinnus, on see ainult kerge.
• Gripp põhjustab sageli peavalu, köha ja külmetushaigusi esineb harva.
• Köha ja külmetus põhjustavad sageli aevastamist, ninakinnisust ja kurguvalu, samas kui gripp on haruldane.

Külma köha põhjused

Inimese rinoviirus (HRV) on viiruste rühm, mis põhjustab kõige sagedamini külmetushaigusi. Lisaks viirusele võivad seda haigust põhjustada ka: koronaviirus, adenoviirus, inimese paragripiviirus (HPIV) ja respiratoorne sünsütiaalviirus (RSV).

Viirus siseneb inimkehasse nina, suu või isegi silmade kaudu enne sümptomite tekitamist. Viirused võivad kehasse sattuda külmetushaigusega köhast tekkinud süljepiiskade kogemata sissehingamisel, mis aevastades või köhides õhku pihustatakse. Lisaks võib viirus siseneda ka siis, kui inimene puudutab köha- ja külmetusviirust sisaldavate süljepiiskadega saastunud eseme pinda, seejärel puudutab nende kätega oma nina, suud või silmi.

Järgmised on mitmed tegurid, mis võivad suurendada külmetus- ja köhariski:

• Rahvamassis viibimine (turg, kool, kontor või ühistransport)
• On madal immuunsüsteem
• On esinenud kroonilisi haigusi
• Laste vanus
• Suitsu
• Külm õhk.

Külma köha ravi

Köha ja külmetus on viirusinfektsioon, mis on klassifitseeritud kergeks. Nohu ja köha korral soovitatakse inimesel piisavalt puhata, süüa kiudainerikkaid ja madala rasvasisaldusega toite ning juua palju vett, et asendada pidevalt lima puhuvast ninast või kõhupuhitusest tingitud vedelikku. keha, mis sageli higistab.

Samal ajal on köha ja külmetuse sümptomite leevendamiseks mitu võimalust, sealhulgas:

• Palsami pealekandmine

  See meetod võib leevendada köha ja külmetuse sümptomeid, eriti imikutel ja väikelastel. Hõõruge palsamiga selga või rindkere ning ärge laske sellel ninasõõrmetesse sattuda, sest see pole mitte ainult valus, vaid võib häirida ka teie hingamisteid.

• Kommi sisaldav tarbimine mentool ja kuristage soolase veega

  Arvatakse, et mõlemad meetodid aitavad leevendada ninakinnisuse ja kurguvalu sümptomeid.

• Toidulisandite võtmine tsink ja C-vitamiini

  Arvatakse, et mõlemad meetodid vähendavad sümptomite raskust ning kiirendavad köha ja külmetuse paranemist. See nõuab aga veel täiendavaid uuringuid.

• Käsimüügiravimite võtmine apteekides

  Oluline on lugeda pakendilt kasutusjuhendit, vajadusel küsida nõu apteekrilt või arstilt. Põhjus on selles, et mõned neist ravimitest ei sobi imikutele, lastele, rasedatele või imetavatele naistele ega teatud haigustega inimestele. Näiteks võib lastele aspiriini andmine vallandada Reye sündroomi, mis võib seada ohtu nende elu.

  Pidage meeles, et nohu ja köha põhjustavad harva bakterid, mistõttu te ei vaja antibiootikume. Antibiootikume tuleb võtta ainult vastavalt arsti juhistele

Täiendavad näpunäited laste köha sümptomite leevendamiseks

Hoidke toatemperatuuri nii, et see oleks lapsele mugav. Soe ja niiske temperatuur võib aidata hingamist leevendada. Vii laps vannituppa ja lülita sisse kuum dušš, et vannituba täituks kuuma auruga. See on ette nähtud hingamise leevendamiseks.

Kui lapsel on nina kinni, toeta pea padjaga nii, et pea oleks kehast veidi kõrgemal. Seda meetodit ei tohiks siiski kasutada alla üheaastaste laste puhul.

Soovitatav aeg arsti poole pöördumiseks

Enamik köha ja külmetuse sümptomeid taandub iseenesest 1-2 nädala jooksul. Siiski on soovitatav pöörduda arsti poole, kui köha ja külmetusnähud ei kao üle kolme nädala, tekib õhupuudus või sümptomid süvenevad. Lisaks on väga soovitatav konsulteerida arstiga, kui külma köhaga kaasneb valu rinnus või vereköha.

Laste köha ja külmetuse korral on arstiabi väga soovitatav, kui:

• Köha ja külmetuse sümptomid on kestnud üle kolme nädala.
• Sümptomite raskusaste suureneb.
• Laps tunneb tugevat valu kurgus (tonsilliit).
• Laps tunneb kõrvas tugevat valu.
• Tundub, et lapsel on hingamisraskusi.
• Laps tunneb valu rinnus või köhimisel väljuvas limas on verd. See võib viidata bakteriaalsele infektsioonile.
• On ka teisi sümptomeid, mis tunduvad murettekitavad.

Lisaks ülaltoodud sümptomitele on arstiabi väga soovitatav ka siis, kui laps on alla kuue kuu vanune kõrge palaviku sümptomitega.

Külma köha tüsistused

Köha ja külmetus võivad paraneda ka ilma arsti erilise ravita. Immuunsüsteemi häiretega inimestel võivad köha ja külmetushaigused aga areneda raskeks ja põhjustada tüsistusi. Köha ja külmetuse tüsistused võivad ilmneda, kui see ei taandu 10 päeva pärast. Helistage kohe oma arstile, kui teil tekivad köha ja külmetuse tüsistused, näiteks:

• Astmahoog. Astmahood võivad tekkida köha- ja nohuhaigetel, kellel on anamneesis astma, eriti lastel. Astmahoo sümptomiteks, mis võivad tekkida, on õhupuudus ja vilistav hingamine. Astmahoo tekkimisel soovitatakse patsiendil kasutada astmaravimeid, pöörduda viivitamatult arsti poole ja puhata.
• Sinusiit.Sinusiidi sümptomiteks on näovalu, köha, palavik, peavalu, kurgu kuivus ning maitse- ja lõhnatundlikkuse kaotus. Sinusiiti saab ravida antibiootikumide ja dekongestantidega.
• Bronhiit.Bronhiit tekib hingetoru (bronhide) okste limaskesta ärrituse tõttu. Bronhiidi sümptomiteks võivad olla õhupuudus, köha koos röga, palavik, külmavärinad ja nõrkus.
• Bronhiit.Bronhioliit on bronhioolide põletik, mis on bronhidest hargnevad hingamisteed. Bronhioliit esineb sageli alla 2-aastastel lastel ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, sinine nahk, raskused toidu ja joogi neelamisel ning vilistav või vilistav hingamine.
• Kopsupõletik.Pneumoonia on kopsupõletik. Mõned kopsupõletiku sümptomid, mis võivad ilmneda, on õhupuudus, köha koos röga, kõrge palavik ja valu rinnus.
• Kõrvapõletik keskosa (keskkõrvapõletik). Köha ja külmetushaigused võivad põhjustada vedeliku kogunemist kuulmekile taga olevasse ruumi. Vedeliku kogunemine võib olla bakteriaalse või viirusliku infektsiooni vahend. Sageli esineb lastel keskkõrvapõletikku, mida iseloomustavad kõrvavalu, unehäired, kollane või roheline eritis ninast.

Külma köha ennetamine

Unts ennetust on väärt terve naela. Köha ja külmetuse (külma) vältimiseks võite võtta mitmeid meetmeid. Nende hulka kuuluvad külmetuse ja köhaga inimestega distantsi hoidmine kuni paranemiseni, regulaarne käte pesemine seebiga enne söömist, pindade puhastamine esemetelt, mis võivad viirusele kinnituda, ning isiklike esemete ning söögi- ja jooginõude mitte jagamine teiste inimestega.

Arvatakse, et häid baktereid sisaldavate probiootikumide tarbimine on kasulik köha ja külmetuse ennetamisel, eriti lastel. C-vitamiini, D-vitamiini või tsink võib aidata vältida ka köha ja külmetust. Need kaks asja nõuavad aga veel täiendavat uurimist.

Köha korral tuleks köhimisel või aevastamisel katta nina ja suu salvrätikuga, et vältida viiruse levikut keskkonda ning pärast seda käsi pesta.