Avokaado maske on iluprotseduurides kasutatud pikka aega. Kõrge antioksüdantide sisaldus paneb selle maski arvatavasti ennetama naha enneaegset vananemist. Lisaks sellele on teil ka mitmesuguseid muid avokaado maski eeliseid.
Turul on üha rohkem avokaadopõhiseid iluhooldustooteid, alates losjoonidest, seepidest, näomaskidest kuni juuksemaskideni. Avokaadod on teadaolevalt väga kasulikud terve naha säilitamiseks.
Avokaado toitainesisaldus
100 grammis avokaados on erinevaid toitaineid:
- 81 mikrogrammi folaati
- 10 milligrammi C-vitamiini
- 2 milligrammi E-vitamiini
- 0,25 milligrammi B6-vitamiini
Lisaks on avokaadod rikkad ka antioksüdantide poolest, nagu karotenoidid, flavonoidid, küllastumata rasvhapped ja tokoferoolid, mis on naha tervisele head.
Avokaado maski eelised näonahale
Avokaado maskide korrapärasel kasutamisel näonahal on mitmeid eeliseid, sealhulgas:
1. Enneta enneaegset vananemist
Avokaado sisaldab karotenoide, sealhulgas luteiini ja zeaksantiini, mis võivad takistada enneaegset vananemist liigse vabade radikaalidega kokkupuute tõttu. Lisaks sisaldavad avokaadod ka oomega-3 happeid, mis võivad ennetada kortsude teket ja ennetada kollageenikahjustusi nahas.
2. Hoiab ära päikese käes viibimisest tingitud nahakahjustused
Avokaados sisalduvad karotenoidid võivad samuti ära hoida päikese käes viibimisest tingitud näonaha kahjustusi. Siiski kasutage õues viibides kindlasti päikesekaitsekreemi. jah.
3. Silendab ja niisutab näonahka
Avokaado maskis sisalduvaid toitaineid on väga palju ja üks neist on steroolid mis teadaolevalt silub ja niisutab näonahka.
Lisaks võib avokaados sisalduv E-vitamiini sisaldus nahka ka niisutada, suurendades samal ajal kollageeni tootmist.
4. Parandage naha elastsust
Uuringud näitavad, et avokaado monoküllastumata rasvade sisaldus võib parandada naha elastsust ning ennetada ja vähendada kortsude teket.
5. Enneta aknet
Omega-3, C-vitamiini ja antimikroobsete ainete sisaldus avokaados võib vähendada akne väljanägemist. Kui soovid maksimaalset tulemust, lisa kasutatavasse avokaado maski avokaadoõli.
Mitte ainult maskid, avokaadod toodavad ka õli, mida saab kasutada näo puhastamiseks ja naha niisutamiseks.
Lisaks mõnele ülaltoodud eelistele usutakse, et avokaado maskid suudavad ületada naha kuivust, rahustada nahka ja säilitada üldist naha tervist. Siiski on vaja veel täiendavaid uuringuid, et tagada avokaado maskide tõhusus näonaha tervisele.
Kuidas teha ja kasutada avokaado maski
Avokaado maskide kasutamine on üks lihtne viis näonaha tervise parandamiseks. Avokaado maski valmistamiseks võite valmistada järgmised koostisosad:
- küps avokaado, mis on püreestatud
- 1 tl mett
- 1 spl kookosõli
- 1 tl vett
Kuidas seda üsna lihtsaks teha. Kombineeri kõik koostisosad kausis ja sega ühtlaseks massiks. Järgmisena kanna avokaado mask otse näole ja lase mõjuda 15 minutit.
Peske oma nägu sooja veega ja kuivatage. Pärast seda ärge unustage kasutada tooner ja näo niisutaja.
Mida tuleb enne avokaado maski kasutamist jälgida
Avokaados on palju toitaineid ja kasu näonaha tervisele. Siiski peate avokaado maskide kasutamisel siiski olema valvas, kui teil on teatud haigusseisundid, näiteks lateksiallergia.
Samuti ei soovita avokaado maski liiga kauaks näole jätta, sest see võib põhjustada nahaärritust. Samuti ei ole soovitatav kasutada avokaado maski iga päev ja ainult üks või kaks korda nädalas.
Kui pärast avokaado maskide kasutamist tekivad ärritused ja allergilised reaktsioonid, nagu sügelus, lööve või isegi õhupuudus, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole.