Gotu kola lehtede üks populaarsemaid eeliseid on terve naha säilitamine. Gotu kola lehtede ekstrakti kasutatakse lisaks hooldusele laialdaselt ka erinevate nahaprobleemide (nt haavad või keloidid) raviks.
Peaaegu kõik tahavad omada tervet, säravat ja puhast nahka. Selle saamiseks on tehtud erinevaid jõupingutusi alates usinast naha puhastamisest, rutiinsest nahahooldusest kuni looduslike koostisosade, näiteks gotu kola lehtede kasutamiseni.Centella asiatica).
Gotu kola leht on metsik rohttaim, mida leidub tavaliselt Aasia riikides, sealhulgas Indoneesias. See taim on juba ammu tuntud oma kasulike omaduste poolest naha toitmisel ja nahaprobleemide ravimisel.
Gotu Kola lehtede mitmesugused eelised naha tervisele
Järgnevalt on toodud mõned gotu kola lehtede eelised naha tervisele:
1. Vähendavenitusarmid
Erinevad uuringud näitavad, et gotu kola lehtede ekstrakt võib aknet varjata või vähendada venitusarmid, eriti rasedatel naistel. Seda leheekstrakti kasutatakse tavaliselt geeli, losjooni või kreemi kujul.
Gotu kola lehtede tõhusust peetakse isegi oliiviõli ja mandliõli võrdsustamiseks naha kuju ja tekstuuri parandamisel. Gotu kola lehtede kasulikkust tuleb aga veel uurida.
Enamgi veel, venitusarmid rasedatel kaob või kaob pärast sünnitust tavaliselt iseenesest.
2. Maskeerige armid või keloidid
Sisu asiatikosiid Gotu kola leht stimuleerib teadaolevalt kollageeni tootmist, mis on hea nahakoe parandamiseks ja kasvu stimuleerimiseks.
Tänu nendele eelistele kasutatakse gotu kola lehti sageli pärast haava paranemist tekkivate armide või armkoe ennetamiseks ja varjamiseks.
Mitmed uuringud on samuti näidanud, et gotu kola lehtede ekstrakti sisaldavad paiksed ravimid võivad takistada keloidide moodustumist pärast haava.
3. Parandab nahal olevaid haavu
Gotu kola lehtedel on põletikuvastased, antibakteriaalsed ja antioksüdantsed omadused, mis on olulised haavade paranemise protsessis. Lisaks väidavad mitmed uuringud, et gotu kola lehed võivad suurendada kollageeni tootmist, mis on hea ka naha haavade paranemiseks.
4. Naha niisutamine
Gotu kola lehti saab kasutada ka loodusliku naha niisutajana. Uuring näitab, et seda taimeekstrakti sisaldavate kreemide või losjoonide kasutamine võib säilitada naha niiskust ja ravida kuiva nahka.
Tänu selles sisalduvatele antibakteriaalsetele ja põletikuvastastele omadustele on gotu kola lehed head ka nahaärrituse ennetamiseks ja leevendamiseks ning bakterite kasvu nahal pidurdamiseks.
Asjad, millele enne Gotu Kola lehtede kasutamist tähelepanu pöörata
Nagu taimsed ravimid üldiselt, võivad ka gotu kola lehed põhjustada kõrvaltoimeid, kuigi neid esineb harva. Nende kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- Peavalu
- Kõhuvalu
- Iiveldav
- Pearinglus
- Unisus
- Valulikkus või ärritus nahal
- Allergiline reaktsioon
Lisaks ei ole siiani tehtud piisavalt uuringuid, mis tagaksid gotu kola lehtede kasutamise tõhususe ja ohutuse rasedatel ja imetavatel emadel.
Seetõttu peaksid rasedad ja imetavad emad kõigepealt konsulteerima arstiga, kui nad soovivad kasutada gotu kola lehti, kas paikselt manustatavate ravimite või toidulisandite kujul.
Gotu kola lehti ei tohiks kasutada ka inimesed, kellel on teatud haigusseisundid või haigused, nagu maksafunktsiooni häired ja hepatiit, kuna neil on oht nende seisundite ägenemiseks.
Kuigi gotu kola lehtede kasulikkus naha tervisele on hästi teada, soovitatakse teil siiski kõigepealt arstiga nõu pidada, kui soovite gotu kola lehti kasutada nahaprobleemide või teatud haiguste raviks.