Jalgade leotamine soolase veega on lihtne ravimeetod, mis on tõhus jalalõhna, valulikkuse, lõhenenud ja karedate kandade ning seennakkuste raviks..
Peale selle, et soolane vesi kasutatakse jalgade probleemide raviks, on see tõhus ka lihasvalu vähendamiseks raseduse ajal. Nende eeliste saamiseks leotage keha lihtsalt soolases vees. Kuid maksimaalse kasu saamiseks kasutage magneesiumsulfaati sisaldavat soola, näiteks Himaalaja soola.
Jalgade soolase veega leotamise eelised
Siin on soolases vees jalgade leotamise eelised koos nende selgitustega:
1. Kõrvaldage jalgade lõhn
Päev läbi kingadega kaetud jalad võivad tõsta jalgade piirkonna niiskust kõrgeks. Sellest seisundist saab ideaalne koht bakterite paljunemiseks. Bakterite ja higi kohtumine jalgadel põhjustab jalgadele ebameeldiva lõhna ilmnemist.
Jalalõhna vähendamiseks on üks võimalus seda soolases vees leotada.
Nipp, lahustage 1/2 supilusikatäit soola sooja vee mahutis. Seejärel leotage jalgu anumas 10-20 minutit. See puhastab jalad ja takistab lõhna põhjustavate bakterite kasvu.
2. Varbaküünte hooldamine
Esimene samm varbaküünte ravimisel on neid mõnda aega soolases vees leotada. Jalad soolases vees leotades muutuvad paksud varbaküüned pehmemaks, mistõttu on neid lihtsam trimmida.
Kuid ärge leotage seda ainult soolases vees. Samuti on soovitatav teha muid varbaküünte hooldusi, näiteks puhastada ja trimmida varbaküüsi regulaarselt. Lisaks kanna õige suurusega kingi.
3. Vähendab sissekasvanud varbaküünte tõttu tekkivat valu ja turset
Sissekasvanud varbaküüned või sissekasvanud küüned võivad olla valusad. Üks võimalus sissekasvanud varbaküünte valu ja turse vähendamiseks on leotada seda soolases vees. Saate seda teha iga päev 10-20 minutit.
4. Lõhenenud jalgade ületamine
Kuivi jalgu ja lõhenenud kontsi saab ravida ka jalgu soolases vees leotades. See meetod võib muuta ka teie jalalihased lõdvemaks.
5. Enneta unetust
Jalgade leotamist magneesiumsulfaati sisaldavas soolases vees peetakse tõhusaks ka unehäirete, näiteks unetuse raviks. Seda seetõttu, et verevool jalgadesse muutub sujuvaks. Sujuv verevool võib aidata teil end mugavalt tunda, vähendada stressi ja leevendada jalgade valulikkust.
6. Jalgade seenhaiguste ületamine
Lisaks paiksete seenevastaste ravimite kasutamisele aitab jalgade leotamine soolase veega tõhusalt ravida ka jalgade seenhaigusi. Selleks peate valmistama ainult anuma sooja vee ja 1/2 teelusikatäie soolaga. Seejärel lahustage sool soojas vees ja leotage jalgu 20 minutit. Tehke seda kaks korda päevas, et pärmseente infektsioonist tingitud lööve kuivaks kiiremini ja kaoks.
nüüd, seega selgitus jalgade soolase veega leotamise eeliste kohta. Kuid mida tuleb rõhutada, see ravi on ainult kasulik, mitte peamine ravi. Seega, kui teil on teatud tervisekaebused, pidage esmalt nõu oma arstiga.