Nina anatoomia koosneb mitmest osast, mis üksteist toetavad, et luua optimaalne töömehhanism. Kui üks neist osadest on häiritud, võib nina kui haistmisorgani funktsioon häirida.
Nina on üks viiest meelest. Tänu sellele elundile tunnevad inimesed ära mitmesuguseid lõhnu, nagu magusad või halvad lõhnad. Nina anatoomiat tundes loodetakse mõista, kuidas nina töötab ja kuidas selle tervist hoida.
Nina anatoomia
Siin on nina anatoomilised struktuurid, mida on oluline teada:
1. Ninasõõrmed
Nina välisküljest näete ainult kahte väikest auku, mis viivad ninaõõnde. Need kaks auku toimivad hingamise ajal õhu välja- ja sissepääsuna.
2. Bpeened suled
Ninaõõnes näete peeneid karvu, mis on kinnitatud. Need karvad filtreerivad ninaõõnde sattuvat mustust. Teatud aegadel võivad nina peenikeste karvade vahele hüübida lima ja mustus.
3. Silia
Ninaõõnes on ka väikesed koed, mis töötavad nagu luud. Cilia funktsioon püüab mustust kinni püüda ja suruda seda sügavamatesse hingamisteedesse.
Cilia on väga tundlikud kahjulike ainete suhtes, millest üks on sigaretisuits. Nende ainetega korduvalt kokku puutudes on ripsmete funktsioon häiritud. Kui ripsmed on kahjustatud, võib teie risk hingamisteede haiguste, näiteks bronhiidi tekkeks suureneda.
4. Sein keskel
Kahe ninasõõrme vahel on kesk- või vahesein, mida nimetatakse vaheseinaks. See sein on valmistatud luust ja kõhrest (pehmest luust).
Silmaga külgnev ülemine vahesein on täidetud luuga. Kuigi keskel ja alt on täidetud kõhre. See on põhjus, miks keskmine ja alumine nina tunduvad vajutamisel painduvad.
5. Külgsein
Lisaks keskmisele seinale on ninal ka külg- või külgsein. Need külgseinad koosnevad luude ja veresoonte võrgustikust, mida nimetatakse turbinaatideks või koncha. Need struktuurid mängivad olulist rolli meie hingatava õhu soojendamisel, niisutamisel ja filtreerimisel.
6. Siinus
Nina sees on neli siinust, nimelt ülalõua siinus kui põsesarnade suurim siinus, otsmiku keskel paiknev eesmine siinus ja otsmiku keskel paiknev eesmine siinus. etmoid asub ninasillal silmade ja siinuste vahel sphenoid ninaõõnes.
Need neli ninakõrvalurget on vooderdatud lima tootva limakihiga. Siiani pole selge, milline on siinuse funktsioon. Kui lima, mustus ja mikroobid jäävad ninakõrvalurgetesse kinni, võib tekkida põletik, mida nimetatakse sinusiitiks.
Kuidas nina töötab
Nina on tuntud kui haistmismeel. Üks selle funktsioonidest on tuvastada halvalõhnaline toit, mis ei kõlba enam tarbida, ja värske lõhnaga toit, mis on endiselt tarbimiskõlblik. Niisiis, kuidas nina töötab nii, et see teeb meid erinevatest lõhnadest teadlikuks?
Õhk, mida me hingame, siseneb kõigepealt ninaõõnde. Ninaõõne ülaosas on haistmis- või lõhnaepiteel. Haistmisvõime mängib lõhna osas olulist rolli, kuna sisaldab retseptoreid, mis suudavad aroomi tuvastada.
Pärast lõhna edukat äratundmist saadavad retseptorid signaale haistmisnärvile ja seejärel haistmissibulale (lõhnapirn). Pärast seda saadetakse ajju signaal, mida selle sissehingamisel tõlgendatakse lõhnana.
Ninal on ka teine oluline roll, nimelt hingamisteede uksena. Alguses siseneb õhk, mida me hingame, läbi ninasõõrmete filtreerimisprotsessiks ninaõõnde. Tolm või osakesed, mis ei tohiks kopsudesse sattuda, jäävad ninaõõnde.
Puhas õhk jätkab oma teekonda hingetorusse või hingamisteedesse ja jõuab seejärel kopsudesse. Väljahingamisel väljub õhk meie kopsudest samamoodi.
Kuidas hoida nina tervist
Terve nina kui meie jaoks ühe kõige olulisema hingamisteede hoidmine on saavutatav teie ninakõrvalurgete tervist hoides. Nende hulgas on:
- Kata oma suu aevastades või köhides ning avalikus kohas viibides kandke maski. Eesmärk on vältida viiruste ja bakterite kui peamiste hingamisteede infektsioonide põhjuste levikut.
- Vältige harjumust kätega oma nägu puudutada, sest määrdunud käed võivad olla vahend viiruste ja bakterite levitamiseks ninasse.
- Pese käsi sageli seebiga, et viirustel ja bakteritel ei jääks aega kätel kaua elada ja kõikjale levida.
- Vältige sigaretisuitsu, sõidukite suitsu, põletatud prügi suitsu ja tolmu. Põhjus on selles, et määrdunud õhk sisaldab kemikaale, mis võivad põhjustada probleeme siinustes ja loomulikult hingamises.
- Vältige allergia vallandajaid (allergeene), eriti kui teil on varem esinenud allergiat tolmu, loomade kõõma ja hallituse suhtes.
- Puhastage konditsioneerit regulaarselt, et see ei muutuks viiruste ja bakterite kasvukohaks.
Lisaks nina anatoomia mõistmisele ei ole vähem oluline alati püüda säilitada terve nina. Kui tunnete igal ajal nina- või hingamishäireid, pöörduge edasise ravi saamiseks viivitamatult arsti poole.