Kas olete kunagi kogenud arvutis tippimise või kasutamise ajal sõrmejäikust vidinaid? Kui jah, võib teil olla seisund päästiku sõrm, mis on seisund, kui sõrm on painutatud või venitatud asendis lukus (jäik)..
Päästiku sõrm See tekib siis, kui sõrme kõõluseid ümbritsev kaitsekest muutub põletikuliseks. Selle põletiku tõttu ei liigu kõõlused vabalt, nii et sõrmed on ühes asendis jäigad.
Tavaliselt keegi, kes kogeb päästiku sõrm Te tunnete sõrme põhjas valu, eriti sõrme painutamisel või sirutamisel. Peale valu, päästiku sõrm põhjustab ka muid sümptomeid, nagu muhk sõrme põhjas ja heli sõrme painutamisel või sirgumisel.
Põhjus Päästiku sõrm
Kuigi siiani pole tekkimise põhjust kindlalt teada päästiku sõrmArvatakse, et selle seisundi käivitavad mitmed asjad, nimelt:
- Selliste tegevuste tegemine, mis avaldavad pöidlale või sõrmele tugevat survet.
- Hoidke objektist pikka aega väga tugevasti kinni.
- On olnud vigastatud peopesa või sõrme alus.
- On teatud haigusseisundid, nt reumatoidartriit, diabeet ja podagra.
Teiselt poolt, päästiku sõrm Samuti esineb seda sagedamini naistel ja üle 45-aastastel inimestel.
Ravi Päästiku sõrm
Ravi jaoks päästiku sõrm See on väga erinev, olenevalt haigusseisundi tõsidusest ja kestusest. Ravi, mida saab anda, hõlmavad järgmist:
1. Puhka
Puhake oma sõrmi korduvate tegevuste eest, nagu telefoni hoidmine ja tippimine. See on ette nähtud sõrme kõõluste ümbrise põletiku leevendamiseks. Piirake neid tegevusi vähemalt 3-4 nädalat.
2. Külm kompress
Valu ja tükkide vähendamiseks sõrme põhjas, mis on tingitud päästiku sõrm, võite teha külmi kompresse iga päev 10-15 minutit. Lisaks võite ka kahjustatud sõrme leotada päästiku sõrm jäikuse vähendamiseks sooja vette.
3. Käe lahas
Seda tööriista kasutatakse kahjustatud sõrmede kaitsmiseks päästiku sõrm et see ei painduks magades. Mitte ainult, et kasutada käe lahas eesmärk on puhata põletikulist kõõlusekestat, et see kiiresti normaliseeruks. Kasuta käe lahas Seda tehakse tavaliselt 6 nädalat.
4. Valuvaigistid ja põletikud
Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA) ja valuvaigistite, nagu ibuprofeen või paratsetamool, võtmine võib olla lühiajaline lahendus sõrmede valu ja põletiku leevendamiseks.
5. Süstitavad steroidsed ravimid
Steroidravimite süstimine kõõluste ümbrisesse võib samuti olla selle ravimise viis päästiku sõrm. Tavaliselt on sõrme kõõluste ümbrise põletiku vähendamiseks vaja kahte süsti.
6. Operatsioon
Kui ülaltoodud meetodid ei ole tõhusad, et ületada päästiku sõrm, võib arst soovitada operatsiooni. Teha saab kahte tüüpi operatsioone, nimelt avatud kirurgiat ja perkutaanset operatsiooni.
Avatud operatsioon tehakse sõrme põhjas väikese sisselõike tegemisega ja kõõluste ümbrise põletikulise osa lahtilõikamisega. Vahepeal tehakse perkutaanset operatsiooni, sisestades nõela põletikulist kõõlust ümbritsevasse koesse ja liigutades seda ahenemise peatamiseks.
Et sa ei oleks kergesti paljastatud päästiku sõrm, Enne käte ja sõrmi kasutavate tegevuste alustamist, eriti korduvate tegevuste alustamist, on soovitatav sõrmi sirutada.
Pöörduge kohe ortopeedi poole, kui enesehooldus ja kodune ravi kaebusi ei vähenda päästiku sõrm mida sa kogesid. Arst määrab edasise ravi vastavalt teie seisundile.