Sõrmede nahapõletikud võivad häirida tegevuste mugavust. Mõned inimesed tunnevad end seetõttu isegi alaväärsena, näiteks kui tahavad suruda kätt teiste inimestega, keda nad lihtsalt tunnevad. Kuid ärge muretsege, sest teie sõrmedel olevaid kalluseid saab ravida järgmisel viiel viisil.
Kallused on naha paksenemine, mis on põhjustatud korduvast survest või hõõrdumisest. Sõrmedel esinevad nahapõletikud tekivad sageli inimestel, kes kasutavad regulaarselt käsi liigselt. Näiteks tennisistid, puuraiujad, kitarrimängijad, maalijad ja kirjanikud.
Erinevad viisid sõrmede nahapõletikest ülesaamiseks
Kaldunud nahk tundub tavaliselt kuiv ja kare. Kallused on aga üldiselt valutud. Kergete haigusseisundite korral saab kalluseid ravida ilma eriravi vajamata.
Mõned looduslikud viisid, mida saate teha sõrmede kalluse ravimiseks, nimelt:
- Leota soojas veesSoe vesi on kahtlemata kasulik. Lisaks on see kasulik nahaärrituse ületamiseks. Soe vesi on kasulik ka sõrmede nahapõletike vastu võitlemisel sa tead. Nipp seisneb selles, et sõrmi leotada umbes 5-10 minutit.
- Koorige pimsskiviga
- Kandke niisutajatJärgmise sammuna võite kanda nahale niisutavat kreemi, et hoida sõrmedel nahka niiskena. Nahakuivuse vältimiseks ja sõrmede nahapõletike eemaldamiseks võite valida salitsüülhapet sisaldava niisutaja, ammooniumlaktaat või uurea. Kuid rasedatel ja neil, kellel on erilised tervislikud seisundid, on soovitatav kõigepealt konsulteerida arstiga.
- Kasutage inglise soola
Pärast päeva tegevust võid ka kõvenenud sõrmi Inglise soolaga leotada. Nipp seisneb selles, et segada 2-3 supilusikatäit inglise soola sooja veega vaagnasse. Lisaks sellele, et Epsomi sool on kasulik kalluse eemaldamiseks, võib see ka lihaseid lõdvestada.
- Kasutage kindaidVõimalusel võid liikvel olles kasutada ka kindaid. See on kasulik teiste kallusede ilmnemise vältimiseks.
Kui ülaltoodud meetodid ei aita teie sõrmede nahapõletikku ravida, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, et saaksite läbi viia läbivaatuse ja määrata sobiva ravi.